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文檔簡(jiǎn)介
1、保護(hù)肝臟一、肝臟的位置、形態(tài)與功能肝臟解剖的概述肝臟的形態(tài)與結(jié)構(gòu)肝內(nèi)、外膽道系統(tǒng)肝臟的功能1肝臟解剖的概述位置:右季肋部、上腹部。大?。?5156cm。色質(zhì):棕紅色;柔軟而脆弱。重量:男1154-1447g;女10291379g。2肝臟的形態(tài)結(jié)構(gòu)形態(tài):不規(guī)則楔形。上面(膈面):鐮狀韌帶(左右半肝)、裸區(qū)。下面(臟面):肝門、肝圓韌帶裂、靜脈韌帶裂、膽囊窩、腔靜脈溝、第二肝門、左葉、右葉、方葉、尾狀葉。前緣:膽囊切跡、肝圓韌帶切跡。邊緣:
2、后緣、左緣、右緣。3肝內(nèi)膽道系統(tǒng)肝固有動(dòng)脈及分支肝管及屬支門靜脈及分支肝靜脈及屬支肝內(nèi)管道分類肝固有動(dòng)脈入肝管道門靜脈左右肝管出肝管道左中右肝靜脈肝外膽道系統(tǒng)定義:指肝以外的肝汁儲(chǔ)藏和輸送管道。器官:膽囊肝管與肝總管膽總管功能:將肝分泌的膽汁輸送到十二指腸。4肝臟的主要功能1.肝臟參與蛋白質(zhì)的代謝:合成代謝(白蛋白.鐵傳遞蛋白.某些凝血因子.抗胰蛋白酶.擬膽堿脂酶.α2球蛋白等);分解代謝(促進(jìn)氨基酸轉(zhuǎn)換作用)2.肝臟參與糖的代謝:貯存
3、糖原,平衡血糖3.肝臟參與脂類、激素、維生素的代謝4.肝臟是人體重要的解毒器官:包括人體在代謝過程中的產(chǎn)生的生物活性物質(zhì)代謝物以及外界進(jìn)入機(jī)體的各種物質(zhì)等的解毒5.肝臟的膽膽汁分泌功能及膽紅素代謝6.免疫防御功能:kupffer細(xì)胞是吞噬系統(tǒng)的重要組成部分二、肝臟受損引起肝臟受損的原因是什么呢?肝病醫(yī)生指出:可以從以下幾個(gè)方面分析:一、感染乙肝病毒等引起的病毒性肝炎,可能是由于膽道阻塞,如結(jié)石、腫瘤、蛔蟲等使膽汁淤積,如時(shí)間過長(zhǎng),可因滯
4、留的膽汁對(duì)肝細(xì)胞的損害作用和肝內(nèi)擴(kuò)張的膽管對(duì)血竇壓迫造成肝缺血,引起肝細(xì)胞變性和壞死,進(jìn)而導(dǎo)致肝功能受損。醫(yī)生指出:這樣的肝臟疾病,極容易導(dǎo)致肝臟受損,當(dāng)感染乙肝病毒之后,常會(huì)表現(xiàn)出食欲不振、全身乏力、厭油膩食物、惡心、肝區(qū)疼痛、肝臟可腫大(有充實(shí)感)伴有壓痛、毛細(xì)血管擴(kuò)張或肝病面容等癥狀,當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí),一定要警惕!二、藥物性損傷:肝臟是藥物濃集、轉(zhuǎn)化、代謝的主要器官,尤其是口服藥物由胃腸吸收后即進(jìn)入肝臟,當(dāng)藥物的用量過大或用藥時(shí)間
5、過長(zhǎng),就會(huì)對(duì)肝臟造成傷害。三、可能是由于化學(xué)藥品中毒,這往往可破壞肝細(xì)胞的酶系統(tǒng),引起代謝障礙,或使氧化磷酸化過程受到抑制,atp生成減少,導(dǎo)致肝細(xì)胞變性壞死,導(dǎo)致肝功能受損有些藥物,如氯丙嗪、對(duì)氨柳酸、異煙肼、某些碘胺藥物和抗菌素,即使治療劑量就可以引起少數(shù)人的肝臟損害,這可能與過敏有關(guān),一般停藥后幾天內(nèi)肝功能就可以恢復(fù)。肝臟預(yù)警的表現(xiàn)一、消化系統(tǒng)的反應(yīng)表現(xiàn)有:1、食欲不振、厭油,上腹飽脹、惡心、嘔吐;2、起床后口干、口苦、口臭等;3
6、、酒量突然減少二、神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)表現(xiàn)有:1、注意力不容易集中、情緒容易抑郁、頭昏、偏頭痛;2、睡眠質(zhì)量低,半夜小腿抽經(jīng),容易扭傷而且好的慢;3、容易疲倦乏力、全身倦怠感日趨嚴(yán)重三、皮膚的反應(yīng)表現(xiàn)有:1、臉色晦暗失去光澤,右臉頰及“腮下”容易長(zhǎng)痘痘;2、肝掌、蜘蛛痣、全身發(fā)黃或覺搔癢,特別是鞏膜發(fā)黃;四、免疫系統(tǒng)的反應(yīng)表現(xiàn)有:持續(xù)性微熱,或發(fā)惡寒五、內(nèi)分泌系統(tǒng)的反應(yīng)表現(xiàn)有:1、女性月經(jīng)過多、痛經(jīng)、閉經(jīng),乳腺出現(xiàn)增生;2、“男身女性化”3、
7、性欲減低六、維生素缺乏癥的反應(yīng)表現(xiàn)有:周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血等肝臟損害常見的疾病肝炎(病毒性、藥物性)脂肪肝肝血管瘤肝硬化肝癌肝病的治療原則1驅(qū)除病因(去除有害因子、減少病毒、停用有害藥物)2調(diào)節(jié)免疫,控制炎癥(減輕淤血、消除細(xì)胞腫脹)3保護(hù)肝細(xì)胞(多糖類、維生素、肌苷、輔助酶Q10、三磷酸腺苷)4促進(jìn)肝細(xì)胞再生(門靜脈動(dòng)脈化、VEGF)抑制纖維化(抑制活化肝臟星狀細(xì)胞活性的藥物
8、和促進(jìn)纖維蛋白降解的藥物合用)5治療并發(fā)癥(門脈高壓、肝性腦病等)去除病因去除一切可以引起脂肪肝的因素戒酒和應(yīng)用高蛋白飲食常常能有效降低肝內(nèi)脂肪。調(diào)整飲食這是治療脂肪肝的重要一環(huán)。增加運(yùn)動(dòng)量根據(jù)不同的原發(fā)病可適量進(jìn)行鍛煉加速脂肪的代謝。合理用藥可根據(jù)藥物說明服用一些去脂藥物和減肥藥物但治療效果不十分肯定合理用藥可降低轉(zhuǎn)氨酶使肝功能恢復(fù)正常但這些藥物大多有損肝的副作用使用時(shí)應(yīng)加以注意三、肝臟的保護(hù)奶薊草奶薊草主要功能成分為一類叫做水飛薊素
9、的類黃酮混合物,在歐洲,利用奶薊草治療肝病已有數(shù)千年的歷史。可以養(yǎng)護(hù)肝臟,預(yù)防脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝病發(fā)生。藥物護(hù)肝牛樟芝對(duì)肝臟的功效不容小覷。樟芝菁華液含有豐富的高分子多醣體及三萜類化合物,所以對(duì)于抗病毒、保護(hù)肝臟、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、對(duì)抗肝臟方面疾病有非常明顯的療效。對(duì)于病毒攜帶者可減少病毒數(shù)量,兩對(duì)半全陰性者產(chǎn)生抗體;樟芝菁華液對(duì)甲肝、丙肝、丁肝等人群同樣適用。牛樟芝兩大要點(diǎn):一是優(yōu)選食物供足養(yǎng)分,滿足肝臟的各項(xiàng)生理需求二是注意食
10、品衛(wèi)生,防止細(xì)菌、病毒入侵肝臟。護(hù)肝需知:蛋白質(zhì)能修復(fù)肝臟維生素A可抗肝癌B族維生素是肝臟“加油站”維生素E是護(hù)肝新武器肝臟喜歡綠色食物。益肝食物:豆腐、食醋、豬肉、蜂蜜、蜂乳、田螺、酸奶、豬膽等飲食護(hù)肝飲食小建議:奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食輪換安排,為肝臟提供足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物,以增加肝糖原儲(chǔ)備。酵母富含B族維生素,不可冷落。山楂含有熊果酸,能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的
11、沉積,有一定的防止或減輕動(dòng)脈硬化的作用。如平時(shí)吃些鮮山楂,用干山楂泡水喝,或在燉肉時(shí)加入山楂,既調(diào)味,又能幫助消化。綠茶清熱解毒、消食解膩菊花平肝明目玫瑰花舒肝解郁。常飲這類茶水有益護(hù)肝。枸杞滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目,或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。常吃核桃仁、開心果之類的堅(jiān)果,以疏肝理氣、緩解焦慮。有面色發(fā)黃、睡不好覺等肝氣不足征候的人,不妨每周吃1次畜禽肝臟,以收到“以肝養(yǎng)肝”的效果。忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。調(diào)節(jié)情
12、志,化解心中的不良情緒,使自己始終擁有一份好心情,有益于肝的養(yǎng)生保健。如果情緒波動(dòng),則可使體內(nèi)荷爾蒙分泌失去平衡,導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,影響肝的血液供應(yīng),使肝細(xì)胞因缺血而死亡,這就是中醫(yī)所說的“憂傷脾,怒傷肝”。中醫(yī)認(rèn)為,在七情之中,最不利于肝的就是怒,怒可導(dǎo)致肝的疏泄失常,造成肝氣郁滯,時(shí)間一長(zhǎng)易惹肝病上身。情緒護(hù)肝的核心是要學(xué)會(huì)制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順暢而長(zhǎng)保
13、健康。情緒護(hù)肝積極從事體育鍛煉是護(hù)肝的又一有效方法,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)既可削減超標(biāo)體重,防止肥胖,消除過多脂肪對(duì)肝臟的危害,又能促進(jìn)氣體交換,加快血液循環(huán),保障肝臟能得到更多的氧氣與養(yǎng)料。一要選好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,以場(chǎng)地寬廣、視野開闊、空氣清新的地方為佳二要選擇好鍛煉項(xiàng)目,以鍛煉體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)為好,如慢跑、快速步行(每分鐘大約110~120步)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳繩、游泳、打太極拳等。每天
14、1次,每次持續(xù)20~30分鐘,以運(yùn)動(dòng)后疲勞感于10~20分鐘內(nèi)消失為宜運(yùn)動(dòng)護(hù)肝第一步,揉大敦穴。盤腿端坐,赤腳,用左手拇指按壓右腳大敦穴(腳大趾甲根部外側(cè)),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳大敦穴,手法同前。第二步,按太沖穴。盤腿端坐,用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間),沿骨縫的間隙按壓并前后滑動(dòng),做20次。然后用右手按壓左腳大敦穴,手法同前。第三步,揉三陰交穴。盤腿端坐,用左手拇指按壓右三陰交穴(內(nèi)踝尖上
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