科學(xué)育兒講座

1、,科學(xué)育兒知識(shí)講座,促進(jìn)幼兒全面發(fā)展,引子：由一本暢銷全球的家庭教育經(jīng)典談起,《卡爾?威特教育》的簡介：卡爾?威特是19世紀(jì)德國的一個(gè)著名天才。他八九歲時(shí)就能自由運(yùn)用德語、法語、意大利語、拉丁語、英語和希臘語這6國語言；并且通曉動(dòng)物學(xué)、植物學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)，尤其擅長數(shù)學(xué)；9歲時(shí)他進(jìn)入了歌廷根大學(xué)，后轉(zhuǎn)入萊比錫大學(xué)，年僅14歲就被授予哲學(xué)博士學(xué)位；16歲獲得法學(xué)博士學(xué)位，并被任命為柏林大學(xué)的法學(xué)教授；23歲他發(fā)表《但丁的誤解》一書，成為

2、研究但丁的權(quán)威。,卡爾?威特取得這番驚人的成就，并不是由于他的天賦有多高，恰恰相反，他出生后被認(rèn)為是個(gè)有些癡呆的嬰兒——而是全賴他父親教育有方?？柕母赣H把對(duì)小卡爾長到14歲以前的教育寫成了一本書，這就是《卡爾?威特的教育》。書中詳細(xì)地記載了卡爾的成長過程，以及自己教子的心得和獨(dú)辟蹊徑的教育方法。,這一本跨越了三個(gè)世紀(jì)。暢銷全球的奇書到底說明了哪些問題？說明一：孩子的教育要及早進(jìn)行，越早越好；說明二：孩子的成人和成才“倘若家庭教育不

3、好，就是由那些最優(yōu)秀的教育家進(jìn)行最認(rèn)真的教育，也不會(huì)有好的效果”。說明三：孩子的潛力是無窮的，家長用什么心態(tài)對(duì)待他的成人和成才；說明四：家庭教育的重點(diǎn)應(yīng)該是什么？,3—4歲嬰幼兒教養(yǎng)基本思路1.親愛兒童 滿足需求 重視嬰幼兒的情感關(guān)懷，強(qiáng)調(diào)以親為先，以情為主，關(guān)愛兒童，賦予親情，滿足嬰幼兒成長的需求。創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，在寬松的氛圍中，讓嬰幼兒開心、開口、開竅。尊重嬰幼兒的意愿，使他們積極主動(dòng)、健康愉快地發(fā)展。,2.以養(yǎng)為主 教養(yǎng)融合

4、 強(qiáng)調(diào)嬰幼兒的身心健康是發(fā)展的基礎(chǔ)。家長在教養(yǎng)時(shí)，應(yīng)把兒童的健康、安全及養(yǎng)育工作放在首位。堅(jiān)持保育與教育緊密結(jié)合的原則，保中有教，教中重保；自然滲透，教養(yǎng)合一。促進(jìn)嬰幼兒生理與心理的和諧發(fā)展。,3.關(guān)注發(fā)育 順應(yīng)發(fā)展 強(qiáng)調(diào)全面關(guān)心、關(guān)注、關(guān)懷嬰幼兒的成長過程。在教養(yǎng)實(shí)踐中，要把握成熟階段和發(fā)展過程；關(guān)注多元智能；關(guān)注經(jīng)驗(yàn)獲得的機(jī)會(huì)和發(fā)展?jié)撃堋W(xué)會(huì)尊重嬰幼兒身心發(fā)展規(guī)律，順應(yīng)兒童的天性，讓他們能在豐富的、適宜的環(huán)境中自然發(fā)展，和諧發(fā)展，充

5、實(shí)發(fā)展。,4.因人而異 開啟潛能 重視嬰幼兒在發(fā)育與健康、感知與運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知與語言、情感與社會(huì)性等方面的發(fā)展差異，提倡更多地實(shí)施個(gè)別化的教育，使教養(yǎng)以自然的差異為基礎(chǔ)。同時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)到人生許多良好的品質(zhì)和智慧的獲得均在生命的早期，必須密切關(guān)注，把握機(jī)會(huì)。要提供適宜刺激，誘發(fā)多種經(jīng)驗(yàn)，充分利用日常生活與游戲中的學(xué)習(xí)情景，開啟潛能，推進(jìn)發(fā)展。,小測試：你給了孩子十大禮物了嗎？,1.積極人生觀2.無條件的愛孩子3.熱情，快樂4.自尊

6、5.善待自己,寬容他人,6.良好的溝通習(xí)慣7.積極評(píng)價(jià)8.健康身體9.良好的自我形象10.善良,,分析自己是一種什么類型的父母？,專斷型【粗暴型】 放任型【散漫型】 忽視型【冷漠型】 民主型【權(quán)威型】,專斷型【粗暴型】 限制性非常強(qiáng)提出許多規(guī)則，期望孩子能夠遵守；不向孩子解釋為什么要遵守這些規(guī)則，期望孩子把父母的話當(dāng)作“法律”，必須完全尊重父母的權(quán)威；依靠懲罰和強(qiáng)制性的方法迫使孩

7、子去遵從規(guī)則；即使對(duì)孩子也有表揚(yáng)和鼓勵(lì)，只是為了讓孩子遵從規(guī)則；一旦表揚(yáng)無效，就會(huì)嚴(yán)厲懲罰；不注意傾聽孩子內(nèi)心的想法，不知道孩子心理在想什么，認(rèn)為孩子的心理在想什么不重要，甚至根本就沒想過要聽聽孩子的想法，因而，意識(shí)不到孩子與父母之間觀念和想法上的沖突。,情緒不穩(wěn)定，大多時(shí)間不愉快與同伴不夠友好，容易被激惹沒有目標(biāo)對(duì)周圍事物不感興趣孩子常常打別人,放任型【散漫型】 沒有限制對(duì)孩子很少有要求，孩子即使有沖動(dòng)性行為也很少管

8、束；對(duì)孩子的言行基本不做監(jiān)控。自我中心；言行粗魯；容易沖動(dòng)，攻擊性強(qiáng)；獨(dú)立性差，缺少成就感。,忽視型【冷漠型】 心中完全沒有孩子只關(guān)注自己的事情，孩子存在還是不存在似乎與父母無關(guān)；3歲左右就表現(xiàn)出很強(qiáng)的攻擊性，容易發(fā)怒、反抗；在幼兒園活動(dòng)中表現(xiàn)較差，慢慢會(huì)有行為失調(diào)；對(duì)同伴和社會(huì)充滿敵意，自私，沒有目標(biāo)；冷漠，缺少同情心，不關(guān)注對(duì)方的情感，沒有責(zé)任感；,民主型【權(quán)威型】 既控制又靈活也對(duì)孩子提出要求，但提出的要

9、求相對(duì)比較合理，而且是考慮到孩子實(shí)際情況的；對(duì)為什么要遵守要求會(huì)耐心、謹(jǐn)慎地向孩子做解釋，還會(huì)給予指導(dǎo)；傾聽孩子的想法，會(huì)征求孩子的意見；以接納的、交流的方式來控制孩子。心情愉快，多數(shù)時(shí)間很高興；自信，獨(dú)立性強(qiáng)，有責(zé)任感；有目標(biāo)和成就感，挑戰(zhàn)困難；友善，肯與人合作，受人歡迎。,注意教育的氛圍,1.家庭的心理環(huán)境而不是生活條件、生活環(huán)境2.家長的教育態(tài)度與行為而不是父母的職業(yè)或?qū)W歷

10、3.家長對(duì)孩子的期望而不是孩子自身的先天條件,引子：如何親近孩子,學(xué)會(huì)觀察了解孩子的興趣、個(gè)性、習(xí)慣與孩子進(jìn)行有效溝通非言語信息（需求、抗議、發(fā)問等）適當(dāng)反饋,1.嬰幼兒認(rèn)知發(fā)展的教養(yǎng),1)維護(hù)身體的健康；2)配合發(fā)展階段給予適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)機(jī)會(huì)；3)多與嬰幼兒互動(dòng)；4)提供愉快良好的環(huán)境。,2.嬰幼兒語言發(fā)展的教養(yǎng),1)良好的語言示范；2)積極正面的回應(yīng)；3)提供練習(xí)語言的機(jī)會(huì)。,3.嬰幼兒情緒的教養(yǎng),1)覺察

11、嬰幼兒的情緒；2)了解嬰幼兒的情緒；3)認(rèn)同嬰幼兒的感受；4)幫助嬰幼兒表達(dá)情緒；5)為嬰幼兒設(shè)定規(guī)范與限制；6)提供嬰幼兒一個(gè)充滿愛的生活環(huán)境。,4.嬰幼兒人格的教養(yǎng),(1)指導(dǎo)孩子的交往，讓孩子合群(2)培養(yǎng)孩子的意志,讓孩子愛生活,,,父母要著重對(duì)孩子進(jìn)行以下幾方面的教育：一、樹立自信心：自信心是成功的重要支柱。然而目前許多孩子在家庭的呵護(hù)中，凡事都想讓父母代勞，依賴性越來越強(qiáng)。如果要讓他自己做，“我不行”三個(gè)字就

12、脫口而出。孩子“行”與“不行”不是天生的，而是后天培養(yǎng)的結(jié)果。父母的教育觀念和方法直接影響孩子自信心的形成。,二、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力。 獨(dú)立生活能力是一個(gè)人生存與發(fā)展的基本能力。美國兒科權(quán)威詹姆斯博士曾說：“依賴本身就滋生懶惰、精神松懈，懶于獨(dú)立思考。處處對(duì)孩子包辦代替,這不是在愛孩子，而是在害孩子，”這話耐人尋味。作為父母，應(yīng)打破傳統(tǒng)的教子觀念，樹立科學(xué)的教育理念，充分認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)孩子自理能力的重要性和迫切性。,三、培養(yǎng)孩子

13、的責(zé)任感 如果說人生是一條路，那么責(zé)任心就是一座連接著多彩世界的橋梁。 1、適當(dāng)讓孩子做一些家務(wù)活。家務(wù)活是和孩子的生活密切相關(guān)的。適當(dāng)讓孩子做一些家務(wù)活，可以使孩子意識(shí)到他在家庭中的身份，使他在做家務(wù)活的過程中形成自己對(duì)家庭的責(zé)任意識(shí)。,2、培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí)。父母應(yīng)為孩子做表率，父母是孩子社會(huì)行為習(xí)得的楷模。宋代思想家張載曾說：“勿謂小兒無記性，所歷事皆能不忘。”父母在家庭生活中所表現(xiàn)的責(zé)任感的強(qiáng)弱，是孩子最先獲得的

14、責(zé)任感體驗(yàn)。父母對(duì)孩子的影響不僅是深刻的，而且是終身的。 3、培養(yǎng)孩子的愛心。很難想象一個(gè)不愛自己、他人和社會(huì)的人會(huì)對(duì)自己、他人和社會(huì)承擔(dān)什么責(zé)任。家長在平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)教孩子學(xué)會(huì)愛自己，進(jìn)而去愛別人、愛社會(huì)。,,如何 如何培養(yǎng)孩子的自理能力？ 1、應(yīng)強(qiáng)化孩子的自理意識(shí)，選擇一些有關(guān)自理的文學(xué)故事，以文學(xué)作品中生動(dòng)的情節(jié)、鮮明的形象感染和影響孩子。 2、培養(yǎng)孩子自理的興趣。游戲是孩子最

15、喜愛的活動(dòng)，也是父母孩子自理興趣和能力的有效途徑。父母應(yīng)創(chuàng)設(shè)條件，讓孩子盡情游戲，遇到問題時(shí)鼓勵(lì)孩子自己去尋找解決的辦法，讓孩子體會(huì)自己解決問題的愉悅。,3、培養(yǎng)孩子的自理技能。自理技能不是與生俱來得，也不是一朝一夕就能獲得，父母切忌操之過急，平時(shí)應(yīng)手把手耐心細(xì)致的教孩子，而且還要鼓勵(lì)孩子不斷實(shí)踐，以提高操作技能。,讓我們每一個(gè)孩子健康成長！讓我們每一個(gè)父母快樂生活！,兒童缺鐵和缺鐵性貧血,現(xiàn)況鐵缺乏癥是最常

16、見的營養(yǎng)素缺乏癥和全球性健康問題，據(jù)估計(jì)全世界有1/3人口缺鐵。我國7個(gè)月～7歲兒童鐵缺乏患病率達(dá)40.3％，缺鐵性貧血患病率7.8％。其中一歲以內(nèi)的嬰兒則高達(dá)44.7%和20.5％。,定義,鐵減少期紅細(xì)胞生成缺鐵期缺鐵性貧血期,,,缺鐵性貧血的原因？,先天儲(chǔ)存鐵不足：早產(chǎn)、雙胎或多胎、孕母嚴(yán)重缺鐵鐵攝入量不足：母乳含鐵量低，長期單純母乳喂養(yǎng)未及時(shí)添加富含鐵的食物，或未使用鐵強(qiáng)化配方乳腸道鐵吸收障礙：腹瀉、嘔吐等生長發(fā)育

17、旺盛，鐵的需求量增加鐵丟失增多：消化道出血,缺鐵和缺鐵性貧血的危害？,影響兒童的生長發(fā)育、運(yùn)動(dòng)能力影響嬰兒的認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力影響免疫功能,鋅缺乏癥,為什么會(huì)缺鋅？1.飲食中鋅的攝入不足：小嬰兒母乳不足又沒有及時(shí)添加富含鋅的配方奶和動(dòng)物性食品。年長兒偏食挑食2.各種疾病影響鋅的吸收和利用：消化道疾患：腹瀉、嘔吐慢性腎病遺傳?。合忍煨凿\吸收缺陷,缺鋅有什么表現(xiàn)？,食欲不振、味覺異常、反復(fù)口腔潰瘍、異食癖生長停滯、身材矮小

18、長期缺鋅可影響腦發(fā)育，智能發(fā)育遲滯,含鋅豐富的食品,羊肉、牛肉、豬肉等動(dòng)物性食物蝦、蟹、貝類海鮮強(qiáng)化鋅的配方奶,補(bǔ)鋅要注意什么？,食補(bǔ)優(yōu)于藥補(bǔ)補(bǔ)鋅的同時(shí)要增加蛋白質(zhì)攝入鋅過量：銅缺乏、血紅蛋白降低,小兒鉛中毒,,小兒鉛中毒的原因,小兒鉛中毒的原因有兩方面：1、經(jīng)消化道攝入（吃了被鉛污染的食物，如啃食涂鉛的玩具、涂漆的家具、墻皮、用含鉛的器皿放食物等）。2、經(jīng)呼吸道吸入（生活在周圍有鉛粉的環(huán)境中，可經(jīng)常吸入一定量的鉛質(zhì)）。,

19、鉛中毒的表現(xiàn),中毒表現(xiàn)分：急性中毒與慢性中毒急性中毒表現(xiàn)：口內(nèi)有金屬味，流涎，惡心，嘔吐，嘔吐物常呈白色奶塊（鉛在胃內(nèi)生成白色氯化鉛），腹痛，出汗，煩躁拒食等。嚴(yán)重的出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀甚至危及生命。測血鉛升高，周圍血可有紅細(xì)胞，血紅蛋白降低。,鉛中毒預(yù)后,早期停止食含鉛的食物及鉛的吸入接觸，預(yù)后良好。腦癥狀發(fā)現(xiàn)后，雖經(jīng)治療，往往發(fā)生后遺癥，如癲癇及智力發(fā)育不全等。,鉛中毒的預(yù)防,設(shè)法杜絕各種鉛來源（不喝含鉛的飲料，不用含鉛容器裝食

20、物。）多給孩子吃一些人參果，獼猴桃類水果。孩子摸了涂油漆的玩具等注意洗手。常做血微量元素的檢查。如有血鉛增高及時(shí)治療。,腹 瀉 病,,,嬰兒腹瀉病,表現(xiàn):1、大便次數(shù)增加，每天數(shù)次至數(shù)十次。2、大便為稀水樣便、粘液便或膿血便。3、發(fā)熱、嘔吐、肚子脹及食欲減退。4、嚴(yán)重病兒尿量減少，甚至無尿?？迺r(shí)無淚，眼窩及前夕凹陷。精神萎靡，面色蒼白，四肢發(fā)涼，皮膚發(fā)灰，甚至危及生命。,家長怎么辦?,1、適當(dāng)減少減少進(jìn)食量。嘔吐嚴(yán)重

21、兒禁食數(shù)小時(shí)。2、少量多次喂糖鹽水，小嬰兒少量多次喂母乳。3、發(fā)熱，大便量多，粘液便，以及有前面所講的嚴(yán)重表現(xiàn)，立即到醫(yī)院就診，進(jìn)行大便化驗(yàn)檢查。根據(jù)結(jié)果給予必要的治療。,治療方法,1、輕癥減少飲食，口服補(bǔ)充液體。2、重癥病兒經(jīng)脈輸液。3、發(fā)熱、大便有膿血者給抗生素治療。4、適當(dāng)口服腸道粘膜保護(hù)劑。5、恢復(fù)期應(yīng)給予易消化、富營養(yǎng)的食物。,腹瀉小兒怎樣護(hù)理,1、保持皮膚、口腔清潔，防止肛門周圍發(fā)炎。2、嘔吐患兒側(cè)臥，防止嘔吐

22、物吸入氣管。3、注意大便量、尿量，根據(jù)需要喂入足量液體。4、重癥患兒輸液要注意速度，眼睛干燥的要注意保護(hù)。5、按時(shí)服藥并喂入必要的易消化的食物。,維生素D缺乏病有那些表現(xiàn)？,神經(jīng)精神表現(xiàn)： 早期易驚、煩躁、多汗、尤其頭部多汗致嬰兒搖頭擦枕,出現(xiàn)枕禿。骨骼肌肉改變： 活動(dòng)期出現(xiàn)骨骼改變，如顱骨軟化方顱、前夕門增大及延遲閉合、出牙晚、雞胸、肋緣外翻、“O”型腿或“X”型腿、脊柱后突或側(cè)彎等。肌張力低下，運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)育遲緩，不能安月齡發(fā)

23、育如抬頭、坐、站、走等。免疫功能差，易患肺炎、腸炎等感染性疾病。,維生素D缺乏性佝僂病,如去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)血清鈣、磷、25羥－維生素D降低，堿性磷酸酶及骨堿性磷酸酶升高。尿鈣減少或正常。X線檢查 骨骼有改變有輕有重（可分為活動(dòng)期、恢復(fù)期與后遺癥期）。,孩子得了佝僂病怎么辦?,早發(fā)現(xiàn)早到醫(yī)院診治，早期吃藥、打針。遺留骨骼畸形而且影響功能，考慮手術(shù)。,佝僂病的預(yù)防,母親懷孕后第三個(gè)月注意補(bǔ)充維生素D和鈣劑，曬太陽，補(bǔ)充營養(yǎng)。嬰兒出生

24、一個(gè)月開始曬太陽從10分鐘開始漸加致每天2小時(shí)以上（夏天在樹蔭下和蔭涼處)，或日服維生素D400IU或食兒童配方奶粉。3歲以上小兒應(yīng)注意曬太陽，預(yù)防晚發(fā)性佝僂病。,小兒怎樣預(yù)防感冒,,簡稱上感。是我們兒童時(shí)期最常見的病，包括常說的感冒、急性咽炎扁桃體炎。大部分上感由病毒引起，少部分由細(xì)菌和支原體（支原體是一中介于細(xì)菌病毒之間的微生物）引起。全年都可發(fā)生，呼吸道飛沫傳播。,小兒得了上感，怎么辦？,小兒輕度上感，可加強(qiáng)護(hù)理，服一些治感

25、冒的中成藥。當(dāng)有發(fā)熱、頭疼、咽部劇痛、頻繁咳嗽或頸部能摸到小疙瘩時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院診治。因?yàn)橛行﹤魅静∪缌髂X的初期癥狀和上感很相似，家長無法區(qū)分，同時(shí)家長也無法確定是否患兒有咽炎或扁桃體炎，是否合并支氣管炎或肺炎等。醫(yī)生通過查體和必要的血化驗(yàn)、胸部X片等檢查確診并給予正確的治療。,上感的治療,1、服用清熱、解毒解表的中成藥。2、體溫在38·5?C以上時(shí)服退熱藥。3、一般情況下不需使用抗生素。有細(xì)菌感染時(shí)如化膿性扁桃體炎可用

26、抗生素治療。4、適當(dāng)給予對(duì)癥治療，如鼻堵塞給滴鼻藥；咳嗽給止咳藥；咽痛給含片等。,預(yù)防孩子感冒,一、增加營養(yǎng)想讓孩子有個(gè)好身體，首先要保證孩子營養(yǎng)充足。缺鈣的兒童很容易感冒，因?yàn)檫@類孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往也缺乏維生素D，而維生素D不足會(huì)影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。,二、避免接觸傳染源接觸傳染源是導(dǎo)致孩子生病的最直接的原因。容易患感冒的孩子應(yīng)盡量避免去人多的公共場所，因?yàn)椋抢锶巳簭?fù)雜，容易發(fā)生交叉感染

27、，一不小心孩子就容易被傳染上。一些公共設(shè)施上的病菌是非常多的，像公用電話，門把手這些地方如果被有傳染源的人接觸過，就很容易再傳染給抵抗力較差的人。還有一些病菌是從空氣中的飛沫中進(jìn)行傳播的，所以，如果孩子上學(xué)，有孩子感冒，應(yīng)注意隔離和預(yù)防，并進(jìn)行必要的消毒、通風(fēng)、曬被褥等處理。,三、保持個(gè)人衛(wèi)生為了預(yù)防病從口入，要養(yǎng)成孩子飯前、便后洗手的好習(xí)慣。如果平時(shí)手弄臟了，也要及時(shí)進(jìn)行清洗。挽衣袖，伸出手，嘩啦啦，洗一洗。小肥皂，起泡泡，搓手

28、心，搓手背。手指縫，別忘了，大拇指，搓一搓。小拳頭，抱一抱，小手腕，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。嘩啦啦，沖一沖，捧起水，沖龍頭。關(guān)上它，擦一擦，我的小手真干凈！,四、防寒工作要做好冬季天氣寒冷了，氣溫變化也比較大，給孩子如何穿衣很重要。有的父母擔(dān)心孩子被凍到，就使勁的給孩子加衣服。這種做法的結(jié)果往往會(huì)使孩子失去適應(yīng)氣候變化的能力。同時(shí)，衣服穿得太厚，又使小孩經(jīng)常出汗，衣服變濕，這樣更導(dǎo)致小孩抵抗力減弱。冷了要及時(shí)給孩子加衣服，如果運(yùn)動(dòng)后發(fā)熱要及時(shí)

29、減衣服，如果運(yùn)動(dòng)后孩子衣服變濕，要及時(shí)更換，絕對(duì)不可以穿濕衣服，因?yàn)楹節(jié)褚路?，由于體溫降低，更易發(fā)生感冒。,五、孩子著涼后的及時(shí)處理有的時(shí)候孩子有點(diǎn)著涼，如果處理的及時(shí)，可以避免感冒的發(fā)生。孩子著涼后應(yīng)立即讓孩子去溫暖的地方呆會(huì)兒，并可以給予熱湯和熱牛奶，及時(shí)驅(qū)走寒氣，讓感冒的機(jī)會(huì)降低。,六、一定要吃早餐每個(gè)人都應(yīng)該好好吃早餐，早餐時(shí)為了生命而吃，所以，不僅要吃，而且還要吃的有營養(yǎng)。早餐能使孩子的體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加孩子的抵抗力

30、和御寒能力。早餐一定不可吃的馬虎。,七、居室要通風(fēng)冬天冷也不例外，兒童的房間一定得開窗通風(fēng)，父母不要怕孩子吹風(fēng)就會(huì)著涼，其實(shí)，閉塞房間中的污濁空氣對(duì)孩子的健康非常不利。,八、鍛煉身體如果天氣冷了，就很少讓孩子接觸外面的空氣了，那是不對(duì)的。寒冷的冬天外面的陽光也是一樣溫暖的，要讓孩子在溫暖的陽光下多出去活動(dòng)，因?yàn)橥饷娴目諝夂铜h(huán)境可以幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。相反，那些缺乏必要鍛煉的兒童，身體狀況往往都比較差。,.你拍一，我拍一，別怕流感來襲

31、擊，天天檢查數(shù)第一。 你拍二，我拍二，睡眠充足多喝水，不吃零食習(xí)慣好。 你拍三，我拍三，開窗通風(fēng)防傳染，人多不去湊熱鬧。 你拍四，我拍四，發(fā)燒盡早去求醫(yī)，公共場所要少去。 你拍五，我拍五，家里學(xué)校常消毒，經(jīng)常通風(fēng)換空氣。 你拍六，我拍六，豬肉煮熟才能吃，水果蔬菜營養(yǎng)好。 你拍七，我拍七，關(guān)心同學(xué)愛自己，發(fā)燒感冒要注意。 你拍八，我拍八，臟物垃圾別摸它，講究衛(wèi)生頂呱呱。 你拍九，我拍九，勤洗澡來勤換衣，飯前便后勤洗手。你