排球運(yùn)動(dòng)技能時(shí)空感知覺(jué)的培養(yǎng)對(duì)訓(xùn)練效果影響探討

1、<p>　　排球運(yùn)動(dòng)技能時(shí)空感知覺(jué)的培養(yǎng)對(duì)訓(xùn)練效果影響探討</p><p>　　【摘要】隨著排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平和競(jìng)賽規(guī)則的不斷完善，其技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)正向著發(fā)球點(diǎn)高、快速、大力、靈活，扣球高、快、力大、點(diǎn)多，攔網(wǎng)變化多端，滯空時(shí)間長(zhǎng)等方向發(fā)展。在現(xiàn)代排球比賽中，不少運(yùn)動(dòng)員都采用跳起高點(diǎn)發(fā)球技術(shù)（跳發(fā)球） ，以達(dá)到破壞對(duì)方一傳之目的；二傳手也往往采用跳傳以爭(zhēng)取時(shí)間，加快球速以獲取進(jìn)攻速度；扣球則從定位發(fā)展到跑動(dòng)

2、進(jìn)攻，從“時(shí)間差”、“位置差”發(fā)展到“空間差”，從前排扣球發(fā)展到縱深的后排遠(yuǎn)網(wǎng)扣球；攔網(wǎng)則有較長(zhǎng)滯空時(shí)間以及手在空中移動(dòng)以攔阻對(duì)方錯(cuò)位及交叉進(jìn)攻等。以上這些新技術(shù)的產(chǎn)生無(wú)疑對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體條件和素質(zhì)提出了更高的要求，同時(shí)也要求我們普修課的教學(xué)與訓(xùn)練也要相應(yīng)的更新，不斷提高學(xué)生的時(shí)空知覺(jué)、運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的水平。 </p><p>　　【關(guān)鍵詞】排球運(yùn)動(dòng) 時(shí)空感知覺(jué) 訓(xùn)練效果 </p><p>　　一

3、、排球運(yùn)動(dòng)技能形成中的空間知覺(jué)的培養(yǎng)方法及作用效果 </p><p>　　空間知覺(jué)是反映物體空間特性的知覺(jué)， 包括形狀覺(jué)、大小知覺(jué)、距離知覺(jué)、立體知覺(jué)、方位知覺(jué)等。因?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)屬隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)群中的集體項(xiàng)目， 戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變， 隊(duì)員間的配合要求很高。這種對(duì)抗沒(méi)有身體接觸， 更多的表現(xiàn)在心理和智能的對(duì)抗。不難設(shè)想， 排球場(chǎng)上的所有活動(dòng)，隨時(shí)都需要在空間知覺(jué)的幫助下進(jìn)行。如， 扣球、傳球及其戰(zhàn)術(shù)組合等， 在完成這些活動(dòng)前，

4、 排球運(yùn)動(dòng)員必須首先判斷出球、對(duì)方人員、同伴隊(duì)員和自己的空間特征情況和彼此間的關(guān)系。排球比賽中的多數(shù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)都是旨在網(wǎng)上空間錯(cuò)開(kāi)對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員的防守， 掌握比賽場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，沒(méi)有清晰和準(zhǔn)確的空間知覺(jué)就無(wú)法完成這一系列的進(jìn)攻技術(shù)。由于排球競(jìng)賽規(guī)則的限制， 運(yùn)動(dòng)員必須在9m 長(zhǎng)的球網(wǎng)間完成各種擊球動(dòng)作， 并不得觸及球網(wǎng)和進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)和空間。因此， 空間知覺(jué)是排球運(yùn)動(dòng)技能形成中的最重要知覺(jué)。其培養(yǎng)的方法如， 在不斷變換來(lái)球角度與方向的條件下，

5、傳出集中與拉開(kāi)、近網(wǎng)與遠(yuǎn)網(wǎng)、高弧度與低平球， 以培養(yǎng)練習(xí)者傳球的空間知覺(jué)。又如， 采用扣擊集中與拉開(kāi)、由近網(wǎng)到遠(yuǎn)網(wǎng)或由遠(yuǎn)網(wǎng)到近網(wǎng)、由高球到低球或低球到高球等不同條件組合的“亂球”， 讓練習(xí)者在正確處理人、球、網(wǎng)三者關(guān)系</p><p>　　二、排球運(yùn)動(dòng)技能形成中的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的培養(yǎng)方法及作用效果 </p><p>　　運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是人腦對(duì)外界物體和機(jī)體自身運(yùn)動(dòng)的反映。在排球場(chǎng)上， 外界運(yùn)動(dòng)的物體很

6、多， 如排球比賽中的球、對(duì)方隊(duì)員及本方隊(duì)員的動(dòng)作等等。涉及的外界對(duì)象越多，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)就越復(fù)雜。所以， 排球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)知覺(jué)發(fā)展水平的要求是很高的。完成知覺(jué)外界物體的運(yùn)動(dòng)是依賴以視覺(jué)為主的一些外部感覺(jué)器來(lái)進(jìn)行的， 對(duì)機(jī)體自身運(yùn)動(dòng)和知覺(jué)是通過(guò)運(yùn)動(dòng)分析器獲得的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)感覺(jué)器和運(yùn)動(dòng)反應(yīng)器分布在同一部位， 所以， 正確地知覺(jué)自身的運(yùn)動(dòng)往往比正確地知覺(jué)一個(gè)外界物體的運(yùn)動(dòng)更困難。從這個(gè)意義上講， 排球技術(shù)動(dòng)作熟練程度及其運(yùn)用是否準(zhǔn)確到位

7、在很大程度上有賴于自身運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的控制能力。因此， 發(fā)展自身運(yùn)動(dòng)知覺(jué)控制能力非常重要。在排球比賽中， 攻防態(tài)勢(shì)瞬息萬(wàn)變， 一個(gè)排球運(yùn)動(dòng)員將場(chǎng)上感知到的情況和信息經(jīng)過(guò)分析、綜合， 找出對(duì)方的弱點(diǎn)， 采取相應(yīng)的行動(dòng)， 就必須正確熟練掌握排球各項(xiàng)技術(shù)， 如扣球訓(xùn)練中， 要求運(yùn)動(dòng)員注意扣球的落點(diǎn)變化， 力量輕重的變化， 扣吊結(jié)合， 轉(zhuǎn)腕與平擊打手出界的技術(shù)運(yùn)用等等， 來(lái)提高自身運(yùn)動(dòng)知覺(jué)的控制能力。也可在教學(xué)中采用根據(jù)學(xué)生的身高條件， 在高處吊一排

8、球， 要求學(xué)生閉目， 以正確的技術(shù)完成原地雙</p><p>　　三、排球運(yùn)動(dòng)技能形成中的專門化知覺(jué)的培養(yǎng)方法及作用效果 </p><p>　　排球的感知覺(jué)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)排球動(dòng)作技術(shù)認(rèn)識(shí)的開(kāi)端，因此排球運(yùn)動(dòng)技能的形成，也是由感知開(kāi)始的， 排球運(yùn)動(dòng)技能是由很多細(xì)節(jié)所組成的復(fù)雜結(jié)構(gòu)體系，有其自己的基本規(guī)律，并對(duì)運(yùn)動(dòng)員有一定的身體、生理和心理方面的要求。排球?qū)ｉT化知覺(jué)就是排球運(yùn)動(dòng)對(duì)從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人心

9、理要求的一個(gè)重要方面，它是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期專項(xiàng)訓(xùn)練所形成的一種精細(xì)的主體運(yùn)動(dòng)知覺(jué)，它能對(duì)球、場(chǎng)地、人以及專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的時(shí)間、空間特性等做出高度敏銳和精確分化的識(shí)別和感知。排球?qū)ｉT化知覺(jué)依所從事排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特性， 表現(xiàn)為“球感”?！扒蚋小痹诤艽蟪潭壬弦蕾囉谶\(yùn)動(dòng)員的觸覺(jué)敏感性。排球運(yùn)動(dòng)員的觸覺(jué)主要體現(xiàn)在手指、手掌和前臂的橈骨內(nèi)側(cè)部位皮膚上， 它對(duì)排球的大小、重量、彈性、光潔度和來(lái)球力量具有重要的感知作用， 是構(gòu)成“球感”這一復(fù)合知