大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)要略

1、大 學(xué) 生 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 指 導(dǎo) 要 略,馬 援,前 言 、職業(yè)生涯規(guī)劃的提出及其背景（歷史 現(xiàn)實） 年帕森斯在《選擇一個職業(yè)》的著作中提出了人與職業(yè)相匹配是職業(yè)選擇的焦點的觀點，他認為，個人都有自己獨特的人格模式，每種人格模式的個人都有其相適應(yīng)的職業(yè)類型 特質(zhì)——因素論 所謂“特質(zhì)”：就是指個人的人格特征，包括能力

2、傾向、興趣、價 值觀和人格等。（通過心理測量工具加以評量） 所謂“因素”：則是指在工作上要取得成功所必需具備的條件或資格。（通過崗位認知、職業(yè)探索獲得）,、職業(yè)生涯規(guī)劃的理論基礎(chǔ) “職業(yè)指導(dǎo)之父” 帕森斯（ ）的特質(zhì)因素理論 卡爾·榮格（ . ）的人格理論 邁爾斯（ ）布里格斯（）母女人格理論

3、 霍蘭德（ ）的職業(yè)性向（興趣）理論 舒伯（ . ）的職業(yè)發(fā)展理論 施恩（）的職業(yè)錨理論 、職業(yè)生涯教育的沿革（擇業(yè)指導(dǎo) 職業(yè)指導(dǎo) 生涯指導(dǎo) 全面展開）,求職現(xiàn)場一,求職現(xiàn)場二,一、職業(yè)生涯規(guī)劃及其涵義二、大學(xué)生生涯規(guī)劃的步驟 三、大學(xué)生生涯規(guī)劃的常用方法四、職業(yè)生涯規(guī)劃與素質(zhì)拓展五、職業(yè)生涯規(guī)劃書作品,一、職業(yè)生涯規(guī)劃及其涵義,、職業(yè)生

4、涯 職業(yè)（)，是性質(zhì)相近的工作的總稱。它是指參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作 職業(yè)生涯（  ）是一個人的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)職位的變動及工作理想實現(xiàn)的整個過程,,一、職業(yè)生涯規(guī)劃及其涵義,、職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃（ ）是指個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行認知、測定、分析、

5、總結(jié)的基礎(chǔ)上，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定自己最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排,,一、職業(yè)生涯規(guī)劃及其涵義,、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點 獨特性 個體差異；目標、路徑、資源、環(huán)境等差異 階段性 近期 中期 遠期 發(fā)展性 規(guī)劃的動態(tài)性、修正性(超期 超額 延期 遇挫) 綜合性 影響因素的多樣性 復(fù)雜性（分化與綜合 非單純專業(yè)）,,,一、職業(yè)生涯規(guī)劃及其涵義,、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

6、的意義 （）激發(fā)大學(xué)生追求高層次的人生需要 滿足謀生是就業(yè) 滿足一生是職業(yè) 滿足人生是事業(yè) 工作不僅是個人經(jīng)濟收入的主要來源，更是個人生活方式、身份地位 社會影響、價值實現(xiàn)的主要決定因素 對就業(yè)起點、就業(yè)層次、就業(yè)質(zhì)量追求不同，就業(yè)后的發(fā)展?jié)摿Α?對 國家、社會的貢獻也不同,,（）強化個體自我意識 提升職業(yè)選擇科學(xué)性 通過對自身內(nèi)在因素

7、的分析——“模糊我” → “清晰我” 模糊我（盲區(qū)我 潛在我） 全面認識自身的個性特質(zhì)（職業(yè)興趣 、職業(yè)人格、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀、情緒智力等） 明白自己更適合什么職業(yè)，自己將來有可能在哪些方面獲得成功，理清生涯發(fā)展方向。

8、 明白現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，并使其持續(xù)增值，塑造個體魅力。,（）促進職業(yè)探索，強化職業(yè)準備 通過職業(yè)探索——“現(xiàn)在我” → “未來我” “幾年后，我就成了你” 對”你“的認知發(fā)生質(zhì)的變化 可以幫助幫助學(xué)生強化前瞻意識（破繭效應(yīng)） 更具體、深入地了解職業(yè)環(huán)境、崗位要求和職業(yè)素養(yǎng) 更清楚

9、地看到職業(yè)目標與現(xiàn)實的之間的差距，即未來職業(yè)、職位能力要求與自身現(xiàn)有水平、能力的差距，以及縮短差距的舉措在哪里 更清楚地意識到大學(xué)期間的時間該如何支配,（）強化素質(zhì)拓展，增強核心競爭力 學(xué)業(yè)規(guī)劃不等于職業(yè)生涯規(guī)劃 專業(yè)成績不等于專業(yè)素養(yǎng) 專業(yè)素養(yǎng)不等于職業(yè)素養(yǎng) 畢業(yè)證不等于職業(yè)通行證 “整全我”

10、 “個性我” “踐行我”塑造 個體或群體能夠在職業(yè)準備、職業(yè)生涯過程中形成的有效附加值和不可取代性。（粉筆效應(yīng)）,二、大學(xué)生生涯規(guī)劃的步驟 、認識自我 、評估環(huán)境 、確定生涯發(fā)展目標 、制訂行動方案并實施 、評估與反饋,,二、大學(xué)生生涯規(guī)劃的步驟 、認識自我——內(nèi)在條件評估 【職業(yè)興趣】——喜歡做什么

11、 興趣，即興致，對事物喜好或關(guān)切的情緒——集中注意 產(chǎn)生愉快而緊張的心理狀態(tài) 反之——產(chǎn)生渙散 消極 甚至厭惡心理 職業(yè)興趣（ ）是指人們對某種職業(yè)活動具有的比較穩(wěn)定而持久的心理傾向 探究某種職業(yè) 從事某種職業(yè)活動 特殊個性傾向 它使個體對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感 職業(yè)興趣與職業(yè)適

12、應(yīng)、職業(yè)滿意度等密切相關(guān),,霍蘭德的職業(yè)性向理論（又稱職業(yè)興趣理論）（ ，－） 美國約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授,霍蘭德職業(yè)興趣理論 該理論指出：員工對工作的滿意度和離職流動的傾向性，取決于個體的個性特征與職業(yè)環(huán)境的匹配程度。當個性與職業(yè)匹配時，則會產(chǎn)生最高的滿意度和最低的流動率 霍蘭德職業(yè)興趣理論的核心內(nèi)容 該理論根據(jù)人的心理特征，將人分成六大類型：實際型，研究型，藝術(shù)型

13、，社會型，企業(yè)型，常規(guī)型。職業(yè)環(huán)境也是以同樣的名字分成六大類，與同種職業(yè)人格的人相互協(xié)調(diào)是最理想的工作狀態(tài)。如：社會型的人與社會性的工作才是最匹配的狀態(tài),霍蘭德六邊形及其意義 不僅顯示測評數(shù)據(jù)的高低，而且揭示各興趣類型之間內(nèi)在的關(guān)系 個體并非一定選擇與自己興趣完全對應(yīng)的職業(yè)環(huán)境，相鄰、相間職業(yè)領(lǐng)域同樣為人們提供了廣闊的職業(yè)空間,【例】：某同學(xué)的霍蘭德職業(yè)興趣測試 職業(yè)興趣為,社會型（）

14、 ①喜歡從事為他人服務(wù)和教育他人的工作 ②喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用 ③比較看重社會義務(wù)和社會道德 企業(yè)型（） ①精力充沛、自信、善交際，具有領(lǐng)導(dǎo)才能 ②喜歡競爭，敢冒風(fēng)險 ③喜愛權(quán)力、地位和物質(zhì)財富 藝術(shù)型（） ①喜歡以各種藝術(shù)形

15、式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實現(xiàn)自身的價值 ②具有特殊藝術(shù)才能和個性 ③樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術(shù)成果，渴望表現(xiàn)自己的個性,適合的職業(yè)領(lǐng)域 醫(yī)療服務(wù) 教育服務(wù) 生活服務(wù) 經(jīng)理 企業(yè)家 政府官員 商人 行業(yè)部門或單位領(lǐng)導(dǎo)者 管理者 文學(xué) 藝術(shù)評論員 廣播節(jié)目主持人 編輯 作者等,【職業(yè)人格】——適合做什么

16、 職業(yè)人格（ ）是指人們在長期特定的職業(yè)生活中所形成的與職業(yè)相聯(lián)系的、穩(wěn)定的心理特征 職業(yè)人格也稱職業(yè)性格，它是一定社會的政治制度、物質(zhì)經(jīng)濟關(guān)系、道德文化、價值取向、精神素養(yǎng)、理想情操、行為方式的綜合體 它既是人的基本素質(zhì)之一，又是人的職業(yè)素質(zhì)的核心部分,職業(yè)人格測評工具 ——職業(yè)人格因素測評之卡特爾 (卡特爾十六種人格因素測驗)由 美國伊利洛州立大

17、學(xué)人格及能力研究所卡特爾教授編制。通過種人格因素測評，幫助人們深入了解自己的人格取向：樂群性 聰慧性 穩(wěn)定性 影響性 活潑性 有恒性 交際性 情感性 懷疑性 想象性 世故性 憂慮性 變革性 獨立性 自律性 緊張性,在個相對獨立的性格維度上，被測者是高分還是低分？ （分為低分特征 分為平均分特征 分為高分特征） 高低分表現(xiàn)分別如何？

18、全面了解個人性格特征 被測者的思考方式、決策方式等有什么特征？ 被測者的性格特征在工作中的優(yōu)劣勢有哪些?,,職業(yè)人格測評工具 ——職業(yè)人格測評之 以瑞士著名心理學(xué)家 . 的心理類型理論為基礎(chǔ)，后經(jīng)美國兩位母女心理學(xué)家，母親 與女兒 研究發(fā)展了卡爾·容格的理論并把這一理論深入淺出地變成了現(xiàn)在的測評工具。將此廣泛地應(yīng)用于職業(yè)發(fā)展、職業(yè)咨詢、團隊建議、婚姻教育等方面，

19、是目前國際上應(yīng)用最廣的人才測評理論和測評工具,的全名是 。它是一種迫選（必選）型、自我報告式的性格評估工具，用以衡量和描述人們在獲取信息、作出決策、對待生活等方面的心理活動規(guī)律和性格類型。 認識世界：實感 — 直覺 精力支配：外向 — 內(nèi)向 決策方式：思維 — 情感 行事風(fēng)格：判斷 — 知覺 其中

20、兩兩組合，可以組合成種人格類型。實際上這種類型又歸于四個大類之中：,【型：忠誠的監(jiān)護人】 實感 判斷 具有偏愛的人他們的共性是有很強的責任心與事業(yè)心，他們忠誠、按時完成任務(wù)，推崇安全、禮議、規(guī)則和服從，他們被一種服務(wù)于社會需要的強烈動機所驅(qū)使。他們堅定、尊重權(quán)威、等級制度，持保守的價值觀。他們充當著保護者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護人的角色。大約有左右偏愛的人為政府部門及軍事部門的職務(wù)所吸引，并且顯現(xiàn)出卓越成就。

21、據(jù)說，在美國執(zhí)政過的位總統(tǒng)中有位是偏愛的人。如喬治.華盛頓,【型 — 天才的藝術(shù)家】 實感 知覺 有偏好的人有冒險精神，反應(yīng)靈敏，在任何要求技巧性強的領(lǐng)域中游刃有余，他們常常被認為是喜歡在危險邊緣尋找刺激的人。約有 左右偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂、體育和文學(xué)，他們被稱贊為天才的藝術(shù)家。 歌星麥當娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂大師莫扎特等都是具有性格特點的例子。,【—理性者 科學(xué)家、思想家的搖籃】

22、 直覺 思維 偏愛的人有著天生好奇心，喜歡夢想，有獨創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力。他們是獨立的、理性的、有能力的人，人們稱是思想家、科學(xué)家的搖籃，大多數(shù)類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強的工作。如：達爾文 、牛頓、愛迪生、瓦特等發(fā)明家、科學(xué)家,【 — 理想主義者、精神領(lǐng)袖】 直覺 情感　　偏愛的人在精神上有極強的哲

23、理性，他們善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情。他們幫助別人成長和進步，具有鼓動性，被稱為傳播者和催化劑。約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。如列寧、莫罕達斯·卡拉姆昌德·甘地等,【例 】 某同學(xué)測評結(jié)果 型,【職業(yè)價值觀】——最看重什么 通過測評幫助我們了解主導(dǎo)的價值觀類型。

24、 在選擇工作時，你通常會考慮哪些因素？ 哪些最重要？哪些次重要？哪些最不重要？ 貢獻、創(chuàng)造性、獨立、聲望……你優(yōu)先考慮哪些？ 錢、安穩(wěn)、人脈、挑戰(zhàn)……你最看重什么？,【例】某同學(xué)職業(yè)價值觀測試結(jié)果,,【職業(yè)能力】——善于、擅長干什么 你擅長什么？怎樣才能發(fā)揮自己的潛力？ 創(chuàng)造力——可否提出新問題、發(fā)現(xiàn)新事物、產(chǎn)生新想

25、法？ 人際交往——你的態(tài)度如何？處理方式怎樣？ 適應(yīng)能力——你在陌生、復(fù)雜、緊急的情形中表現(xiàn)如何？ 在與人交涉時，你的談判能力如何 ？,【例】 某同學(xué)比較突出的五項技能是 積極學(xué)習(xí) 理解新信息的含意，用于解決目前和將來的問題 技術(shù)設(shè)計 為滿足用戶的需要發(fā)明或改進設(shè)備和技術(shù)人員管理 激勵、促進和指導(dǎo)他人的工作，確定工作的最佳人選 指 導(dǎo) 教別人如何

26、做某件事情人際敏感 關(guān)注他人的反應(yīng)，理解他們?yōu)槭裁醋龀鲞@樣的反應(yīng),【情商】——成功的助推器 情商概念 （重要的生存能力 關(guān)鍵的品質(zhì)因素 種能力） 高情商特征：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。,低情商特征 自我意識差，缺乏自信，無確定的目標，也不打算付諸實踐，嚴重依賴他人

27、 說話和做事時從不考慮別人的感受，經(jīng)常大發(fā)脾氣，處理人際關(guān)系能力差 應(yīng)對困難能力弱，生活無序，愛抱怨，總喜歡為自己的失敗找借口，推卸責任，做事怕困難，膽量小 心理承受能力差，受不了一點打擊，經(jīng)常流淚，對生活感到悲觀絕望,當今，心理學(xué)家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。 最新的研究顯示，一個人的成功，只有歸諸智商的高

28、低，則取決于情商 智商使人順利 情商使人成功（中） 智商決定錄用 情商決定重用（美）,除了通過測評、自我評價外，還應(yīng)注意聽取現(xiàn)任老師的評價，尤其是輔導(dǎo)員班主任的評價；同學(xué)的評價，尤其是室友、好友的評價；聽取父母親、兄弟、姐妹、親戚的評價也是必不可少的。 通過周圍熟悉自己的人對自己的評價，以獲得對自己比較客觀的認識。,二、大學(xué)生生涯規(guī)劃的步驟 、評估環(huán)境 各種環(huán)境因素對自己

29、職業(yè)生涯發(fā)展的影響（環(huán)境條件的特點；環(huán)境的發(fā)展變化；自己在環(huán)境中的地位；環(huán)境對自己的要求；環(huán)境對自己的利與不利）。 、確定生涯發(fā)展目標 、制訂行動方案并實施 、評估與反饋,,、評估環(huán)境（）家庭環(huán)境分析（經(jīng)濟、文化、社會資源等背景）（）學(xué)校環(huán)境分析（地位、質(zhì)量、特色、專業(yè) 及其與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系）（）社會環(huán)境分析 （就業(yè)環(huán)境—整體分析）（）職業(yè)分析 （職業(yè)崗位認

30、知 職業(yè)素養(yǎng)認知 職業(yè)發(fā)展認知） （職業(yè)環(huán)境—具體分析 深度分析）（）生涯人物訪談（職業(yè)認知之窗）,,職業(yè)素養(yǎng)認知 “標志性素養(yǎng)” 集中反映職業(yè)素養(yǎng) 醫(yī)護人員職業(yè)的標志性素養(yǎng)主要包括：扎實的醫(yī)學(xué)理論功底、縝密的臨床思維、精湛的醫(yī)療技術(shù)、厚重的人文精神、敏銳的應(yīng)急反應(yīng)、顯著的溝通情結(jié)、高尚的醫(yī)德境界、強烈的責任意識等。盡管診斷水平和醫(yī)療技術(shù)至關(guān)重要，但并非僅此而已。,法律工作者的標志性

31、素養(yǎng)主要包括：崇尚公平正義、勇?lián)鐣熑巍⑹熳R法律法規(guī)，守護法律尊嚴、知識廣博精深、思維敏捷縝密、表達能力超凡、社會交往廣泛等等。盡管熟諳法律、能言善辯至關(guān)重要，但并非以此涵蓋。,職業(yè)崗位及條件認知 【例】—— 高校專業(yè)教師崗位 【是什么】 高校教師是指在高等院校內(nèi)向?qū)W生傳授相關(guān)學(xué)科知識、輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、實踐和科研的老師。 【做什么】 ① 對相關(guān)學(xué)科知識進行課堂

32、講授并結(jié)合自己的專業(yè)開展科學(xué)研究； ② 布置并批改學(xué)生作業(yè)； ③ 帶領(lǐng)學(xué)生進行相應(yīng)的實驗或練習(xí)； ④ 回答學(xué)生問題，幫助學(xué)生解除疑惑； ⑤ 對學(xué)習(xí)方法進行指導(dǎo)和引導(dǎo)； ⑥ 教書育人，言傳身教，做好典范。,【怎么樣】 教育是百年大計，教育領(lǐng)域有廣闊的發(fā)展空間；教師的待遇較好，工作穩(wěn)定，工作環(huán)境好等等；學(xué)習(xí)、研究自主性強；教學(xué)科研要求高，職稱晉升壓力較大。 【誰

33、能做】 ① 相關(guān)專業(yè)背景，博（碩）士以上學(xué)歷 ② 具有一定的教學(xué)和科研水平，以及相應(yīng)的教學(xué)科研成果（教改 專業(yè)） ③ 了解大學(xué)生的心理特點，有自己的教育方式 ④ 具有較好的思維方式和較強的語言表達能力 ⑤ 具有健全的人格、愛心和責任感,【怎么樣】 教育是百年大計，職業(yè)教育領(lǐng)域有廣闊的發(fā)展空間；教師的待遇較好，工作穩(wěn)定，工作環(huán)境好等等；學(xué)習(xí)、研究自主性強；教學(xué)實訓(xùn)要求

34、高，職稱晉升有較大的競爭壓力。 【誰能做】 ① 相關(guān)專業(yè)背景，本科以上學(xué)歷（發(fā)達地區(qū)研究生以上學(xué)歷） ② 具有一定的教學(xué)和技能水平，符合“雙師型”要求 ③ 了解大學(xué)生的心理特點，有自己的教育方式 ④ 具有良好的教育教學(xué)理念、思維方式、解析意識和表達能力 ⑤ 具有健全的人格、愛心和責任感,【發(fā)展問題】 、晉升階梯 業(yè)務(wù)階梯 行政階梯

35、 交叉階梯 、晉升要件（現(xiàn)實 趨勢） 、行業(yè)前景,職業(yè)崗位及條件認知 【例】—— 輔導(dǎo)員崗位 【是什么】 、輔導(dǎo)員是高等學(xué)校教師隊伍和管理隊伍的重要組成部分，具有教師和干部的雙重身份（職稱評定：思想政治教育序列和教育管理序列） 、輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，是高校學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導(dǎo)者 、輔導(dǎo)員是大學(xué)

36、生的人生導(dǎo)師和健康成長的知心朋友,【干什么】 （）幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀　　 （）幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)、心理品質(zhì)　　 道德認知 道德意志 道德修養(yǎng) 心理健康教育——發(fā)展性 適應(yīng)性 干預(yù)性教育 （）了解和掌握學(xué)生思想政治狀況，及時教育引導(dǎo)，化解矛盾沖突，參與處理有關(guān)突發(fā)事件，維護校園

37、安全穩(wěn)定 （）落實對經(jīng)濟困難學(xué)生資助的有關(guān)工作，組織學(xué)生勤工助學(xué)，積極幫助經(jīng)濟困難學(xué)生完成學(xué)業(yè) （獎、貸、勤、助、補）,（）開展職業(yè)指導(dǎo)、就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)工作，為學(xué)生提供高效優(yōu)質(zhì)的指導(dǎo)和服務(wù)，幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀念 　　 （）以班級為基礎(chǔ)，以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生班集體在大學(xué)生思想政治教育中的組織力量（價值認同 輿論氛圍） 　　 （）組織、協(xié)調(diào)班主任、思想政治理論課教師和組織員等工作骨干共同做好經(jīng)常性的思想政治

38、工作，在學(xué)生中開展形式多樣的教育活動（素質(zhì)拓展）　 （）指導(dǎo)學(xué)生黨支部和班委會建設(shè)，做好學(xué)生骨干培養(yǎng)工作，激發(fā)學(xué)生的積極性、主動性,【怎么樣】 責任重大（對學(xué)生負責 對家長負責 對學(xué)校負責 對社會負責） 工作繁重（思政教育 心理健康 就業(yè)指導(dǎo) 解困勵志 突發(fā)事件 日常管理等） 要求特殊（寬廣知識 職業(yè)能力——項 境界 胸襟 涵養(yǎng) ） 感受復(fù)雜（辛苦并幸福著 勞累并快

39、樂著 付出并收獲著 挫折并成功著 ） 環(huán)境良好（學(xué)習(xí)環(huán)境 鍛煉環(huán)境 相對純潔的環(huán)境） 前景廣闊（教學(xué) 思政 行管 黨務(wù)等） 待遇優(yōu)良,【誰能做】 、取得本科（碩研）以上學(xué)歷，具有一定的教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)以及思想政治教育理論基礎(chǔ) 、具有教育部規(guī)定的大職業(yè)能力和較強的語言、文字表達能力以及計劃、決策、組織、指揮、協(xié)調(diào)能力 、中共黨員或中共預(yù)備黨員 、具有較

40、強的工作責任感、奉獻精神和為人師表意識 、具有較強的人文情懷、交流情結(jié)和較高的情商修養(yǎng) 、具有一定的工作方法和藝術(shù) 、具有一定的科研能力和工作創(chuàng)新能力 、具有較強的法紀觀念等 、具有某些技術(shù)專長，取得資格證書，如心理咨詢師、職業(yè)指導(dǎo)師等,二、大學(xué)生生涯規(guī)劃的步驟 、認識自我 、評估環(huán)境 、確定生涯發(fā)展目標

41、 一條原則： 擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇世所需 擇己所愛的原則——從內(nèi)心自發(fā)地認識到“干一行愛一行” 擇己所長的原則——選擇自己擅長的領(lǐng)域，使自己不是外行 擇己所利的原則——與利己、利他、利社會相統(tǒng)一 （適合自己，并擁有相對優(yōu)勢） 擇世所需的原則——只有社

42、會發(fā)展所需要，才有自我發(fā)展的保障,,兩個理念： ①先定向再定位 ②定向需要一定寬度 三個階段性目標： 短期目標—在校期間 中期目標—就業(yè)后至年 長期目標—就業(yè)年以后,確立職業(yè)目標的四點要求： 充要依據(jù)的：目標是建立在科學(xué)、全面分析基礎(chǔ)之上的 具體明確的：明確目標任務(wù)及其要達到的程度 能夠?qū)崿F(xiàn)的：通過切實努力能夠達到

43、預(yù)期的有機聯(lián)系的：短、中、長期目標是相關(guān)的，不是割裂的,二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要步驟 、認識自我 、評估環(huán)境 、確定生涯發(fā)展目標 、制訂行動方案并實施 計劃中應(yīng)包括計劃學(xué)習(xí)哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、 提高哪些業(yè)務(wù)能力，采用何種措施來提高學(xué)習(xí)和工作效率；通過哪些途徑來提高和獲得所需要的知識能力；如何提高自己的情商水平、如何堅持計劃、計劃遇到挫折怎么

44、辦等相應(yīng)措施。防止以目標代替具體舉措,,三、大學(xué)生生涯規(guī)劃常用的分析方法 、法：(是英文單詞的縮寫，它們分別是： （優(yōu)勢）、 （弱勢）、（機會）、 （威脅）)。是一種檢查個人技能、能力、職業(yè)喜好和職業(yè)機會的有用工具 通過分析，當事人很容易知道自己的優(yōu)點與缺點在哪里，并會仔細地評估出自己感興趣的不同職業(yè)道路的機會和威脅在哪里,,（）評估自己的“優(yōu)勢”和“劣勢”,列出適宜自己的職業(yè)； （）根

45、據(jù)選擇的職業(yè)，進行職業(yè)分析，找出職業(yè)“機會”和“威脅”; （）在分析論證的基礎(chǔ)上，確定職業(yè)目標； （）根據(jù)職業(yè)目標和職業(yè)崗位要求，分階段列出具體目標和行動計劃； （）尋求專業(yè)人士幫助。,三、大學(xué)生生涯規(guī)劃常用的分析方法 、“五”法（歸零思考法） （）我是誰？ ? （）我想干什么？ ? （）我能干什么？ ? （）環(huán)境支持或允許我干什么？

46、 ? （）自己最終的職業(yè)目標是什么? ? 通過找到前個方面的最高共同點，為自己的職業(yè)生涯構(gòu)畫藍圖,,制訂規(guī)劃書應(yīng)把握好以下要領(lǐng)：、要素完整（內(nèi)分、外分、目標確定、實施方案、反饋調(diào)整）、分析科學(xué)、全面、透徹，有針對性 對自己職業(yè)心理傾向、職業(yè)人格特征與職業(yè)發(fā)展目標選擇的 正相關(guān)關(guān)系的認知 對職業(yè)環(huán)境

47、的分析和對職業(yè)崗位具體要求的把握、內(nèi)在邏輯縝密（分析指向目標 規(guī)劃圍繞目標）、職業(yè)目標明確 路徑設(shè)計合理 職業(yè)素養(yǎng)清楚 對應(yīng)舉措具體,、了解相關(guān)職業(yè)的“標志性素養(yǎng)”是什么，人職匹配途徑有哪些 、在相關(guān)行業(yè)里自己的“不可取代性”期望顯示在哪些方面 、有效進行“優(yōu)勢積累” 的思路（優(yōu)勢提升 優(yōu)勢擴展） 放大優(yōu)勢 揚長避短 ( 確定目標時 ) 縮小差

48、距 揚長補短（形成目標后） 、“非智力素養(yǎng)” 的提升路徑在規(guī)劃中具體描述,四、職業(yè)生涯規(guī)劃與素質(zhì)拓展 、生涯規(guī)劃促進素質(zhì)拓展 、素質(zhì)拓展促進規(guī)劃的實現(xiàn) 、素質(zhì)拓展的重點： 專業(yè)素養(yǎng)——通識素養(yǎng) 科技素養(yǎng)——人文素養(yǎng) 能力素養(yǎng)——道德素養(yǎng) 智力素養(yǎng)——非智力素養(yǎng),,專業(yè)素養(yǎng)與通識素養(yǎng) 專業(yè)素養(yǎng)是指對個體所學(xué)專業(yè)的理解、對專

49、業(yè)知識及技能的把握、對理論前沿及專業(yè)發(fā)展趨勢的了解，以及在實際工作中表現(xiàn)出的專業(yè)才能的總和。 通識素養(yǎng)是指個體在專業(yè)素養(yǎng)之外作為健全、合格的公民所應(yīng)具備的知識、技能、觀念、態(tài)度等的總和。也有人將其歸納為“專業(yè)知識以外的廣博學(xué)識”。,能力素養(yǎng)與道德素養(yǎng) 能力素養(yǎng)是指個體參與社會活動所具有的職業(yè)能力、表達能力、環(huán)境適應(yīng)能力、組織管理能力以及心理調(diào)節(jié)等能力的總和。良好的能力素養(yǎng)是個體生涯發(fā)展的基礎(chǔ)，是參與社會競爭的

50、先決條件，是未來各行各業(yè)從業(yè)者、管理者的必備素養(yǎng)。 道德素養(yǎng)是指個體在一定的社會條件下，受主客觀因素影響所形成的道德認識、道德情感、道德操守、道德意志、道德信念等穩(wěn)固特征的總和。良好的道德素養(yǎng)是人才成長的內(nèi)動力，是完美人格的構(gòu)成要素，是融入社會的重要前提 。,科技素養(yǎng)與人文素養(yǎng) 科技素養(yǎng)是指人的科技知識、能力、方法、意識和科技品質(zhì)（態(tài)度、精神、興趣、情感、動機等）的總和。良好的科技素養(yǎng)能夠使人追求真理、實事求是

51、、敢于探索、勇于創(chuàng)造，形成務(wù)實、嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，致力于科技進步和生產(chǎn)力的發(fā)展。 人文素養(yǎng)是指通過人文學(xué)科知識的學(xué)習(xí)、積累和環(huán)境的熏陶，使之內(nèi)化為人格、氣質(zhì)、修養(yǎng)，成為人的相對穩(wěn)定的內(nèi)在品格。良好的人文素養(yǎng)能夠使人追求人生美好的境界，富有情感，著重想象性和多樣化生活。,智力素養(yǎng)與非智力素養(yǎng) 智力素養(yǎng)又稱為智商，是人們認識客觀事物并運用知識解決實際問題的能力。智力包括多個方面，如觀察力、記憶力、想象力、分析判斷