身體各部分保養(yǎng)

1、身體各部的保養(yǎng)身體各部的保養(yǎng)頭發(fā)頭發(fā)那么油是因那么油是因為你肝火太旺，身體里內(nèi)你肝火太旺，身體里內(nèi)臟不能消化不能消化油脂，所以就把它排到油脂，所以就把它排到臉上和上和頭上.每天晚上用每天晚上用滾燙滾燙的開水泡腳泡上半個小開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，慢慢就會好了因為出油的原因毛孔粗大，用出油的原因毛孔粗大，用鹽按摩按摩臉，出油的皮，出油的皮膚質(zhì)地都比地都比較粗糙和硬，所以不用擔(dān)心粗糙和硬，所以不用擔(dān)心鹽太粗。如果太粗。如果實在嫌在

2、嫌鹽不好的不好的話，可以用，可以用鹽加精油。特加精油。特別是鼻子周是鼻子周圍仔細(xì)的按摩，洗干的按摩，洗干凈之后，是不是毛孔特之后，是不是毛孔特別的小啊？的小啊？油脂球一定不能油脂球一定不能擠和摳，用按摩的方法最好了。去，用按摩的方法最好了。去油的同油的同時還時還能縮小毛孔和去角小毛孔和去角質(zhì)，最后洗，最后洗臉的時候，候，最好用冷最好用冷熱水交替洗水交替洗.同時，冷，冷熱水交替水交替對黑眼圈也非常有效。因黑眼圈也非常有效。因為冷水洗冷水洗

3、臉雖臉雖然很好，但刺激然很好，但刺激臉部，會使黑眼圈加重！部，會使黑眼圈加重！關(guān)于雙手和腳的皮膚保養(yǎng)，最關(guān)于雙手和腳的皮膚保養(yǎng)，最實用的用的DIY手膜就手膜就是紅糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建議都是，都是，要隨身要隨身帶護(hù)帶護(hù)手霜，只要手沾到水就要涂一手霜，只要手沾到水就要涂一層。粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦電腦有輻射隔離霜一定要用，半天射隔離霜一定要用，半天補(bǔ)一

4、次，一次，不要早上涂一遍就算，中午不要早上涂一遍就算，中午補(bǔ)，晚上加班之前再，晚上加班之前再補(bǔ)，不，不能怕浪能怕浪費(fèi)。還有綠茶要每天當(dāng)水喝，，加點當(dāng)茶要每天當(dāng)水喝，，加點當(dāng)歸和黃芪，和黃芪，補(bǔ)血補(bǔ)氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧？氣，一定要大量的喝水。眼睛一定會不舒服吧？再加枸杞和白菊花，再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。得是白色的不是黃色的。在電腦電腦前養(yǎng)一兩棵仙人球，替你吸收前養(yǎng)一兩棵仙人球，替你吸收輻射。中途射。中

5、途站起來活站起來活動活動，深呼吸，不要一直坐著。離公司的打，深呼吸，不要一直坐著。離公司的打印機(jī)印機(jī)遠(yuǎn)一點，那個的一點，那個的輻射更射更厲害！如果公司是害！如果公司是鋪地毯地毯的話，那肺也要受殘害了。，那肺也要受殘害了。買點杏仁或者喝杏仁露也點杏仁或者喝杏仁露也行，養(yǎng)養(yǎng)肺。行，養(yǎng)養(yǎng)肺。長期對著電腦電腦，肝，肝臟也很疲也很疲勞，所以心情一定要盡，所以心情一定要盡量舒量舒暢。我再教你一個小方法，就是每天睡前使。我再教你一個小方法，就是每天睡

6、前使勁捏捏腋捏腋窩，大臂，大臂還有肋骨兩有肋骨兩側(cè)，使，使勁的捏，的捏，這是通是通過疏通疏通經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)，來防止乳房的疾病，并且能，來防止乳房的疾病，并且能讓你心情舒你心情舒暢，心里，心里不覺得壓得慌。得慌。幾乎所有的女人都幾乎所有的女人都對臉對臉上的上的這點田地特點田地特別的關(guān)注，的關(guān)注，喝牛奶和薏仁粉，整天喝喝牛奶和薏仁粉，整天喝檸檬水可以加快美白。檬水可以加快美白。美白美白還有一個小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一有一個小秘方，就