懷孕1-10月注意事項

1、1懷孕110月注意事項懷孕1個月懷孕一個月注意事項：女性懷孕一個月癥狀會最明顯，身體非常不適，而隨著時間的推移自然減弱。懷孕一個月癥狀常見的有喜歡吃酸味食物，嘔吐，小便次數(shù)明顯增多，容易疲倦等。下面介紹懷孕一個月注意事項：這個月你應該調整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其

2、不利。已經(jīng)面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。這個月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動。把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。懷孕一

3、個月要注意在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風狀態(tài)。如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。懷孕一個月要注意養(yǎng)成物歸其位的習慣。懷孕一個月要注意適量補充優(yōu)質蛋白質。與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。懷孕一個月注意事項首先就是注意休息。懷孕產(chǎn)生的疲倦，沒有精神，與平常時候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而現(xiàn)在懷孕了，尤其在懷孕

4、的前三個月里，你的身體會強迫你睡覺。這是因為此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產(chǎn)生的激素與生理機能的改變而大受影響。同時你的身體正在創(chuàng)造新的器官——胎盤，以便孕育寶寶同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭。3懷孕3個月懷孕三個月仍然是胎兒最易致畸時期懷孕的準媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質含量豐富的事

5、物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你嘔吐得厲害要去醫(yī)院檢查輸液治療很有效。如果你感到腰酸、腰痛可吃一些阿膠將十克阿膠與適量白糖加水蒸食?；蛘叻脦滋炝兜攸S丸每日二次一次一丸。一般而言正常孕婦不會有腰痛的感覺多為先兆流產(chǎn)征兆應引起重視及時治療。要保證充足的睡眠每天中午最好睡一到二小時。在體內大量雌激素的影響下從本月起口腔出現(xiàn)一些變化如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生觸之極易出血醫(yī)學上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷

6、牙漱口防止細菌在口腔內繁殖。溫度適宜時每天應到公園、綠地散步一小時。蚊蟲叮咬后切忌涂用清涼油。懷孕三個月生理特點：妊娠第三個月是指從第九周開始的四周內。到第十周胚胎期結束進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見胎盤開始形成臍帶也逐漸長長。到第十一周末孕婦的子宮已有拳頭那么大如果按壓子宮周圍能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成。胎兒的身體每天長一毫米到第三個月末時就有九毫米長了。第三個月早孕反應加劇同時增大的子宮壓迫膀胱底部會引起排尿頻繁妊娠