高中生心理輔導(dǎo)案例解析

1、高中生心理輔導(dǎo)案例解析高中生心理輔導(dǎo)案例解析專(zhuān)題一：學(xué)習(xí)適應(yīng)性問(wèn)題專(zhuān)題一：學(xué)習(xí)適應(yīng)性問(wèn)題一、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大的輔導(dǎo)案例１：“我的每一天都暗無(wú)天日”二、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)的輔導(dǎo)案例２：“我努力了，卻沒(méi)有好成績(jī)”三、厭學(xué)問(wèn)題的輔導(dǎo)案例３：“我認(rèn)為讀書(shū)沒(méi)有什么用”四、學(xué)校適應(yīng)不良的輔導(dǎo)案例４：“我真想回到以前的學(xué)?！睂?zhuān)題二：青春期性心理問(wèn)題專(zhuān)題二：青春期性心理問(wèn)題一、青春戀的輔導(dǎo)案例５：“不要說(shuō)傷心總是難免的”二、性困惑的輔導(dǎo)案例６：“我不是一個(gè)好女孩

2、”三、牛犢戀的輔導(dǎo)案例７：“特別的愛(ài)給特別的你”四、體相煩惱的輔導(dǎo)案例８：“胎記帶來(lái)的煩惱”專(zhuān)題三：人際關(guān)系問(wèn)題專(zhuān)題三：人際關(guān)系問(wèn)題一、同伴關(guān)系的輔導(dǎo)案例９：“我非要和她坐同桌不可”二、親子關(guān)系的輔導(dǎo)案例10：“我想退學(xué)”三、師生關(guān)系的輔導(dǎo)案例11：“老師對(duì)我越好，我越怕老師”四、人際交往技巧的輔導(dǎo)案例12：“同桌真讓我無(wú)法忍受”專(zhuān)題四：情緒調(diào)控問(wèn)題專(zhuān)題四：情緒調(diào)控問(wèn)題一、考試焦慮的輔導(dǎo)案例13：“艱難的選擇”二、應(yīng)激事件的情緒輔導(dǎo)案例

3、14：“告別傷痛”三、壓力狀態(tài)下的情緒輔導(dǎo)案例15：“她為什么要割傷自己”專(zhuān)題五：自我意識(shí)的問(wèn)題專(zhuān)題五：自我意識(shí)的問(wèn)題她在向老師求助時(shí)，話(huà)題一直圍繞“如何能睡好覺(jué)，學(xué)習(xí)很辛苦而成績(jī)卻不如意，怎么排解？”展開(kāi)，心理老師在與她交談第一次，教給她一些放松的技巧，并試讓回答三個(gè)問(wèn)題作為家庭作業(yè)：1你學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么？2你學(xué)習(xí)的動(dòng)力是什么？3你如何看待成績(jī)？女孩第二次咨詢(xún)時(shí)，她帶來(lái)了答案：1考大學(xué)2考大學(xué)，趕上比她好的同學(xué)3成績(jī)考得好，怕落后，被

4、人趕上；成績(jī)考得差，就恐懼、灰心。心理老師在每個(gè)回答的后面畫(huà)上為什么，女孩子很茫然，考大學(xué)是她讀書(shū)的終極目標(biāo)，她卻不知道為什么，這樣看來(lái)，她的情緒現(xiàn)狀及學(xué)習(xí)現(xiàn)狀已形成一種自動(dòng)化的思考，心理老師分析后，覺(jué)得這女孩思考問(wèn)題已偏離合理性，通常沒(méi)有充分理由就往壞處想，而且非常極端，非好即壞，針對(duì)她這種心態(tài)，心理老師進(jìn)行分析后，與女孩重新探討了如何確定適合的學(xué)習(xí)目標(biāo)，包括近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)，并引導(dǎo)她對(duì)自己學(xué)習(xí)動(dòng)力中非理性的說(shuō)法進(jìn)行自我辯駁，讓她意

5、識(shí)到學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)是種成長(zhǎng)，也是種樂(lè)趣，要學(xué)會(huì)正確看待成績(jī)，并樹(shù)立適合自己實(shí)際水平的心理期待。經(jīng)過(guò)心理老師的幾次輔導(dǎo)，女孩逐慚意識(shí)到自己從初中升高中后，在學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)信念上都存在問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)過(guò)分關(guān)注及對(duì)成績(jī)不合理的信念，給她帶來(lái)越來(lái)越緊張的心態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)活動(dòng)成了負(fù)重的競(jìng)賽，因此才越走越累，她在對(duì)學(xué)習(xí)生活的描述中，會(huì)存在許多不合理的負(fù)面語(yǔ)言，這些負(fù)面的情緒累積，就嚴(yán)重影響了她學(xué)習(xí)的愉悅感，心理老師在輔導(dǎo)她的過(guò)程中，由淺至深地剖析她的問(wèn)題，

6、并針對(duì)性提出有效的建議，女孩也極力配合老師的輔導(dǎo)，最終走出心理陰霾。她學(xué)會(huì)正確調(diào)整自己的考試心態(tài)，盡力享受學(xué)習(xí)的過(guò)程，面對(duì)不如意的成績(jī)，她也能正確對(duì)待，對(duì)自己知識(shí)薄弱處，有了更清醒的認(rèn)識(shí)，真正認(rèn)識(shí)到考試的目的在于讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而讓自己更有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，做到有的放矢，以此提升學(xué)習(xí)愉悅與成就感，這樣就無(wú)形中釋解了學(xué)業(yè)的壓力?！靖惺苄牡谩窟@個(gè)案例，給我感觸最深的是心理老師能準(zhǔn)確定位，正確地剖析這個(gè)女孩學(xué)業(yè)壓力過(guò)大的原因，并且引導(dǎo)