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文檔簡介
1、2011年高考考前講座心理調試及語文備考策略合肥七中 蘇衛(wèi)兵,一、哪些學生、家長考前易于緊張甚至焦慮? 1、近期考試成績一直退步的比較優(yōu)秀學生及其家長; 2、近期考試成績不穩(wěn)定的比較優(yōu)秀的學生及其家長; 3、高三階段的成績沒有高一、高二時期優(yōu)異的學生及其家長; 4、中考成績高、排名很靠前,而高中階段成績略顯低、排名較靠后、但仍然比較優(yōu)秀的學生及其家長;
2、 5、志愿填報的高校一直非常明確、但成績處于臨界的學生及其家長;,二、考試成績下降或不穩(wěn)定原因探析 1、因不適應大綜合而顧此失彼,導致成績退步; 2、因男生的文科、女生的理科有薄弱學科,優(yōu)勢學科不再像高二階段一樣足以彌補分差,導致高三成績不如高二成績好; 3、因復習時間安排不合理,將絕大部分時間復習某些學科而忽略其他學科,導致部分學科成績不穩(wěn)定,高三整體成績不夠優(yōu)異; 4、因高中學
3、習方法不科學、學習習慣不正確、男生多被動學習、女生多效率較低,高中成績不如初中;。,5、某些智力因素有缺陷,如記憶力不太好、注意力不集中、思維力不夠靈活等,盡管刻苦、認真,但成績不太理想; 6、非智力因素欠缺,如興趣狹隘、意志力薄弱、恒心不夠、過于自我叛逆、過于內向封閉等,造成心態(tài)有偏差,知錯不改,執(zhí)迷不悟,自暴自棄等,成績必然下降。 7、心存僥幸,遇到難點繞過去,知識體系有遺漏,模棱兩可,失分過多;而高
4、考題力求全面,多從易錯處出題,故考生最終成績自然不理想。,三、考試焦慮原因探析 1.成功的期望值太大。非上本科、二本甚至一本,否則,就是失??;高考成績同升學乃至今后的就業(yè)密切相關,考不上,一生就完了;今年如果再考不上,就太不可救藥了。 2.外界環(huán)境的壓力。社會的輿論、師長親友的過高期望、家族學子之間的橫向比較等,會形成一個縈繞于考生周圍的強大壓力場,導致產(chǎn)生考試焦慮。 3.自身的知識基礎。自身的知識與他們過高的
5、期望值之間有一定的差距,產(chǎn)生矛盾沖突,使自己自卑而焦慮。,4.已考學科的影響。前面考試的科目狀況不佳,沒有達到預計的理想效果,對其它所考科目就產(chǎn)生擔心、畏懼心理而焦慮。 5.臨考前或考試中身體狀況不佳而焦慮,女生居多。 6.對考試取勝的信心很足,但沒有應對失誤等意外事件(準考證、遲到)的心理準備而焦慮。 7.遇到考題中有比較多的難題,突然發(fā)蒙而焦慮。,四、保持好心態(tài),趕走考前焦慮 參加高考,考生產(chǎn)生一定的緊
6、張心理反應是很正常的,一定程度的緊張情緒反而有助于注意力的高度集中;就是焦慮了,從本質上并不影響高考發(fā)揮。(蘇芮的例子) 如果過分緊張、焦慮,注意以下幾個方面: 1、爭分奪秒,充分復習。考前一定要堅持全面、充分、正常地進行復習。 認清自己的學習風格,不要盲目與他人比較,堅持適合自己的復習計劃。 多看書上那些歸納總結“重要的、薄弱的”知識點的理論文字;稍作練習,切不可還總是陷身題海中(薄
7、弱的知識點是可以看完的,題目永遠做不完;現(xiàn)在學生普遍不會自己看書、總結、歸納)。 2、多做積極的心理暗示。不斷地對自己進行肯定性的心理暗示:我一定能考好。,3、適當休息。適當休息可使心理壓力大大降低,壓力較大時,不要悶在心里,找你信任的人傾訴苦惱。每天進行適度運動,如跳繩、打球、散步等,這可以釋放壓力,提高抗焦慮能力。 4、保證睡眠。每天保證充足的睡眠時間,晚上不要再超過11點。 如果一時無法入睡,可躺在床上翻
8、翻書,或者不要閉眼,什么都不去想,等情緒放松后,才自然地閉上眼睛。 如果就是迷迷糊糊一整夜,也不必擔心,大批的考生都可能如此,考試時,頭腦同樣是清醒的,成績也差不多。,5、家長首先要強化考生的信心,幫助考生優(yōu)化情緒。 要多鼓勵和表揚,不要再把孩子的缺點常掛在嘴邊,不斷強化孩子積極向上的認同心理; 尊重現(xiàn)實成績,發(fā)自真心的適當降低標準,讓孩子有獲得成功的機會,爭取更大的進步。 創(chuàng)設
9、良好的學習氛圍,家長最好能夠減少娛樂交際活動,盡量做好飲食等后勤服務工作,在家安靜地陪伴孩子。 放長線,釣大魚。??苹驈妥x—普通本科院?!玫膶I(yè)—名校研究生—博士生—就業(yè)的路徑;或自主創(chuàng)業(yè),同樣創(chuàng)造人生輝煌。,五、語文考前復習策略 1、針對自己的薄弱點,系統(tǒng)看完一本復習資料上相應的總結、歸納的附錄文字。一邊看,一邊理清知識點,同時強化準確記憶。 2、再逐一背誦默寫30篇必背的古詩文,注意難
10、寫的字,矯正錯別字;并有意識地將文中的名句、片段、主旨、哲理、作家的人格等巧妙化用到自己的高考作文中,以提升作文的素材質量,開掘作文的哲理深度、思想高度,一舉兩得。 3、堅持仿寫練習,提高語言表達力,并記住20個左右的典型例句、哲理短詩,以備高考作文時靈活運用。,4、堅持訓練概括語段的段意、全文的主旨,力求概括的語言準確、全面,力爭在做閱讀理解、語言表達題時少丟分。 5、突擊閱讀報刊、雜志上的時文、新聞,名
11、家經(jīng)典的散文和雜文,積累30個左右知名人物的事跡及故事,揣摩文章的思路和寫作手法,訓練自己思維深刻而獨到、語言生動而有韻味、材料豐富而新穎。 6、側重作文審題、立意訓練,可以用2010年的全國各地高考題、2011年全國各地的模擬作文題為例,先自己獨立審題、立意,再對照題解及高考優(yōu)秀范文,判定自己是否正確、是否新穎、是否深刻。 7、強化訓練作文打腹稿的習慣、列提綱的習慣,迅速提升作文構思能力、選擇材料、組織
12、材料等能力。,六、語文高考答題注意點 1、小閱讀:瀏覽全文時,要逐段找出中心句,或總結出中心意思,準確把握住論題、論點與分論點;理清論據(jù)的主要內容、論據(jù)與論點的對應關系;必須將題干對應原文加以辨析,以原文證明選項的正誤,逐一排除,最終選出正確的答案。 2、文言文閱讀:最好能大概翻譯全文,掌握傳記人物及其具體事跡,將文言實詞的解釋、概括文意的選項逐一代入原文句段中辨析,聯(lián)系上下文綜合比對其正誤;文言文翻譯務必字
13、字落實,注意句式及關鍵字詞,不籠統(tǒng)意譯。,古詩鑒賞:逐句解讀原詩句意,重視詩的題目、注釋;回答賞析類題目時,一定要兼顧運用的具體表現(xiàn)手法、表達的思想情感,力求答案準確、全面,哪怕少被扣1分。 默寫題務必不能寫錯別字、漏掉虛詞等。選擇最有把握的5個空填寫,不全部填寫。 散文閱讀:閱讀原文時,準確篩選出點明主旨的議論、抒情句,明晰散文“神”的脈絡;快速概括每段的段意,明晰散文“形”的載體;理清全文的結構,把握“
14、形”是如何凸顯“神”的,這往往是就是答案的要點;解讀句子的含意,一定要抓住關鍵字眼,脫去“修辭”的外衣,緊扣作者要表達的“神”的主旨,用直白的語言作答。,小說閱讀:一定要緊扣人物、故事情節(jié)、環(huán)境、主題、表現(xiàn)手法五大部分來綜合答題,切忌只回答一面而遺漏其它幾個也要回答的隱含的方面。表現(xiàn)手法的專業(yè)術語一定要記清楚、完整。 語言表達題:選擇題,要力求運用排斥法準確選擇,不犯75%=0的錯誤;仿寫題要注意例句的修辭手法,不僅要與
15、例句形似,而且要神似,力求語意正確而有韻味;排序題注意邏輯順序,排好后,要連起來多讀幾遍,看每一句之間是否連貫、流暢;注意圖文轉換題,可能會考的,圖上的文字、動物、人物、植物,圖所配的題目等一個都不能少,準確概括出漫畫的寓意等;語段壓縮題,要抓住關鍵詞和主要意思,字數(shù)不能超過,標點也算字數(shù)。,作文:不宜“零距離” 。 作文的本質是量化區(qū)分考生在語言表達的規(guī)范化、個性化、流暢度、確切度、深廣度等方面的差異度,因此,作文水平
16、考查的評判指標應該有四個緯度。一是思維品質,即考查對事物認知的深度、廣度、嚴謹性、原創(chuàng)性。二是情感價值觀,即考查字里行間自然流露的內心情感世界,是否積極健康,是否追求真善美,是否推崇高尚高貴高雅。三是語感水平,即考查考生文采、章法及語言規(guī)范。四是厚實的人文底蘊,即考查人文積淀、書卷氣度、儒雅氣質。 故作文要:思維深刻,情感真實、積極向上,語言生動、有文采,內容豐富而新穎;而不是自己的口語、原生態(tài)生活的實錄。,作文:不宜“大
17、而空” 。 如《愿景》、《仰望星空與腳踏實地》等,這些題目的共同特點是立意積極向上,但指向太“大”,寫作時容易流于空泛,且很難寫出真情實感。 故作文要大題小作,虛題實寫,描寫生動,敘述具體,議論精當,用具體的人物、景物、動植物來形象地闡發(fā)道理、抒發(fā)情感。,作文:不宜“碧螺春” 高考作文要“少一點‘碧螺春’,多一些‘二鍋頭’”,即不能過于含蓄內斂,而要曉暢明白,具有強烈的感染力和沖擊力。
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