三級跳遠(yuǎn)教案 范本

1、1初三年三級跳遠(yuǎn)公開課教案初三年三級跳遠(yuǎn)公開課教案教材1三級跳遠(yuǎn)教學(xué)：助跑與起跳相結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳相結(jié)合技術(shù)。2跳繩練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1運動技能目標(biāo)：基本掌握三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作：對三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解，能體會出三級跳遠(yuǎn)的動作節(jié)奏。2.運動參與目標(biāo)：通過啟發(fā)引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生參與熱情。培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺性及跳躍特長，提高運動鍛煉的興趣。3.身體健康目標(biāo)：通過各種跳躍運動來培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。4心理健

2、康目標(biāo)：通過自主而有效的學(xué)習(xí)幫助學(xué)生建立自信心。5.社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和比賽中加強學(xué)生合作意識和集體意識。練習(xí)分量教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強度常規(guī)一集合整隊、宣布課的內(nèi)容，查人數(shù)服裝、安排見習(xí)生。1向?qū)W生問好2安排見習(xí)生3宣布的內(nèi)容1體育委員集合整隊并查人數(shù)。2學(xué)生快速集合。要求：快、靜、齊3小熱身一跳繩二專門性準(zhǔn)備活動：(一)1教師統(tǒng)一口令，全體學(xué)生一起練習(xí)，老師并適時點評布置任務(wù)，提出方法要求教法：競賽法組織：按照

3、廣播操隊形散開，間隔距離要大一點。組織：分四列按照廣播操隊73中上3四自選躍項目練習(xí)：三級跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)、跨步跳、單足跳、蛙跳、縱跳、不同角度的旋轉(zhuǎn)跳起、各種跳躍游戲等1提出練習(xí)方法及要求2指導(dǎo)或參與練習(xí)3監(jiān)視全體學(xué)生注意運動損傷注意安全遠(yuǎn)練習(xí)24－6步助跑做三級跳跨過標(biāo)志線練習(xí)36－8步助跑做三級跳遠(yuǎn)練習(xí)組織：要求：動作協(xié)調(diào)正確，節(jié)奏合理自由分組，自選項目練習(xí)要求：1.發(fā)揮跳躍特長，積極練習(xí)2.最好能有創(chuàng)造性地進(jìn)行練習(xí)(如向后跳等)3.注