聲樂(lè)演唱畢業(yè)論文

1、<p>　　初探聲樂(lè)演唱中正確呼吸之研究</p><p>　　[摘 要]“呼吸乃發(fā)聲的動(dòng)力，歌唱的基礎(chǔ)?！闭_的呼吸既是一門技術(shù)，又是一門藝術(shù)。對(duì)聲樂(lè)演唱的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，必須要了解歌唱過(guò)程中正確的呼吸狀態(tài)、及其重要性。而且，歌者必須掌握科學(xué)的胸腹聯(lián)合式呼吸法，并且必須長(zhǎng)期通過(guò)多樣性的方式對(duì)正確的呼吸進(jìn)行訓(xùn)練、強(qiáng)化，使其唱出音樂(lè)之美，藝術(shù)之新。</p><p>　　[關(guān)鍵詞]聲樂(lè)

2、 演唱 呼吸方法 </p><p>　　一、聲樂(lè)演唱中的正確呼吸</p><p>　　氣息是發(fā)聲的根本，是歌唱的源泉。氣息的運(yùn)用是聲樂(lè)藝術(shù)主要表現(xiàn)方式之一。正確的發(fā)聲，優(yōu)美的音色，圓潤(rùn)的腔調(diào)以及歌曲的情感表達(dá)都與氣息運(yùn)用即呼吸有緊密的關(guān)系。所以，要想有良好的聲樂(lè)演唱必須熟悉正確的呼吸狀態(tài)和掌握科學(xué)的呼吸方法。在我國(guó)古代民族聲樂(lè)理論就有：“善歌者，必先調(diào)氣，氳自臍間出，至喉乃噫其詞，即分

3、抗墜之音，既得共術(shù)，即可致遏云響谷之妙也”。[1]可見(jiàn),對(duì)于聲樂(lè)演唱者來(lái)說(shuō)，只要熟練了正確的呼吸方法這一基礎(chǔ)功，其它問(wèn)題也就迎刃而解了。</p><p>　　正確的呼吸是聲樂(lè)演唱時(shí)能使氣息到達(dá)一種良好的呼吸狀態(tài)，它能靈活地表達(dá)歌曲的思想感情。那么，何為此狀態(tài)呢？根據(jù)大多資料文獻(xiàn)和我的學(xué)習(xí)體會(huì)認(rèn)為正確的呼吸狀態(tài)應(yīng)該是：第一, 在吸氣時(shí), 整個(gè)呼吸器官( 包括口鼻咽腔、喉咽腔、胸肺部腔體、橫膈肌、腹肌等所有的呼吸肌群

4、) 都是處于一種開(kāi)放興奮的狀態(tài), 用口鼻同時(shí)體會(huì)半打哈欠, 胸部開(kāi)挺, 腰部上下周圍橫向有機(jī)擴(kuò)張, 把氣深深地吸入肺部; 第二, 在呼氣時(shí), 用小腹彈性略收托住, 并與略微上提的臀部及吸氣時(shí)擴(kuò)張的上下橫膈肌形成壓力, 保持在橫隔膜處, 然后保持吸氣的感覺(jué)將聲音有支持的緩緩送出, 如此一句句一遍遍地循環(huán)往復(fù), 這就是我們歌唱所需要的呼吸狀態(tài). [2]在正確的呼吸狀態(tài)中，“吸氣”與“呼氣”是呼吸最基本、最關(guān)鍵的兩個(gè)部分，構(gòu)成整個(gè)循環(huán)運(yùn)動(dòng)過(guò)程

5、。它們既相互協(xié)調(diào)，相互配合，又相互對(duì)抗而構(gòu)成統(tǒng)一整體，使呼吸保持完美的狀態(tài)。那么，下面具體說(shuō)明正確的“吸氣”與“呼氣”：</p><p><b>　?。ㄒ唬┪鼩?lt;/b></p><p>　　吸氣，歌唱就開(kāi)始了，吸得好才可能呼得好，就可能唱的好。我認(rèn)為正確的吸氣應(yīng)該是：一、人的身姿比較挺拔，上身完全放松，胸腔舒展，兩腳站穩(wěn)，精神振作。二、吸氣時(shí)，要非常自由，動(dòng)作從容不迫

6、，不要故意用力。胸腔和上腹充分地舒展開(kāi)來(lái)，使兩肋也有擴(kuò)張感。而且，氣息一定要吸到后腰部，就像練氣功一樣，吸氣于丹田處。同時(shí)，橫膈膜收縮下降，肝、脾、胃腸等器官被向下推動(dòng)。三、吸氣要恰當(dāng)。練習(xí)過(guò)程要掌握個(gè)度，吸得不能太深也不能太淺，同時(shí)也不能吸得過(guò)滿，否則發(fā)出的聲音將變得僵硬又缺乏彈性，吸氣的量，我們可以根據(jù)樂(lè)句的長(zhǎng)短、強(qiáng)弱、高低、快慢以及歌曲的情感表現(xiàn)來(lái)定。一般情況下，樂(lè)句唱完后還留有一點(diǎn)氣為最好的狀態(tài)。四、吸氣提倡口鼻一起吸。因?yàn)樵谟?/p>

7、些長(zhǎng)樂(lè)句或有些快節(jié)奏的歌曲中光用鼻子來(lái)吸氣是不夠的。五、在吸氣時(shí)要將胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔等腔體打開(kāi)，使其平穩(wěn)而柔和。當(dāng)氣吸好后，應(yīng)盡量保持住，隨吸氣的感覺(jué)來(lái)歌唱，讓腹肌往里收緊形成氣息的支點(diǎn)，很均勻地呼出氣。</p><p><b>　?。ǘ┖魵?lt;/b></p><p>　　有了良好的吸氣，就需要正確的呼氣進(jìn)行配合，才能歌唱出優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲。那么，呼氣是怎樣的呢？

8、我認(rèn)為：在呼氣時(shí)，呼氣肌肉群在繼續(xù)保持?jǐn)U張狀態(tài),腰部更加有力向外擴(kuò)張的同時(shí),收小腹,用力推動(dòng)橫膈膜向上,形成歌唱的氣柱,慢慢地、均勻地通過(guò)聲門,發(fā)出聲音,并將聲音送進(jìn)已經(jīng)打開(kāi)了的共鳴腔體內(nèi)。[3]雖然呼氣很簡(jiǎn)單，但要達(dá)到正確的呼氣，應(yīng)該注意以下四點(diǎn)：一是控制或支配呼氣的多少，不可把氣大量地呼出，也不可呼得太少，應(yīng)把它很好地控制起來(lái)，讓它像溪水一樣緩緩流出。歌者在聲樂(lè)演唱中適當(dāng)?shù)刂浜魵?，是一件相?dāng)重要的事，在發(fā)聲時(shí)把適量的空氣有節(jié)制地呼

9、出，才能把吸入的空氣平均地分配在一口氣所要唱出的每一個(gè)音上。二是呼氣不要太慢或太急， 太慢則胸部易疲勞，太急則又使肺部不能保持所吸的氣體。三是呼氣不要把聲門緊縮, 要使其盡量打開(kāi), 這樣, 空氣吸進(jìn)時(shí)才能通行無(wú)阻。聲門不可作為呼吸器官之一, 縮緊聲門必須腹肌用力, 而實(shí)際上這些腹肌是有其不同作用的[4]。四是呼氣結(jié)束后，注意換氣，即進(jìn)入下一次吸氣。也就是歌者在準(zhǔn)備下一吸氣的同時(shí)，迅速地放松橫隔肌、腹肌、腰肌之間的對(duì)抗使他們得到瞬間的休息

10、或松弛，并在瞬間放松的同時(shí)，又</p><p>　　二、正確呼吸的重要性</p><p>　　(一)正確呼吸是自由發(fā)聲的動(dòng)力</p><p>　　聲樂(lè)起源于勞動(dòng),是我們的祖先在勞動(dòng)生產(chǎn)這個(gè)最基本的實(shí)踐活動(dòng)中創(chuàng)造出來(lái)的藝術(shù),它是聲音的一種特殊演唱方法和形式,具有一定的藝術(shù)魅力。[5]眾所周知，“氣為聲之本” , 氣是聲的基礎(chǔ), 是聲的源流, 是聲的根本, 沒(méi)有氣就沒(méi)有

11、歌聲。氣息的運(yùn)用就是呼吸，利用腔體發(fā)出聲音，把呼吸用恰當(dāng)了，發(fā)聲、歌唱就解決了大半。在聲樂(lè)演唱時(shí)，歌者把呼吸運(yùn)用正確，就能為自由地發(fā)聲鋪平道路，也就可能靈活自由地演唱各種豐富感情的歌曲，而呼吸不正確則往往會(huì)造成發(fā)聲不良。如:韓德森在《歌唱的藝術(shù)》一書(shū)里強(qiáng)調(diào)說(shuō):“歌唱需要一種特殊形式的呼吸?！盵5]每個(gè)聲樂(lè)教師都會(huì)贊成,學(xué)聲樂(lè)的學(xué)生們要學(xué)得正確地呼吸是絕對(duì)重要的，也就是能使吐出的氣息柱能夠完全處于控制之下。有效地控制了呼吸這才是發(fā)聲的基礎(chǔ)

12、。</p><p>　　(二) 正確呼吸是表達(dá)歌曲情感的基礎(chǔ)</p><p>　　歌唱的音樂(lè)表情處理是歌唱者對(duì)歌曲進(jìn)行二度創(chuàng)作重要的表現(xiàn)手段之一，它一般包括漸強(qiáng)、漸弱及強(qiáng)、弱、延長(zhǎng)音、滑音、連音、裝飾音、顫音等等。[5]而這些演唱技巧都要依賴于呼吸的運(yùn)用，只有呼吸靈活地使用才能使這些技巧表現(xiàn)得淋漓盡致。例如根據(jù)有些歌曲旋律和內(nèi)容的需要，在某一小節(jié)或音上標(biāo)上延長(zhǎng)符號(hào)，并在小節(jié)上方作出漸強(qiáng)或漸

13、弱的符號(hào)，這就必須在延長(zhǎng)音的全過(guò)程保持吸著唱的狀態(tài)，還要用氣息的拉力來(lái)調(diào)整音的漸強(qiáng)或減弱，這樣就能很自由地完成這一小節(jié)的歌唱要求。還有，歌唱時(shí)無(wú)論是上行或下行延長(zhǎng)樂(lè)句或者快速花腔、顫音、連音、裝飾音等都要靠橫膈膜即腹式呼吸方法來(lái)支持。同時(shí)，歌唱的吸氣與呼氣，都要按照歌曲的節(jié)奏、速度及表情記號(hào)來(lái)完成。[5]也就是說(shuō)，呼吸的技術(shù)直接影響歌者在演唱時(shí)各種音樂(lè)表情的處理。呼吸的變化都會(huì)隨著歌者演唱時(shí)的內(nèi)心活動(dòng)變化而自然的變化，呼吸的變化決定了情

14、感表現(xiàn)，同時(shí)，歌曲的感情詮釋而使呼吸得到有意識(shí)的控制。因此，歌唱的呼吸直接影響情感表現(xiàn)。又因?yàn)椋瑲庀⒌淖兓S時(shí)都于與人的情緒緊密相關(guān)，中國(guó)的詞語(yǔ)當(dāng)中有很多描述氣與情的關(guān)系如：平心靜氣、傲氣十足、揚(yáng)眉吐氣、喪氣、慪氣等等，這些都不能離開(kāi)人的情緒而單獨(dú)的</p><p>　　三、科學(xué)的胸腹式聯(lián)合呼吸法</p><p>　　正確的呼吸需要科學(xué)的方法支撐。在許多文獻(xiàn)中介紹了三種主要的呼吸方法：胸式

15、呼吸法、腹式呼吸法和胸腹式聯(lián)合呼吸法。但在中國(guó)現(xiàn)代歌唱界和外國(guó)美聲中，歌唱家們一致認(rèn)為胸腹式聯(lián)合呼吸方法是最科學(xué)的呼吸方法，它彌補(bǔ)了胸式、腹式兩種呼吸方法的缺點(diǎn)，兼顧其優(yōu)點(diǎn)。所以，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，掌握正確的呼吸依賴于科學(xué)的方法是絕對(duì)重要的。下面主要介紹科學(xué)的胸腹式聯(lián)合呼吸法及其優(yōu)點(diǎn)：</p><p>　　胸腹式聯(lián)合呼吸法是胸腹之間所產(chǎn)生的各種活動(dòng)使肺起變化而完成的呼吸方式，表現(xiàn)為快吸慢呼、挺胸?cái)U(kuò)胸。吸氣時(shí)腹部略鼓

16、，胸腔有意識(shí)地?cái)U(kuò)張；呼氣時(shí)腹部放松但不要用力收縮，胸腔保持住擴(kuò)張的狀態(tài)，著重點(diǎn)在橫隔膜用力，呼氣時(shí)要感覺(jué)將氣保持在橫隔膜上不散[6]。它主要利用橫隔肌、胸肌和肋肌來(lái)控制氣息的穩(wěn)定，克服了歌唱者的氣息太淺或聲音僵硬的情況，又使歌唱者的聲音相對(duì)統(tǒng)一，能自由的控制呼吸，使聲音的高、低, 強(qiáng)、弱變化控制自如。胸腹式聯(lián)合呼吸法的優(yōu)點(diǎn)主要有：一是能全面主動(dòng)地控制氣息，調(diào)動(dòng)了所有歌唱器官積極作用，使胸腔、隔膜和腹肌相互協(xié)調(diào)，統(tǒng)一完成控制氣息的活動(dòng)。二

17、是能使氣息的容量變大， 吸氣時(shí)橫隔膜下降和肋骨張開(kāi)使胸腔全面擴(kuò)大，使氣息的容量變大。三是有明顯的呼吸支點(diǎn), 使音域擴(kuò)大, 并使高、中、低二個(gè)聲區(qū)曲調(diào)統(tǒng)一[7]。 因此，大多數(shù)歌唱家都運(yùn)用胸腹式聯(lián)合呼吸法進(jìn)入正確的呼吸狀態(tài)，成為公認(rèn)的優(yōu)秀歌唱者。</p><p>　　四、多樣性的訓(xùn)練方法</p><p>　　對(duì)于初學(xué)歌唱者，掌握科學(xué)的呼吸方法，保持持久正確的呼吸狀態(tài)，既需要持之以恒的精神堅(jiān)持

18、正確呼吸的練習(xí)，又要結(jié)合多樣性的訓(xùn)練方式，才可能達(dá)到真正的目的。所以，多樣性的訓(xùn)練方法對(duì)于正確的呼吸是必不可少的因素。下面主要說(shuō)明幾種有利于初學(xué)歌唱者的訓(xùn)練方式。</p><p>　?。ㄒ唬┞舴ㄒ布淳徫徍舴āＮ鼩鈺r(shí)保持一種自然、平靜、柔和的感覺(jué)，就像早晨剛起床呼吸的第一口新鮮空氣，也像是聞花香的感覺(jué)，這時(shí)感覺(jué)上身即胸廓自然的向上抬起，肋肌向四周擴(kuò)展，再緩緩有控制地呼出，逐步延長(zhǎng)呼氣時(shí)間，鍛煉控制氣息的能力

19、，發(fā)出的聲音優(yōu)美、圓潤(rùn)而流暢。</p><p>　?。ǘ┞旌舴ㄒ布淳徫焙舴?。當(dāng)它吸氣時(shí)，也有聞花的感覺(jué)，慢慢的吸入氣息，再經(jīng)過(guò)短暫的停頓后，快速有力的呼出，呼出的同時(shí)，橫膈膜和腹肌急縮且?guī)в袕椥缘某榭s動(dòng)作。多用于有聲的頓音呼吸練習(xí)。</p><p>　?。ㄈ┛煳舴ㄒ布醇蔽舴?。此方法是先打開(kāi)外部呼吸器官即口鼻，吸氣時(shí)，像作出驚訝的感覺(jué)，急速地，但千萬(wàn)不要抽氣，仍將氣息壓致腰

20、《大森林的早晨》等歌曲，吸時(shí)快而急，呼時(shí)慢而穩(wěn)，從容自若地發(fā)聲。</p><p>　?。ㄋ模┛煳旌舴ㄒ布醇蔽焙舴āＲ话氵@種方式就像是做“狗喘氣”動(dòng)作，吸氣急速而有力，呼氣時(shí)同時(shí)也快，可以想象做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)大口大口的呼吸一樣。這種呼吸方式氣流量大，能形成氣息柱，發(fā)出的聲音有氣勢(shì)，雄壯，有氣魄如《我愛(ài)你中國(guó)》《北京頌歌》之類的歌曲。</p><p>　　四種練習(xí)方式，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，不但要注

21、重?zé)o聲作為輔助練習(xí)，更要注重有聲地實(shí)踐練習(xí)，并且要持之以恒的堅(jiān)持練習(xí)，才能熟能生巧，達(dá)到完美的呼吸，隨時(shí)自由的控制氣息發(fā)出準(zhǔn)確的聲音。</p><p>　　總之，學(xué)無(wú)止境！通過(guò)時(shí)間的資料搜集積累，方法實(shí)踐運(yùn)用，讓我對(duì)歌唱中的呼吸和氣息有了更深的認(rèn)知和進(jìn)一步的了解。因此，用良好的呼吸方法控制和運(yùn)用氣息，才能演唱出優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的歌曲。這些必須經(jīng)過(guò)日積月累的學(xué)習(xí)和勤奮地練習(xí)才能做到。要想唱好歌，必先其熱愛(ài)唱歌。不要把平時(shí)的

22、訓(xùn)練當(dāng)作一種枯燥、機(jī)械的練習(xí)，那只會(huì)成為歌唱者的心理負(fù)擔(dān)，要用一種愉快的心情，一種感人的情緒，一種放松的狀態(tài)，去聯(lián)系，去歌唱。對(duì)于聲樂(lè)歌唱者，呼吸技術(shù)作為基本技能，必須熟練正確的呼吸狀態(tài)，掌握到科學(xué)的呼吸方法，再經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，通過(guò)認(rèn)識(shí)——實(shí)踐，再認(rèn)識(shí)——再實(shí)踐的過(guò)程，才有可能唱出真正的歌者之聲，音樂(lè)之美，聽(tīng)者之情。</p><p><b>　　[參考文獻(xiàn)]</b></p>

23、<p>　　[1]孫斌:淺談歌唱過(guò)程中的呼吸【M】. </p><p>　　[2]唐玉琴:歌唱的呼吸之我見(jiàn)【M】 .</p><p>　　[3]張紅霞:淺談歌唱的呼吸【M】 .</p><p>　　[4]路素萍:淺談演唱歌曲時(shí)的呼吸方法【M】 .</p><p>　　[5]王鵬:淺談歌唱呼吸的重要性【M】.</p>