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1、疾病危害,睡眠,失眠對人體有哪些危害,長期失眠導(dǎo)致免疫力降低,疾病產(chǎn)生: 如果人短時間內(nèi)失眠,會產(chǎn)生體乏無力、頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀;如果長期睡眠不足,會導(dǎo)致自身的情緒不安,憂慮焦急,免疫力降低。長期失眠則會導(dǎo)致人體免疫力不斷下降,抗疾病能力降低,因此會導(dǎo)致各種種疾病發(fā)生,如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風(fēng)、高血壓、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,給病人的身心健康帶來嚴(yán)重的傷害。,(五)失眠對人體有
2、哪些危害,長期失眠使人體加速衰老 長期的失眠會導(dǎo)致人體內(nèi)正常的內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào),生物鐘發(fā)生紊亂,使人體出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。男人長期失眠會出現(xiàn)精神疲憊,腎虛、體弱,性功能嚴(yán)重下降;女人長期失眠會導(dǎo)致更年期提早到來,皮膚灰暗,色斑、皺紋增多,身體特別是卵巢功能衰退顯著。 睡眠不足還可能誘發(fā)癌癥,美國癌癥研究會調(diào)查發(fā)現(xiàn),睡眠對癌癥發(fā)病率有重要影響。,(五)失眠對人體有哪些危害,女性失眠危害更大
3、 女性長期失眠會帶來一系列嚴(yán)重影響健康的問題,可能會導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn),每晚平均睡眠5個小時的中年女性要比平均睡眠8個小時的女性更容易患心臟??;此外,長期失眠還會加速女性皮膚的老化進(jìn)程,增加身患乳腺癌的風(fēng)險。,(五)失眠對人體有哪些危害,失眠是老年人的“催命符” 長期失眠危害很大,特別是患有冠心病、心律不齊、高血壓的老人,夜晚失眠后,很容易導(dǎo)致猝死。
4、有關(guān)資料顯示,長年失眠的中老年人,容易引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆;神經(jīng)衰弱、焦慮、精神緊張、壽命縮短等。失眠已經(jīng)成為中老年人健康的主要殺,傳統(tǒng)藥物療法危害,長期服用鎮(zhèn)靜與安眠方面藥對人體的危害,主要有以下幾種: 一、依賴性或成癮性。一旦形成依賴,就離不開鎮(zhèn)靜與安眠藥,會把它當(dāng)成生活中必不可少的東西,如果不用鎮(zhèn)靜與安眠藥,就難以入睡或通宵不眠。不僅因為缺藥而高度緊張,而且有全身難受的感覺,出現(xiàn)生理、情緒、行為以及認(rèn)知能力方
5、面的綜合癥狀。一些醫(yī)學(xué)家臨床觀察發(fā)現(xiàn),經(jīng)常服用鎮(zhèn)靜與安眠藥的人,他們的服藥劑量漸漸增大,明顯超過正常人,而且到后來,他們服用鎮(zhèn)靜與安眠藥已不能達(dá)到增進(jìn)睡眠的目的,反而變得興奮欣快,步態(tài)不穩(wěn),口齒不清,有的甚至出現(xiàn)神志恍惚等癥狀。事實證明,長則服用鎮(zhèn)靜與安眠藥的人,極容易發(fā)生鎮(zhèn)靜與安眠藥依賴性。,傳統(tǒng)藥物療法危害,二、記憶力減退。長期服用鎮(zhèn)靜與安眠藥可使記憶力和智力減退。這種情況在老年人更加明顯。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn),6O歲以上的人常服鎮(zhèn)靜與安眠
6、藥,直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力,致使他們有隨時跌跤和骨折的危險。國外研究還表明,長期服用鎮(zhèn)靜與安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定關(guān)系。,傳統(tǒng)藥物療法危害,三、呼吸抑制。某些老年人常伴有肝腎機(jī)能低下,對鎮(zhèn)靜與安眠藥特別敏感,有時一般劑量也可以引起過度鎮(zhèn)靜作用而發(fā)生意外。患有呼吸功能不全的人,即使小量的鎮(zhèn)靜與安眠藥,也有可能引起呼吸衰竭加重,甚至因嚴(yán)重呼吸抑制而死亡。美國加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)部研究指出,65歲以上的老年人中,有1/4的人
7、患有睡眠性呼吸暫停癥。他們往往因睡眠差而認(rèn)為是失眠癥,錯誤的服用鎮(zhèn)靜與安眠藥治療,結(jié)果使病情急劇加重。因為鎮(zhèn)靜與安眠藥通過它的鎮(zhèn)靜作用,可以延長呼吸暫停時間,使之在呼吸暫停發(fā)作后,不易蘇醒而發(fā)生意外?;蛞蛩咧泻粑鼤和r間過度延長而死亡。,傳統(tǒng)藥物療法危害,四、睡眠異常。眼用鎮(zhèn)靜與安眠藥引起的睡眠,與正常睡眠不完全相同。睡眠時往往惡夢多,并有定時早醒和白天嗜睡現(xiàn)象,對體力和精力的恢復(fù)均不利。 五、性格情感改變。一些鎮(zhèn)靜與安眠藥成癮
8、的人,性格也會逐漸發(fā)生改變,變得情感冷淡,或脾氣暴躁,常為小事發(fā)脾氣,自私、固執(zhí),弄得家庭關(guān)系緊張不和。,便秘,便秘對人體有哪些危害,健康人排便習(xí)慣多為一日1~2次,或1~2日1次,糞便多為成形軟便。少數(shù)健康人的排便次數(shù)可達(dá)一日3次或三日1次,糞便呈半成形或呈臘腸樣硬便?! ”忝兀S屑S便干結(jié)、排便困難或不盡感。在不用通便藥時,完全排空糞便的次數(shù)顯著減少。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計,我國60歲以上老年人,便秘對人體有哪些危害,的慢性便秘發(fā)生率高達(dá)
9、15%~20%。普通人群便秘發(fā)生率為10%,女性是男性的4倍以上。許教授介紹說,“一般人認(rèn)為便秘不是病,打打開塞露就行了,這不是什么大毛病?這種認(rèn)識是完全錯誤的。” 其實,便秘的痛苦不比梗阻少,“人真的會被大便憋死”。便秘的危害現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實,其在結(jié)腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、早老性癡呆等疾病的發(fā)生中起重要的作用;急性心肌梗死、腦血管意外、高血壓等病癥伴發(fā)便秘可導(dǎo)致生命危險;部分便秘和肛腸疾病,如痔、肛裂等均有密切的關(guān)系。,便秘對人
10、體有哪些危害,盤點長期便秘的十大危害 便秘是指由于糞便在人體腸內(nèi)停留過久,以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。便秘給廣大患者帶來了很大的麻煩,已經(jīng)成為現(xiàn)代人不可忽視的問題。那么,長期便秘能帶來哪些危害呢?本文武漢胃腸醫(yī)院劉武龍主任給我們盤點長期便秘的十大危害,廣大患者要重視便秘的危害,及時采取措施治療。,便秘對人體有哪些危害,一、飲食無味:便秘可使患者腹部脹滿,產(chǎn)生惡心感,導(dǎo)致厭食、食而無味。 二、產(chǎn)生體臭:便秘導(dǎo)致腸道
11、上毒素聚集,可引起患者口臭和體臭?! ∪?dǎo)致肥胖:毒素導(dǎo)致大腸水腫,患者下半身血液循環(huán)減慢,易形成梨形身材及胖肚子。 四、影響美容:由于糞塊長時間滯留腸道,異常發(fā)酵,腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素,易導(dǎo)致便秘患者生痤瘡、皮疹、面部色素沉著等。,便秘對人體有哪些危害,五、神經(jīng)衰弱:便秘患者可出現(xiàn)心神不安、煩燥不安、失眠等癥狀?! ×⒁l(fā)并發(fā)疾?。罕忝乜刹l(fā)肛腸病,如肛裂、痔瘡、直腸脫垂和結(jié)腸憩室。此外,還易患哮喘、蕁麻疹等過敏性疾
12、病及膽結(jié)石癥,頭痛以及肩凝癥等許多病癥。 七、性欲減退:長期便秘可引起性欲減退,導(dǎo)致男子陽痿、早泄,女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活質(zhì)量下降?! “?、引發(fā)痛經(jīng):女子慢性便秘由于長期盆腔肌肉刺激,??梢l(fā)痛經(jīng)。,便秘對人體有哪些危害,九、誘發(fā)癌癥:便秘病人的有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜,易導(dǎo)致大腸癌,此外,女性便秘尚可誘發(fā)乳腺癌?! ∈⒃斐赦溃禾貏e是高血壓、冠心病等心血管疾病患者,嚴(yán)重便秘可使血壓急劇上升,造成中風(fēng)甚至猝死。,不主
13、張濫用瀉藥,不主張濫用瀉藥 便秘常見且自然病程長,發(fā)生率隨年齡增長逐漸增長。也就是說,我們每個人隨時都可能受到便秘的影響?! 〗陙?,30~39歲的人特別是長時間坐辦公室的白領(lǐng)職員、出租汽車司機(jī)、長途汽車司售人員等人群,便秘發(fā)病率明顯增高,精神壓力過大是其主要因素。這也可以從美國人群中便秘患病率高(2%~28%)得到佐證。 對于便秘,“多數(shù)患者自服通便藥或外用藥物,造成瀉藥濫用現(xiàn)象嚴(yán)重,這也是不可取的”,許教授強(qiáng)調(diào)說,“人體的
14、健康貴在平衡,能進(jìn)能出才比較完美”,道理大家可能都懂,但未必都能重視。,糖尿病,哪些人容易得糖尿???,糖尿病是具有一定的遺傳性的,此外如果有任何因素可能影響到胰島素分泌或血糖代謝的話,也會容易患糖尿病。因此以下這些人屬于糖尿病的高發(fā)人群: (1)父母、子女、子孫或有血緣關(guān)系的家庭成員中有糖尿病患者的。(2)體力活動過少者。(3)肥胖者。(4)高發(fā)病率種族的成員。(5)有過巨大胎兒(體重>4公斤)分娩史的婦女。,患有高血壓
15、睡眠不好者、冠心病、高血脂癥的人。,(五)糖尿病對人體有哪些危害,糖尿病導(dǎo)致的長期高血糖會對人體許多器官組織造成損害。這些損害的基本原因是糖尿病血管病變,高血脂和高血壓也參與進(jìn)一步造成糖尿病患者的器官損害。高血糖會引起糖尿病心臟病、糖尿病性胃輕癱、糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)病變、視網(wǎng)膜病變、失明、糖尿病腎病、糖尿病足等,甚至?xí)l(fā)急性心肌梗塞、腦血管意外以及嚴(yán)重感染。這些糖尿病并發(fā)癥正是糖尿病患者致殘、致死的主要原因,它們嚴(yán)重影響著患者的生
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