為什么大多數(shù)內(nèi)向的人都想要改變自己的性格

1、所有內(nèi)向的人，從小到大應(yīng)該都受到過內(nèi)向的困擾。身邊總會(huì)出現(xiàn)一個(gè)比你開朗活潑，比你討大人歡心的小孩，他或許是你的朋友，也許是你的兄妹。總之，你一直處在與他的對比中，且始終處于下風(fēng)。你不能理解的是，為什么他們能夠如此自然而然地叫著叔叔阿姨好，上課的時(shí)候總愛舉手回答問題或者問老師問題，身邊總是圍著很多朋友很熱鬧，喜歡跟著父母參加聚會(huì)聚餐……他們不累嗎？不覺得難受嗎一、內(nèi)向患者的掙扎對于你來說，一個(gè)人待在房間里看鬼片比出去和一大群半熟人聚餐更舒

2、服；寧愿一個(gè)人在家里吃泡面也不愿參加父母的聚會(huì)，僵著一張笑臉叫著叔叔阿姨；和不太熟悉的人在一起沒有話說時(shí)感覺世界糟透了，尷尬癌發(fā)作......你當(dāng)然知道開朗活潑一點(diǎn)會(huì)更討人喜歡，于是你嘗試過改變，模仿那些天生外向自來熟的人，但總是達(dá)不到想要的效果，就像是扮演了一個(gè)和自己截然相反的角色，每天精疲力盡，覺得挫敗又委屈。于是你放棄了，不，只是暫時(shí)地放棄了這個(gè)嘗試，因?yàn)檫^不了多久，你又會(huì)開始羨慕身邊那些朋友遍地走到哪兒都有人招呼的朋友，于是你又

3、不死心地想要再試一試......這個(gè)循環(huán)會(huì)持續(xù)很長一段時(shí)間，有的人或許真的變成了看起來外向的人，但是每參加一次聚會(huì)就會(huì)覺得很疲憊，有的人最終認(rèn)命地發(fā)現(xiàn)自己就是內(nèi)向的人，于是放棄嘗試，但是始終對自己內(nèi)向的性格感到不滿意。對，這就是內(nèi)向患者自我掙扎的過程的縮影。二、內(nèi)向者與外向者的區(qū)別很多人對內(nèi)向的人有個(gè)誤區(qū)，包括我們內(nèi)向患者自己。內(nèi)向和外向的區(qū)別，不是一個(gè)看起來沉默寡言，一個(gè)看起來活潑開朗，這只是表面特征，而這些特征是能夠后期改變的。事實(shí)

4、上，很多出色的演講家也是內(nèi)向的人，但是經(jīng)過后期刻意的訓(xùn)練，最終能夠在一大堆人面前侃侃而談。因此外表活潑開朗的人未必就是外向的人，也可能是偽裝外向的內(nèi)向者。1、內(nèi)向與外向真正的區(qū)別是：能量來源不同內(nèi)向者享受一個(gè)人的感覺，喜歡安靜的狀態(tài)，通常他們會(huì)選擇看書、看電影、畫畫、彈琴、寫作等活動(dòng)來充實(shí)自己，相比于大部分時(shí)間用于社交的外向者，內(nèi)向者有更多的時(shí)間精力來用于自我提升。3、內(nèi)向者更忠實(shí)內(nèi)心的想法因?yàn)橥庀蛘叩年P(guān)注焦點(diǎn)在外界，因此他們比較介意別

5、人的看法，以外界的反應(yīng)來審視并調(diào)整自己的言行，會(huì)為了獲得別人的喜歡而做出相應(yīng)的舉動(dòng)，在這個(gè)過程中內(nèi)心真實(shí)的想法便會(huì)被掩埋和扭曲。而內(nèi)向者的關(guān)注焦點(diǎn)在自己的內(nèi)心，因此不大在乎別人的看法，他們關(guān)心的是內(nèi)心的風(fēng)吹草動(dòng)，愿意付出努力去達(dá)成內(nèi)心的想法和愿望。四、內(nèi)向患者，要學(xué)會(huì)接納自己今天想到寫內(nèi)向患者，是因?yàn)槲乙彩且幻麅?nèi)向者，也經(jīng)歷過討厭自己的性格并想要改變的漫長的階段，直到當(dāng)我意識(shí)到原來作為一名內(nèi)向者擁有外向者不擁有的天賦和優(yōu)勢時(shí)，才終于深刻