成長的煩惱

1、青春期,煩惱,正確的態(tài)度,科學的方法,為促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展，2007年9月，教育部組織創(chuàng)編了《第一套全國中小學校園集體舞》。通過接觸舞曲音樂和舞步，不僅可以達到鍛煉身體的目的，還能提高學生們的文藝素養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞能力。在如今沉重的學習壓力下，讓學生學習舞蹈，可以放松一下學生緊繃著的神經(jīng)，舒緩一下緊張的學習氛圍，提高學習的效率。,“最初學跳集體舞時，遇到需要和女生手拉手的動作，會臉紅，尤其是跟以前不認識的同學搭檔，

2、先是拽著對方的袖子，后來是勾手指，最后在老師鼓勵下，才拉手一起跳舞，學會跳舞了，心里就想通了，其實我們是在參加集體活動，是一個整體，‘為集體榮譽手拉手’跟早戀無關(guān)?！贝筮B66中初三男生小汪坦言。,兩個和尚外出化緣，路遇一條小溪，一個年輕女子被溪流阻住，請求小和尚背她過去。小和尚遲疑半天，“師傅說了，和尚必須戒色，況且男女授受不親，女施主還是另想辦法吧。”女子遂向老和尚求援，老和尚背起女子就過了河。一路上，小和尚顯得心

3、事重重。走了30里路，小和尚終于忍不住了，他問老和尚：“師傅您為什么背那個女子過河？”老和尚笑著說：“我已經(jīng)把那個女子放下來了，你還沒放下來么？”小和尚頓悟。,正確看待青春期變化,1 青春期變化是我們成長過程中的正?，F(xiàn)象。2 要坦然面對青春期問題和煩惱。我們應該為自己的身心變化和成長感到高興，這是成長的象征。大多數(shù)煩惱和問題是每個人都會遇到的。,了解必要的生理和心理知識,找好朋友、家長、老師或心理輔導老師傾訴，向他們討教。,

4、成長，是一門重要的學科，是關(guān)乎一生的大學問。,(1)青春期是我們生長的第 個高峰期(2)青春期到來的標志(3)科學界把青春期年限定為(4)人體發(fā)育差異受到 等因素影響。(5)女生的發(fā)育一般比男生要(6)青春期最直接、最根本的變化（7）青春期的三大生理變化是？,,,,,二,身體的發(fā)育,10-19歲,生理上的生長和發(fā)育,,,遺傳,環(huán)境,,早,了解青春期

5、——測測成長常識,1.身體迅速長高長大、長寬長壯。2. 運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分 泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。3. 性器官發(fā)育和成熟。,（8）進入青春期的男生女生需要注意什么？,（9）進入青春期的少年往往會遇到什么困惑與煩惱？,,,—≡青春的萌動≡—,男生：自從上初中以來，我覺得自己變了，愛和女生說話，愛和女生在一起了。同時開始很注意班里的女生，和女生在一起總是有一種莫名其妙的感覺。女生：小學的時候，跟男同學一起瘋

6、一起鬧，都沒什么感覺。可現(xiàn)在，一見到男生從旁邊走過就感覺很不自在，心里怦怦直跳，真奇怪。,你有過類似的感覺嗎？,同學之間,,閉鎖與開放,閉鎖與開放,一方面喜歡有自己的生活空間，隱私感越來越強。開始學會掩飾、隱藏自己的思想感情，產(chǎn)生“青春期閉鎖心理”另一方面渴望與他人交往，希望得到他人的理解和關(guān)心，希望擺脫孤獨和寂寞。,,依賴與獨立,獨立意思增強，開始從依賴走向獨立，但是在心理上又與“獨立的成人”相距甚遠，無法憑自己的能力和經(jīng)驗應付社會

7、現(xiàn)實，在許多問題上又必須依賴成年人,綜上所述，青春期存在的煩惱有哪些？,1 生理變化的煩惱2 青春的萌動使我們躁動不安3 閉鎖與開放的矛盾4 依賴與獨立的矛盾,如何正確看待青春期變化呢？,（10）,有哪些科學方法使我們快樂成長不煩惱？,了解必要的生理和心理知識,傾訴，討教方法,參加集體活動,培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力,青春之詩 青春是一首 永不言敗的歌

8、 青春是一條 永不停息的河流 青春是一本 讀不厭的書 青春是一杯 品不盡的茶 青春是一座 屹立在民族之林的高峰 刻印

9、千千萬萬青年的足跡 青春是一座 知識的寶塔 灑下千千萬萬青年的汗水 青春是一棵 正在茁壯成長的樹 備受風吹雨淋的考驗 青