口腔大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

1、大學(xué)生,職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū),作者：xxx學(xué)校：xx醫(yī)學(xué)院班級(jí):201x級(jí)口腔專科班學(xué)號(hào)：。。。。。。。。電話：。。。。。。。。E-mail:。。。。。。。。,個(gè)人簡(jiǎn)介,有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力！ 人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。一個(gè)職業(yè)一個(gè)夢(mèng)，一個(gè)規(guī)劃一條路。 制作職業(yè)規(guī)劃過(guò)程中，我不會(huì)一味地追尋不切實(shí)際的夢(mèng)想，還要理智地做出決定，我的夢(mèng)想是否跳一跳就能夠得著，我是否能夠真的實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。剖析自己，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)

2、知自我，解讀社會(huì)，飛翔在現(xiàn)實(shí)與心靈之間，選擇適合自己的職業(yè)道路。醫(yī)生，是世界上最神圣的職業(yè)。有著像大海一樣豐富、藍(lán)天一樣深湛的內(nèi)涵！醫(yī)生就像正義的衛(wèi)士，為患者驅(qū)逐病魔；又像一縷曙光，給患者送上一份希望。所以，我志愿成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，燃燒自我，放出光芒。,前言,職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì),結(jié)束語(yǔ),職業(yè)生涯管理與修正,職業(yè)認(rèn)知,自我認(rèn)識(shí),目錄,1,,,,2,,4,5,3,,優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的盤(pán)點(diǎn)缺點(diǎn)的糾正職業(yè)興趣職業(yè)價(jià)值觀,自我認(rèn)知,目錄,優(yōu)點(diǎn)

3、與缺點(diǎn)的盤(pán)點(diǎn),自我優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn),自我劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn),激情飽滿，有熱情，敢作敢為；有責(zé)任感，信守承諾。善于與人溝通，向別人學(xué)習(xí)；自信，相信自己的能力。能夠理智地思考遇見(jiàn)的各種問(wèn)題，善于聆聽(tīng)并把事情的條理理順出來(lái)。遇見(jiàn)不會(huì)的事喜歡收集，綜合各類信息考慮解決方法。善于換位思考問(wèn)題，并理智地評(píng)定自己行為的可能后果。性格外向，開(kāi)朗；與人友善，交友面廣；志存高遠(yuǎn)，不甘于平淡。通觀全局，做好計(jì)劃，分配好任務(wù)，和隊(duì)友多交流協(xié)商；在遇到困難時(shí)，積極尋求幫

4、助工作中失敗的教訓(xùn)。,自我優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn),實(shí)踐少，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)；大學(xué)沒(méi)有一個(gè)好的開(kāi)頭比較懶散，動(dòng)手能力不強(qiáng)；缺乏毅力和恒心，做事只有三分鐘熱度；有時(shí)做事一廂情愿，忽略了實(shí)際情況。海拔不夠高，身體素質(zhì)不太好。對(duì)失敗過(guò)或者沒(méi)有太大把握的事感到有點(diǎn)緊張和壓力?？箟耗芰Σ惶珡?qiáng)缺乏經(jīng)驗(yàn)，走錯(cuò)路；沒(méi)有耐心，半途而廢；輕視困難，不專一，工作中分心做其他事。,自我劣勢(shì)盤(pán)點(diǎn),缺點(diǎn)的糾正,解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn),缺乏毅力和恒心就是自我盤(pán)點(diǎn)中的缺點(diǎn)，需

5、要解決，在以后我會(huì)用我積極向上的一腔熱血激勵(lì)自己，我相信在朋友們的幫助鼓勵(lì)下我會(huì)慢慢填充自己的毅力和恒心。對(duì)于缺乏經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)踐中積累是行之有效的方法，我會(huì)利用課余時(shí)間和假期投身社會(huì)實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)，盡快的彌補(bǔ)自己的不足。在身體素質(zhì)方面，我會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉。而且我更要學(xué)會(huì)正確面對(duì)過(guò)去的失敗，消除心里的緊張和壓力。,“只要功夫深，鐵棒磨成針”我一定會(huì)逐漸改掉自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)劣勢(shì)，從而完善自己,職業(yè)興趣,我的職業(yè)興趣很廣泛，

6、由于我是學(xué)口腔的,對(duì)口腔方面 的知識(shí)比較了解,。希望 能夠在二甲以上的醫(yī)院 有所發(fā)展,自我表現(xiàn)和 體現(xiàn)我的價(jià)值所在。,職業(yè)價(jià)值觀,希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望建立良好的醫(yī)患關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是我這種類型的人所追求的。,職業(yè)認(rèn)知,,職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)分析職業(yè)認(rèn)

7、知小結(jié),目錄,職業(yè)前景分析,,,1、就業(yè)方向口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可以在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可以私人開(kāi)設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實(shí)踐相關(guān)的工作：醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個(gè)體診所中幫病人解決口腔的疾苦教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事?tīng)I(yíng)銷工作,2．前

8、景分析在我國(guó)，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國(guó)際公認(rèn)的合適的比例應(yīng)為1∶2000。我國(guó)現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬(wàn)人左右，而與此同時(shí)卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯(cuò)位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。8億牙齒缺失患者待行修復(fù)，顯而易見(jiàn)，我國(guó)口腔醫(yī)生的數(shù)量遠(yuǎn)不能滿足患者的需求。,社會(huì)環(huán)境分析,不過(guò)同時(shí)也應(yīng)看到，我國(guó)牙病患者大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無(wú)口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學(xué)生就業(yè)難

9、的假飽和現(xiàn)象，因?yàn)榧词乖诖蟪鞘械拇筢t(yī)院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬(wàn)，以及相配套的一次性口杯，手術(shù)刀等，醫(yī)院無(wú)錢購(gòu)新設(shè)備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又相對(duì)較長(zhǎng)，這些種種因素都加劇了口腔學(xué)生分配難的局面?！　榱司徍歪t(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵(lì)私人開(kāi)辦口腔診所應(yīng)是大勢(shì)所趨。國(guó)家出臺(tái)相應(yīng)政策，整頓私人診所，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國(guó)家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了

10、嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中取得有利地位，口腔專業(yè)的畢業(yè)生只要不是對(duì)工作單位及條件要求過(guò)高，就業(yè)一般不成問(wèn)題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會(huì)相對(duì)過(guò)剩，造成就業(yè)難的情況。其實(shí)許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開(kāi)創(chuàng)自己的事業(yè)。例如現(xiàn)在正值西部大開(kāi)發(fā)，廣大西部地區(qū)非常缺少受過(guò)正規(guī)教育的口腔醫(yī)生，名牌大學(xué)口腔系的畢業(yè)生去那里一定會(huì)炙手可熱，很快便能擔(dān)當(dāng)業(yè)務(wù)骨干，

11、這是留在大城市大醫(yī)院的畢業(yè)生無(wú)法與之媲美的?？偟恼f(shuō)來(lái)，我國(guó)牙病患者比例高，數(shù)量大，看牙病的人越來(lái)越多，而口腔醫(yī)生嚴(yán)重不足，因此口腔醫(yī)學(xué)在我國(guó)還有相當(dāng)廣闊的發(fā)展空間。,韶關(guān)學(xué)院醫(yī)學(xué)院是韶關(guān)學(xué)院的校外二級(jí)學(xué)院，是粵北地區(qū)唯一一所高等醫(yī)學(xué)教育學(xué)府。醫(yī)學(xué)院前身是國(guó)家級(jí)重點(diǎn)中專學(xué)?！獜V東省韶關(guān)衛(wèi)生學(xué)校，始建于1914年，有90多年的辦學(xué)歷史。擁有三級(jí)、二級(jí)附屬醫(yī)院及社區(qū)醫(yī)院各一間，教學(xué)、實(shí)習(xí)醫(yī)院38間。學(xué)院現(xiàn)有在職教職工260人，專職教師17

12、5人，其中教授、副教授等高級(jí)職稱者86人，中級(jí)職稱者52人。學(xué)院的口腔系擁有自己的實(shí)驗(yàn)室和實(shí)訓(xùn)室，擁有頂級(jí)的老師和一流的機(jī)械設(shè)備。頂級(jí)的老師培養(yǎng)高水平的學(xué)生，一流的設(shè)備訓(xùn)練高技能的未來(lái)技師！,學(xué)校環(huán)境分析,★素質(zhì)要求,德、智、體、美全面發(fā)展，具有較廣泛的人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)，寬厚的自然科學(xué)基礎(chǔ)，掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)和口腔醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)、理論和技能，掌握口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)與技能，能夠勝任口腔頜面部疾病的預(yù)防、診療和修復(fù)工作，具備學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新

13、能力、實(shí)踐能力、交流能力和社會(huì)適應(yīng)能力的高素質(zhì)應(yīng)用型口腔醫(yī)學(xué)醫(yī)務(wù)人員。,（一）思想道德與職業(yè)素質(zhì)要求（二）知識(shí)素質(zhì)要求（三）人文素質(zhì)要求（四）身心素質(zhì)要求,,目標(biāo)職業(yè)分析,★職業(yè)奮斗目標(biāo)：口腔主任醫(yī)師 醫(yī)師資格考試的性質(zhì)是行業(yè)準(zhǔn)入考試，是評(píng)價(jià)申請(qǐng)醫(yī)師資格者是否具備從事醫(yī)師工作所必須的專業(yè)知識(shí)與技能的考試。醫(yī)師資格考試分實(shí)踐技能考試和醫(yī)學(xué)綜合筆試兩部分。醫(yī)師資格考試（又稱醫(yī)師執(zhí)業(yè)考試、醫(yī)師執(zhí)照考試）是世界各國(guó)普遍采用的

14、醫(yī)師資格認(rèn)可形式，也是有關(guān)醫(yī)師的法律和醫(yī)師管理制度的核心內(nèi)容之一。,專業(yè)職稱是人事部門頒發(fā)的評(píng)級(jí)的一個(gè)稱謂,他和衛(wèi)生部門頒發(fā)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師證是不同的,他在內(nèi)部的對(duì)應(yīng)是高級(jí)[主任醫(yī)師.副主任醫(yī)師]、中級(jí) [主治醫(yī)師]、助理級(jí) [醫(yī)師]、員級(jí)[醫(yī)士]、無(wú)[沒(méi)有級(jí)別],,職業(yè)認(rèn)知小結(jié),？,？,？,,自己的行動(dòng)方案已經(jīng)制定，如何完成這一成長(zhǎng)成材的規(guī)劃呢？具體應(yīng)該怎樣去實(shí)現(xiàn)呢?,我認(rèn)為最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，特別是

15、對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀與自己專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，認(rèn)真上好每學(xué)期的實(shí)驗(yàn)課，要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)去把理論和實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，身體是革命的本錢。,要想成為一名合格的醫(yī)務(wù)人員，就必須以身作

16、則、自覺(jué)奮勇；在業(yè)務(wù)上知識(shí)淵博、與時(shí)俱進(jìn)，救死扶傷，成為患者的曙光。同時(shí)，一名好醫(yī)生還必須具有奉獻(xiàn)精神，燃燒自己照亮別人，關(guān)心患者，善于與患者溝通與交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者所存在的問(wèn)題，并及時(shí)處理。,職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì),職業(yè)目標(biāo)制定行動(dòng)計(jì)劃我對(duì)職業(yè)規(guī)劃的看法,目錄,職業(yè)目標(biāo)：,通過(guò)對(duì)自己才能、性格、興趣愛(ài)好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開(kāi)始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。,口腔主任醫(yī)師,大學(xué)第一年,掌握醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)

17、知識(shí)，為日后的專業(yè)課打好基礎(chǔ)，爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)學(xué)金。過(guò)英語(yǔ)等級(jí)考試及計(jì)算機(jī)等級(jí)考試。利用假期時(shí)間閱讀法律、專業(yè)課的相關(guān)書(shū)籍，有多余時(shí)間就去做兼職，鍛煉自己,,爭(zhēng)取更加努力學(xué)習(xí)，拿到獎(jiǎng)學(xué)金。在這課程比較緊的學(xué)期里，更要把握自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。把專業(yè)課的基礎(chǔ)知識(shí)打好，利用假期時(shí)間到門診或者醫(yī)院見(jiàn)習(xí)，擴(kuò)張視野，為日后的工作做充分準(zhǔn)備。,大學(xué)第二年,我想大家已經(jīng)到醫(yī)院去實(shí)習(xí) 了。在這實(shí)踐期間，它跟 你們的理論知識(shí)是不同的，它面對(duì)的是患者，而不是書(shū)本

18、知識(shí)！你們要結(jié)合實(shí)際和理論知識(shí)運(yùn)用于臨床上，虛心向老師學(xué)習(xí)，從小事做起。遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，做一名有責(zé)任心，工作態(tài)度認(rèn)真的實(shí)習(xí)生。,大學(xué)第三年,制定行動(dòng)計(jì)劃,大一學(xué)期專科學(xué)習(xí)階段 【短期計(jì)劃】 【中期計(jì)劃】大二學(xué)期?？茖W(xué)習(xí)階段大三學(xué)期?？茖?shí)習(xí)階段201x年尋找工作單位工作201x年考取口腔助理醫(yī)師資格證書(shū),大一學(xué)期專科學(xué)習(xí)階段,【短期計(jì)劃】以優(yōu)異的成績(jī)完成大一上學(xué)期的學(xué)習(xí)；以優(yōu)異的成績(jī)結(jié)束醫(yī)學(xué)

19、基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)，掌握最基本的人體解剖知識(shí)；背會(huì)三級(jí)英語(yǔ)考試單詞，提高英語(yǔ)聽(tīng)力水平；通過(guò)大學(xué)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試【中期計(jì)劃】2010年—2012年 以優(yōu)異的成績(jī)完成?？茖W(xué)習(xí)，并為將來(lái)的工作做好一切準(zhǔn)備。,大二學(xué)期專科學(xué)習(xí)階段,寒暑假去醫(yī)院或者門診見(jiàn)習(xí)，為日后的工作做準(zhǔn)備；考過(guò)英語(yǔ)三級(jí)考過(guò)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試；以優(yōu)異的成績(jī)完成各專業(yè)課的學(xué)習(xí),大三學(xué)期?？茖?shí)習(xí)階段,專心學(xué)習(xí)專業(yè)課程，并在某些必要的操作上通過(guò)實(shí)踐以增加知識(shí)的深度著手搜集口

20、腔醫(yī)學(xué)的具體資料，擴(kuò)張視野虛心向老師請(qǐng)教，與患者建立良好的溝通關(guān)系爭(zhēng)取考英語(yǔ)四級(jí),201x年尋找工作單位工作,201x年考取口腔助理醫(yī)師資格證書(shū),我認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西也在變，我們學(xué)生就不可能作出一份真正意義上的職業(yè)規(guī)劃書(shū)出來(lái)，并且我們是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。,我對(duì)職業(yè)規(guī)劃的看法,但是, 設(shè)計(jì)好職業(yè)生

21、涯規(guī)劃有助于全面提高自身的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性；規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀上給予調(diào)整和掌控，能讓自己在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力；同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)自身起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使自己產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。自身首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。,理想與現(xiàn)實(shí)

22、的差距 以及如何解決反饋與調(diào)整各階段目標(biāo)修正,職業(yè)生涯管理與修正,目錄,理想與現(xiàn)實(shí)的差距以及如何解決,①當(dāng)今社會(huì)可謂瞬息萬(wàn)變，設(shè)計(jì)這 個(gè)行業(yè)對(duì)我來(lái)說(shuō)僅僅代表一種可能的機(jī)會(huì)，而且充滿競(jìng)爭(zhēng)。市場(chǎng)是多變的，現(xiàn)實(shí)是多變的，計(jì)劃中要有變化，我要保持清醒的頭腦，解決好隨時(shí)遇到的困難。用理性面對(duì)一切,相信我會(huì)做的更好。,理想與現(xiàn)實(shí)的差距以及如何解決,②職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)上

23、根據(jù)自身?xiàng)l件的分析和社會(huì)情況的分析制定出屬于自己具有可行性，現(xiàn)實(shí)性的職業(yè)目標(biāo)和路徑。,理想與現(xiàn)實(shí)的差距以及如何解決,③不過(guò)，找到適合自己的工作不是一天兩天的事，是要經(jīng)過(guò)一些職業(yè)的嘗試和個(gè)性的磨合期才可以最終確定下來(lái)的。所以我的觀點(diǎn)就是不要過(guò)早的把自己的職業(yè)定位定死了，因?yàn)槭挛锸沁\(yùn)動(dòng)變化和發(fā)展的。只有客觀的評(píng)價(jià)才是有效的在實(shí)踐中要腳踏實(shí)地的努力學(xué)習(xí)和工作。,反饋與調(diào)整,為了使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃能有效的實(shí)施，需要結(jié)合當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況。事物在

24、不斷變化，而絕大部份變化是難以預(yù)見(jiàn)的，天災(zāi)、社會(huì)變化、政策等。這時(shí)需要根據(jù)反饋的情況，及時(shí)修正規(guī)劃目標(biāo)，并隨機(jī)應(yīng)變調(diào)整行動(dòng)方案。,各階段目標(biāo)修正,世上的事你很難得到“最好的”，理性的人懂得如何選擇“較好的”。 　　事業(yè)的選擇與發(fā)展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實(shí)現(xiàn)的。 通過(guò)溝通 分析 綜合 評(píng)估 執(zhí)行 以形成一種理性的思維,這樣明確了方向,便向成功更邁進(jìn)了一步。,

25、結(jié)束語(yǔ),我制定規(guī)劃， 積極面對(duì)自己，才能學(xué)會(huì)有的放矢。學(xué)會(huì)靈活地，有規(guī)劃地主動(dòng)爭(zhēng)取，工作與生活才會(huì)變得越來(lái)越有樂(lè)趣。,,目錄,人生最大的財(cái)富是經(jīng)歷，而這些財(cái)富的積累必須有規(guī)劃，否則機(jī)會(huì)就會(huì)從手中流失。提前制定好職業(yè)規(guī)劃，將來(lái)親眼目睹自身的行動(dòng)給自身帶來(lái)飛快的發(fā)展，給工作單位帶來(lái)更多的效益，這是何等的幸福與滿足。與此同時(shí)，贏得了他人的尊敬，實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。,,,我對(duì)本規(guī)劃書(shū)投入了大量的時(shí)間和精力，目的是使其盡可能完善。但是，仍有許多制約因