體育專業(yè)畢業(yè)論文--全民健身運動的現(xiàn)狀調(diào)查

1、<p><b>　　1前 言</b></p><p>　　早在建國之初，毛澤東同志就高瞻遠矚地提出“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的指導(dǎo)思想，拉開了全民健身的序幕。人民健康和經(jīng)濟發(fā)達息息相關(guān)，與每個人的利益息息相關(guān)，與國家的利益息息相關(guān)。為了更廣泛的開展群眾體育活動，增強人們體制，推動我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的發(fā)展，我國于1995年制定并頒布了《全民健身計劃綱要》。并提出了全民健身計

2、劃的工程目標(biāo)“努力實現(xiàn)體育與國民經(jīng)濟和社會事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展，全面提高中華民族的體制和健康水平，基本建成具有中國特色的全民健身體制”。</p><p><b>　　1.1選題依據(jù)</b></p><p>　　隨著生產(chǎn)力的發(fā)展和人們生活質(zhì)最的提高，群眾體育在現(xiàn)代社會生活中起到了非常重要的作用，從而引起了各國政府和社會對群眾體育的廣泛關(guān)注。以1880年美國頒布《體力測驗法》為

3、標(biāo)志，群眾體育已經(jīng)越過了120多年的歷程，據(jù)不完全統(tǒng)計，截止1998年，全世界己經(jīng)有116個國家先后頒布了各類的群眾體育活動發(fā)展目標(biāo)和健身計劃，這極大地推動了各國群眾體育的發(fā)展。 全民健身屬于群眾體育，是運動訓(xùn)練學(xué)研究的重要領(lǐng)域，國內(nèi)外有關(guān)全民健身的文獻較多，研究主要有：1、區(qū)域性的全民健身研究2、全民健身理論、政策、法規(guī)研究3、全民健身監(jiān)控體系、體質(zhì)監(jiān)測分析的研究。這些研究從不同側(cè)面反映了全民健身運動在我國的開展?fàn)顩r，豐富了全民健身的

4、研究內(nèi)容。</p><p>　　在我國，有關(guān)群眾體育的活動計劃和調(diào)查同樣受到了國家和體育領(lǐng)導(dǎo)部門的高度重視。“特別是我國在1995年6月推出《全民健身計劃綱要》，這極大地促進了我國群眾體育的開展，并提出了到2010年的奮斗目標(biāo):努力實現(xiàn)體育與國民經(jīng)濟和社會事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展，全面提高中華民族的體質(zhì)和健康水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系。為了完成這一奮斗目標(biāo)，在實施《全民健身計劃綱要》的第一期工程中，國家又推出

5、了“全民健身一二一工程”，倡導(dǎo)全民做到每人每天參加一次以上體育健身活動，學(xué)會兩種以上體育健身方法，每人每年進行一次體質(zhì)測定的要求。并且在2002年《中共中央、國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進新時期體育工作的意見》中提出了：“體育工作一定要把提高全民族的身體素質(zhì)擺在突出位置”和“開展全民健身活動，增強人民體質(zhì)，是體育工作的根本任務(wù)”的要求，這些都大大推動了《全民健身計劃綱要》的實施”?！?】</p><p>　　目前，*

6、*群眾體育工作有良好的基礎(chǔ)，有利的條件，但有關(guān)全民健身的研究卻還不能適應(yīng)快速增長的健身需求，因此，全面了解**全民健身發(fā)展現(xiàn)狀，是**全民健身事業(yè)發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急。</p><p><b>　　2研究對象和方法</b></p><p><b>　　2.1研究對象</b></p><p>　　本文的調(diào)查對象為**參與體育鍛煉人

7、群的健身狀況。</p><p><b>　　2.2研究方法</b></p><p>　　2.2.1文獻資料法</p><p>　　本文采用了文獻資料法，筆者通過計算機檢索了中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國期刊題錄數(shù)據(jù)庫等。人工檢索查閱了大量文獻資料，并進行了深入細致的學(xué)習(xí)、分析研究與探討。</p><p>　　2.2.2問卷調(diào)查

8、法</p><p>　　筆者首先制作了調(diào)查問卷，隨后在**荊河公園、龍泉廣場、三角花園及新建的體育場館周圍參加體育鍛煉人群集中的幾個公共場所隨機選取了500名參加體育鍛煉的市民作為調(diào)查對象，發(fā)放問卷進行調(diào)查。</p><p><b>　　2.2.3數(shù)理統(tǒng)計</b></p><p>　　運用Excel2000軟件對問卷回收獲取的信息進行數(shù)理統(tǒng)計分

9、析。</p><p>　　2.2.4邏輯分析法</p><p>　　運用邏輯學(xué)方法對獲取的資料進行分析、綜合、尋找規(guī)律。</p><p><b>　　3研究結(jié)果與分析</b></p><p>　　3.1被調(diào)查者對《全民健身綱要》及體育法規(guī)的認(rèn)知情況</p><p>　　表1被調(diào)查者對《全民健身綱要

10、》及體育法規(guī)的認(rèn)知情況表</p><p>　　通過表1可以看出，在被調(diào)查的492人中，只有210人了解《全民健身綱要》，240人了解體育法規(guī)，分別占所調(diào)查項目的42.68%和48.78%，筆者對未聽說過《全民健身綱要》的讓你進行了簡單的介紹，并詢問了是否支持該計劃的開展，結(jié)果表明100%的被調(diào)查者都支持《全民健身綱要》的實施，可以反映出這樣兩個問題：“1、宣傳機構(gòu)的宣傳力度、廣度、深度都不夠；2、大多數(shù)人在主觀上

11、沒有迫切學(xué)習(xí)全民健身知識的要求。社會和全民健身的參與個體都有責(zé)任，這就要求宣傳機構(gòu)轉(zhuǎn)變宣傳角度，不僅僅要宣傳全民健身政策、法規(guī)、方法，更應(yīng)該加強宣傳健身知識、功效、重要性，激發(fā)個體參與全民健身的主觀能動性及其責(zé)任感”?！?】</p><p>　　3.2被調(diào)查者的性別比例和年齡結(jié)構(gòu)</p><p>　　表2 被調(diào)查者的性別比例和年齡結(jié)構(gòu)</p><p>　　3.2.1

12、被調(diào)查者性別比例的分析</p><p>　　在表2中可以看出，在調(diào)查的參加體育鍛煉的人群里男性的比例少于女性，但并不懸殊，分別為207人和285人，分別占42.07%和57.93%，照成這種現(xiàn)象的主要原因是**居民中大部分男性都忙于工作，參與鍛煉的時間少，參加身體鍛煉的意識并不強。體育人口向女性化方向傾斜主要原因是因為社會的進步、家用電器的增多減少了家庭婦女的生活負擔(dān)，使她們從繁重的家務(wù)勞動中解脫出來。另外，女性

13、退休比男性早，有較多的休閑時間，可以自由的參加自己喜歡的體育活動，再加上女性比較注意自身的形態(tài)，使其成為了健美的需求，因此就構(gòu)成了女性健身意識的不斷加強。</p><p>　　3.2.2被調(diào)查者年齡的分析</p><p>　　通過表2中另一組關(guān)于年齡結(jié)構(gòu)的數(shù)據(jù)可以看出，參加體育鍛煉的人群中，占比例最大的是45~60歲的中老年段的人群，有195人，占所調(diào)查者比例的39.63%，其次就是60歲

14、以上的老年人群，有183人占所調(diào)查者的37.20%。剩下的依次是中年人、年輕人、青少年?？梢钥闯?，**民參加體育鍛煉的人群呈老齡化的趨勢。</p><p>　　分析其原因主要（年輕人正處于學(xué)習(xí)的繁忙階段，故不再分析）：“30歲以下的青年段剛邁入事業(yè)的崗位或剛成家立業(yè)，所以很少顧及體育鍛煉，中年段人群正處于事業(yè)的黃金時期所以參與體育鍛煉的人也不多，45歲以上的老年人多是退休在家，閑暇時間比較多，而且非常重視自己的健

15、康，加上自身機能的下降，很多人都愿意主動地鍛煉身體，渴望通過體育鍛煉達到年年益壽，愉悅心情的目的。60歲以上的老年人身體機能衰退明顯，為了自己的健康愿意參加體育鍛煉，雖然一部分人飽受疾病的困擾，但仍能堅持體育鍛煉”。 【7】可以看出，**居民對健身鍛煉的認(rèn)識還不足，尤其是青少年和青壯年，這部分人對體育鍛煉的重視程度不夠直接導(dǎo)致自身體質(zhì)的下降，不利于長遠的體制改善，也會影響**未來的發(fā)展。</p><p>　　3.

16、3被調(diào)查者的職業(yè)和學(xué)歷文化水平</p><p>　　表3 被調(diào)查者職業(yè)的情況表</p><p>　　3.3.1被調(diào)查者職業(yè)的調(diào)查的分析</p><p>　　從上表可以很清楚地看到，參與體育鍛煉的被調(diào)查者中絕大多數(shù)為退休工人有348人，占被調(diào)查者的70.73%，其實就是在職工人和公務(wù)員等人群，教師和學(xué)生的比例都不是很大。分別只有6.51%和0.81%。分析原因主要在于

17、退休工人的閑暇時間比較多，體育鍛煉是消除孤獨，善度余暇的理想途徑，另外通過交流筆者了解到這部分人群都有較強的自我鍛煉意思。公務(wù)員等企事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)者自我鍛煉的意思也比較強，但由于工作原因，造成參與體育鍛煉的人數(shù)并不是很多。令筆者感到意外的是，被調(diào)查者中教師和學(xué)生的比例非常少。教師工作任務(wù)大，但是更需要有健康的身體才能更好的從事教育事業(yè)，而學(xué)生作為祖國的未來更應(yīng)該積極地參加體育鍛煉，否則不利于自身的健康發(fā)展，所以學(xué)校應(yīng)該組織好學(xué)生體育課，

18、使學(xué)生健康快樂的生長。</p><p>　　3.3.2被調(diào)查者的學(xué)歷文化水平</p><p>　　表4 被調(diào)查者學(xué)歷文化水平的情況表</p><p>　　按學(xué)歷情況調(diào)查情況可以看出：按順序從高到低依次是初中、高中、大學(xué)及以上、小學(xué)和文盲，其中以初中和高中為最多，分別為189人和148人，所占比例也較大分別占了38.4%和30.1%，可以看出**居民參加體育鍛煉的人群

19、的文化層次并不高。按照常理，文化層次越高的人越應(yīng)該知道健康的重要性，但是參加體育鍛煉的人群中高文化水平的人并不多，照成這種現(xiàn)象的原因在于文化層次高的人往往把較多精力投入到工作事業(yè)中，花在體育鍛煉上的時間較少。因此有關(guān)部門應(yīng)該加大宣傳的力度，讓更多的人明白體育鍛煉對身體健康的重要性，使更多的人參加體育鍛煉，提高**居民的身體素質(zhì)。</p><p>　　3.4被調(diào)查者參加體育鍛煉的時間段、次數(shù)、活動強度</p&

20、gt;<p>　　表5調(diào)查者參加體育鍛煉時間段的情況表</p><p>　　3.4.1被調(diào)查者參加體育鍛煉的時間段的分析</p><p>　　從表5可看出，參加體育鍛煉的人群大多選擇早晨和晚上參加體育鍛煉，人數(shù)分別為243人和372人，所占比例為49.39%和75.61%，下午參加鍛煉的人數(shù)也比較多占33.54%，白天鍛煉的人群就比較少。造成這一現(xiàn)象的原因在于大多數(shù)參加體育鍛

21、煉的人白天忙于工作，所以會選擇在傍晚參加體育鍛煉，在被調(diào)查的人群中，清晨鍛煉身體的多為退休的老年人，這部分人大多會選擇一天鍛煉兩次以上，閑暇時間比較多，對健康的意識也比較強。</p><p>　　3.4.2被調(diào)查者參加體育鍛煉的次數(shù)、每次活動時間及活動強度</p><p>　　表6 調(diào)查者參加體育鍛煉次數(shù)、每次活動時間及活動強度的情況表</p><p>　　從表6還

22、可以看到關(guān)于參加體育鍛煉的人群每天的活動時間情況：可以看出，被調(diào)查者中大部分人活動時間都集中在10~60分鐘之間，其中31~45分鐘時間段的人群最多，為177人，占所調(diào)查者總數(shù)的35.97%；每周參加鍛煉的次數(shù)中3次、4次5次以上的占了絕大多數(shù)，分別為121人164人和183人所占比例分別為24.59%、33.34%和37.20%；強度方面中等強度的人數(shù)較多，為256人占總數(shù)的52.03%而且有計劃的安排自己體育鍛煉的人也較多，為106

23、人，占總?cè)藬?shù)的21.55%。從以上數(shù)據(jù)可以看出**居民參加體育鍛煉還是比較科學(xué)的，能夠長時間的堅持體育鍛煉，合理的安排運動的強度和時間。但也有部分居民對體育運動的需求不足，有關(guān)部門應(yīng)該刺激市民體育活動的需求，充分調(diào)動不經(jīng)常參加體育活動人群的積極性，開展好“全民健身計劃”?！暗珡恼w上看，根據(jù)我國體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)，每周身體活動次數(shù)3次以上，每次活動時間30min以上，主觀運動強度中等以上為標(biāo)準(zhǔn)，可以初步判定，**參加體育鍛煉的人群中，達

24、到體育人口判定標(biāo)準(zhǔn)的人達50%以上”。【12】</p><p>　　3.5對被調(diào)查者的活動場所及活動項目</p><p>　　表7 被調(diào)查者的活動場所情況</p><p>　　3.5.1對被調(diào)查者活動場所情況的調(diào)查與分析</p><p>　　從表7可以看出，參加體育鍛煉的人群主要活動場所集中在公共設(shè)施和公園，分別占所調(diào)查人數(shù)的35.40%和2

25、2.30%，免費的體育場館和公路街道比例差不多，分別為10.40%和15.20%，居民在學(xué)校、辦公室和收費的體育場館健身的人數(shù)比較少，總數(shù)僅有13.96%。究其原因在于：公園和健身公共設(shè)施等這些地方環(huán)境比較好，健身的人也比較多，這就吸引了附近或較遠的居民前來參與體育鍛煉，學(xué)校教師、學(xué)生以及辦公人員閑暇的時間比較少，所以參加體育鍛煉的人數(shù)也不多，造成這部分人所占比例不高。**居民對健身場所的選擇具有“三從”的特點，“即“從近、從公、從眾”

26、的原則?！皬慕本褪腔顒訄鏊嚯x居民所近；“從公”就是居民優(yōu)先選擇到公益性的場地鍛煉；“從眾”就是居民偏好于在熟悉的環(huán)境與熟悉的人在一起鍛煉”。 【13】**市居民常說的一句話是“請人吃飯，不如請人鍛煉”，這充分體現(xiàn)了**居民對鍛煉身體的態(tài)度有了很人的提高。</p><p>　　但是居民大都愿意去免費的體育場館和健身公共設(shè)施參加體育鍛煉，也反映出**居民體育消費的水平并不高，體育消費的觀念并不強，而且大多數(shù)的市民

27、都認(rèn)為**公共的體育設(shè)施不夠完善，認(rèn)為應(yīng)該加大對公共設(shè)施的投入，也有很多市民希望得到專業(yè)的社區(qū)指導(dǎo)員的指導(dǎo)幫助。</p><p>　　3.5.2對被調(diào)查者活動項目的調(diào)查與分析</p><p>　　表8 被調(diào)查者活動項目的情況</p><p>　　從表8可以看出，對于健身項目來說，散步因其不受技術(shù)限制、方便易行而成為絕大多數(shù)居民首選的活動項目，所占的比例非常大，達到7

28、3.4%；其次是羽毛球，占45.1%，因為有很好的群眾基礎(chǔ)，而受廣大居民尤其是中老年體育鍛煉者的喜歡，這也反映了這類項目在**的普及程度：球類及跑步等強度較大的運動項目的參與者并不是很多的主要原因在于**居民參與體育鍛煉的人群大多是中老年人，對于強度較大的體育運動，這部分人群都不愿意參加。另外從數(shù)據(jù)上可以看出**居民參與太極、武術(shù)、氣功及交誼舞等近年來時興的體育項目的人群所占比例也比較大，分別占20.3%和17.2%，可以看出**居民的

29、健身活動還是比較豐富的，尤其是這種交際性比較強的健身項目，很多人都愿意參加，鍛煉者在健身的同時還可以交流感情，彼此合作，對于消除孤獨感有很好的效果?？梢哉f，**居民參與體育鍛煉的項目選擇因年齡、性別而存在差異。</p><p>　　3.6對被調(diào)查者參加體育鍛煉的原因</p><p>　　表9被調(diào)查者參加體育鍛煉目的情況</p><p>　　3.6.1.被調(diào)查者參加體

30、育鍛煉自身目的的調(diào)查分析</p><p>　　從表9可以看出**居民參加體育鍛煉的動機呈多元化趨勢，其中一鍛煉身體，增強健康為首要因素，人數(shù)高達256人，所占比例為52.03%；其次是休閑娛樂，擴大交友的人群，人數(shù)分別為221人和167人，所占比例為44.92%和33.94%，選擇減肥健美的大部分為女性，達到150人占30.49%。調(diào)查結(jié)果顯示，由于不同年齡段的人具有不同的生理和心理特征。他們進行體育鍛煉的目的也

31、不盡相同，但隨著年齡的增長，人們進行體育鍛煉的原因越來越趨向于健身和休閑娛樂。并且還顯示性別和文化程度對參加體育鍛煉的目的有一定的差別，女性除健身防病外，主要為了減肥、健美，其次是休閑交流。而另一方面，文化程度也決定著人們對體育活動原因的導(dǎo)向，大學(xué)或大學(xué)以上學(xué)歷的群體除了首選健身以外，其次是精神生活層次的改善，“與朋友、同伴交流”、“消遣娛樂”，而低學(xué)歷人群參與體育活動的目的比較單一。</p><p>　　3.6

32、.2影響參加體育鍛煉的原因</p><p>　　表10 影響參加體育鍛煉的原因</p><p>　　從表10可以看出，因為沒有時間是影響參加體育鍛煉的最主要因素，達到352人，占被調(diào)查者的71.54%，其次就是因為時間原因而不能參加體育鍛煉，人數(shù)為254人，達到所調(diào)查者的51.63%，認(rèn)為沒有場地器材和缺乏指導(dǎo)人及其花銷大等因素所占比例相差不大。</p><p>　

33、　究其原因，筆者認(rèn)為應(yīng)該從主觀和客觀兩方面來分析：</p><p>　　在主觀方面，“在主觀因素方面，居民的體育價值觀是影響居民參加體育鍛煉的重要因素。居民有了“錢”“閑”后，不一定就會從事體育活動，可能會看電視、聊天、打麻將、聽音樂等等。若要使體育活動成為人們生活方式的重要內(nèi)容，還要依賴于人們正確的體育價值觀。調(diào)查中了解到，居民不參加體育活動，在主觀因素方面是：沒興趣、不喜歡體育活動、沒有指導(dǎo)人員和花銷大這幾種

34、因素，其根本是不接受體育，沒有主觀意識到體育鍛煉的重要性，甚至拿“沒時間”來搪塞，其實他們會整日圍坐在麻將桌前或長時間靜坐于電視、電腦前“休閑”。所以正確地引導(dǎo)居民健康的生活方式，使之科學(xué)、合理地支配個人余暇時間，這對于增加**體育人口數(shù)量是非常重要的。</p><p>　　在客觀因素方面：參加體育鍛煉的人口下降的根本因素，人部分居民因為花在工作上的時間都很長，任務(wù)繁重而且家庭負擔(dān)也很重，人們不得不付出長時間的勞

35、動來維持生計，幾乎沒有多余時間來進行娛樂休閑，這也是事實。而另一方面，沒有體育設(shè)施和鍛煉場地遠不方便，使居民不能正常地參加體育鍛煉，這是可以改變的。在調(diào)查問卷中最后一項開放式問題“您有什么指導(dǎo)和建議”中，很多的居民對場地設(shè)施提出了各種看法和建議，說明居民對**全民健身工作還有很多看法。因此，活動場地和設(shè)施是影響**居民參與體育的重要外部條件和重要因素，應(yīng)得到足夠的重視”?！?5】</p><p>　　3.7被調(diào)查

36、者的體育消費水平</p><p>　　表11 被調(diào)查者體育消費水平的狀況</p><p>　　體育消費包括購買體育器材、購買體育服裝等實物性消費、參加俱樂部鍛煉等參與性消費、觀賞體育比賽觀賞性消費及其他與體育相關(guān)的體育范疇的消費等。</p><p>　　從表11可以明顯的看出，**參與體育鍛煉的居民的體育消費水平主要是300到500元的檔次，人數(shù)為215人，其次分別

37、是100-300元、100元以下、500-1000元和1000元以上。消費水平總體上來說是比較低的，如果要想“以產(chǎn)業(yè)化思路，大力發(fā)展體育事業(yè)”，那么必須積極引導(dǎo)體育消費，這樣才能促使休閑體育和體育產(chǎn)業(yè)得到有效的發(fā)展，才能使各體育社團和協(xié)會正常運轉(zhuǎn)。在體育消費中，居民大部分錢都用在了服裝上，其次是購買體育器材。據(jù)了解居民擁有的體育器材數(shù)量一般都很少，不能滿足健身的需求，而且大部分擁有體育器材的居民多為無效消費，比如買了之后，玩了一段時間失

38、去興趣，體育器械便被丟到床下休息了；或者是幾百塊錢買了一個足球，卻沒有場地或者沒有朋友陪同，只好放在一邊。但許多家庭認(rèn)為體育器材價格偏高是主要原因。</p><p>　　另一項關(guān)于體育消費的承受能力的調(diào)查顯示：到經(jīng)營性體育場館消費主要包括看體育比賽和到體育場館進行健身的消費。**居民到經(jīng)營性場所鍛煉的人還是占少數(shù)，這可能與**居民個人收入偏低有關(guān)，只有經(jīng)濟條件較好的家庭，才到條件很好的經(jīng)營性場所進行活動，而普通收

39、入的家庭很難經(jīng)常參加，只能偶爾去鍛煉和觀看比賽。</p><p>　　3.8對是否有必要建立社區(qū)全民健身指導(dǎo)站</p><p>　　表12對是否有必要建立社區(qū)全民健身指導(dǎo)站的調(diào)查</p><p>　　從表12可以很明顯的地看出居民對健身社區(qū)服務(wù)站的擁護程度，筆者對不了解健身服務(wù)站的居民簡單介紹以后，約90%的居民認(rèn)為有必要建立全民健身服務(wù)站。據(jù)筆者調(diào)查了解到，很多人

40、之所以不愿意參加健身鍛煉，沒有指導(dǎo)人員指導(dǎo)是很重要的一個原因，很多參加體育鍛煉的居民也是缺乏正確的健身指導(dǎo)。然而**的社區(qū)健身服務(wù)站卻寥寥無幾，體育指導(dǎo)員的數(shù)量還遠遠滿足不了各晨、晚練點和營業(yè)性體育場所指導(dǎo)的需求?！斑@說明**政府部門的重視程度還有待于加強，應(yīng)該投入更多的人力物力來加大指導(dǎo)建設(shè)，加大社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)和培訓(xùn)力度，以適應(yīng)全民健身運動的發(fā)展。切實的執(zhí)行好全民健身計劃，努力提高**居民的健身水平和身體素質(zhì)”?！?9】<

41、/p><p><b>　　4結(jié)論與建議</b></p><p><b>　　4.1結(jié)論</b></p><p>　　4.1.1通過調(diào)查**參與體育鍛煉的人群中只有42.68%聽說過或了解《全民健身綱要》，48.78%的居民了解體育法規(guī)，而且100%的居民認(rèn)為有必要加大對《全民健身綱要》的宣傳，可以看出**居民對《綱要》的擁護程

42、度比較高，因此政府的宣傳力度還有待于加強，還需要拓展思路。全民健身的組織管理要以政府為主導(dǎo)，以有關(guān)部門協(xié)調(diào)配合的管理體制為主要，并利用各種途徑對全民健身進行大力宣傳，使居民更加了解。</p><p>　　4.1.2**體育人口比較少，被調(diào)查者人群中女性的比例占得比較高，達到57.93%，說明**女性對健康的認(rèn)識程度比男性要高；**參加體育鍛煉的人群正在向老齡化方向發(fā)展，健身意識薄弱成了阻礙年輕人健身的重要原因。&

43、lt;/p><p>　　4.1.3**居民參加體育鍛煉的時間主要選擇在傍晚、早晨和下午，鍛煉時長大都集中在10分鐘到60分鐘之間，強度安排也比較合理，這一趨勢和其他城市的調(diào)查大體一致。市民參加體育鍛煉的目的主要就是鍛煉身體和休閑娛樂、擴大社交等；影響**居民參加體育鍛煉的原因主要是沒有時間，受天氣影響和缺乏指導(dǎo)也是重要原因之一。</p><p>　　4.1.4**居民參加體育鍛煉的主要途徑是散

44、步和羽毛球，武術(shù)、氣功和新型的健身項目越來越受到**居民的熱愛。健身場所主要集中在公園和公共的健身場所。參加鍛煉的人群的以退休工人為主，教師、白領(lǐng)和學(xué)生的健身隊伍比較少；參加體育鍛煉的居民的文化程度屬于中等偏低水平。</p><p>　　4.1.5**居民對社區(qū)健身指導(dǎo)需求非常大，而社區(qū)服務(wù)站數(shù)量暫能滿足居民健身的需求，社區(qū)指導(dǎo)專業(yè)人才比較缺乏，有待于政府應(yīng)該加大投入，加大社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)和培訓(xùn)力度，以適應(yīng)全

45、民健身運動的發(fā)展。執(zhí)行好全民健身計劃，努力提高**居民的健身水平和身體素質(zhì)。</p><p><b>　　4.2建議</b></p><p>　　4.2.1全民健身工程項目還要加大，要不斷的提高宣傳的力度，讓更多的市民了解體育活動對自身健康的重要性，讓更多的人參與到健身鍛煉的隊伍中來；加大對社區(qū)體育設(shè)施的投入，加強管理，讓市民能有更好的運動休閑和健身場所，充分利用好新

46、建成的體育場館。同時體育管理部門還應(yīng)把體育建設(shè)的投資重點轉(zhuǎn)移到全民健身工程的建設(shè)上來，多建一些適用于群眾鍛煉用的小型、多樣、靈活的健身設(shè)施，并把健身場地建在靠近社區(qū)的地方，以方便居民的健身，并配備體育指導(dǎo)員以指導(dǎo)群眾科學(xué)的鍛煉。</p><p>　　4.2.2指導(dǎo)員暫不能滿足群眾體育健身發(fā)展的需求，有許多鍛煉人員是在無指導(dǎo)員的指導(dǎo)下進行鍛煉的，因此，政府的投入力度應(yīng)該更大，社會體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)和培訓(xùn)力度有待于進一

47、步的加強，以適應(yīng)全民健身運動的發(fā)展。同時還要調(diào)動社會體育指導(dǎo)員的主動性和積極性，使他們通過合法的經(jīng)營活動，對社會做出貢獻。</p><p>　　4.2.3政府抓好群眾體育科研工作，提高全民健身活動的科學(xué)性，是現(xiàn)階段**市全民健身運動急需要做的事情。在**進行科學(xué)的、全面的、系統(tǒng)的全民健身活動的研究還并不系統(tǒng)，居民在健身活動中不知道怎樣鍛煉的人很多，我們應(yīng)該正確引導(dǎo)居民科學(xué)鍛煉的行為，針對不同人群的特點開出相應(yīng)的“

48、運動處方”，使之鍛煉更加科學(xué)化，這也是提高鍛煉者鍛煉質(zhì)量的重要措施。</p><p>　　4.2.4現(xiàn)代健康觀念已明確提出，健康不是目的，而是進一步改造世界，創(chuàng)造幸福美好未來的重要手段，只有健康的身體才能勝任社會經(jīng)濟發(fā)展和高度現(xiàn)代化的需要，因此，健康并非個人的私事，而是關(guān)系到社會發(fā)展和人口素質(zhì)的國家大事，人人都要樹立積極的健康觀念，人人必須作為一種社會義務(wù)和責(zé)任來對自己的健康負責(zé)。</p><

49、p><b>　　參考文獻</b></p><p>　　【1】《全民健身綱要》， 國務(wù)院1995年6月20日頒布。</p><p>　　【2】楊文軒等《全民健身的社會監(jiān)控體系研究》，載《體育學(xué)刊》第8卷第2期，2001年3月。</p><p>　　【3】魯勝利《青少年體質(zhì)下降的因素與對策》， 載《許昌師專學(xué)報》，2001年5月，第56-59

50、頁。</p><p>　　【4】 汪強《跨世紀(jì)大學(xué)生體質(zhì)狀況的調(diào)查分析與對策研究》 ，載《體育學(xué)刊》，1999年出版，第122—124期。</p><p>　　【5】殷曉旺《試論全民健身的心理效應(yīng)》，北京：《體育與科學(xué)》，第18卷第3期(總第105期)，1997年5月出版。</p><p>　　【6】楊占明《〈全民健身計劃綱要〉的宣傳現(xiàn)狀分析及對策的思考》，載《山東

51、體育學(xué)院學(xué)報》，1999年第4期出版第15卷。</p><p>　　【7】喻堅. 《論全民健身的可持續(xù)發(fā)展》，載《重慶教育學(xué)院學(xué)報》，第12卷第3期，1999年9月出版。</p><p>　　【8】邵偉德《更新觀念是全民健身進一步深入的關(guān)鍵》，載《浙江師大學(xué)報》，2001年出版，第88—91頁。</p><p>　　【9】曲小鋒.《從國外大眾體育發(fā)展看我國全民健身運

52、動》，載《山東體育學(xué)院學(xué)報》，1997年第3期第13卷。</p><p>　　【10】白炎等《學(xué)校體育是全民健身的基礎(chǔ)》載《安徽體育科技報》，2002年2月出版，第97-99頁。</p><p>　　【11】胡靖平《當(dāng)今全民健身之誤區(qū)及對策》載《金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報》，2001年1月出版，第125—126頁。</p><p>　　【12】黃文揚《市場經(jīng)濟與全民健身計

53、劃實施之探析》，載《松遼學(xué)刊》，2002年3月出版，第94-97頁。</p><p>　　【13】張新成等《家庭體育在全民健身運動的作用》載《鄭州工業(yè)大學(xué)學(xué)報》，2001年1月出版，第40—42頁。</p><p>　　【14】呂青《對北京市全民健身一期工程的現(xiàn)狀調(diào)查與分析》，載《中國體育科技報》，2001年第37卷，第3期。</p><p>　　【15】樊柄有《社

54、區(qū)體育論》，北京：北京體育大學(xué)出版社,2003年1月出版。</p><p>　　【16】凌輝等《背景居民利用社區(qū)全民健身工程進行體育鍛煉的調(diào)查》，載《北京體育學(xué)院學(xué)報》，2002年1月出版。</p><p>　　【17】 趙青山《秦皇島市全民健身發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查研究》，載《北京體育大學(xué)學(xué)報》，2006年10月出版。</p><p>　　【18】陳鈞等《北京體育人口現(xiàn)狀調(diào)

55、查》，載《首都體育學(xué)報》，2002年6月出版。</p><p>　　【19】李相如等《中國全民健身工程發(fā)展的現(xiàn)狀與特征研究》，載《山東體育學(xué)院學(xué)報》，2005年1期出版。</p><p>　　【20】胡小明《論全民健身的制度創(chuàng)新》，載《體育文化導(dǎo)刊》，2005年12期出版。</p><p><b>　　附 錄</b></p>&

56、lt;p>　　**居民參加全民健身活動的調(diào)查問卷</p><p>　　我們希望通過以下調(diào)查獲取**居民從事體育活動的情況，懇請您給予支持與幫助，請您在符合您情況的括號內(nèi)劃勾或填寫相應(yīng)內(nèi)容，如果沒作特殊說明根據(jù)實際情況可以多選，謝謝您的合作！</p><p>　　1、您的性別：男（ ） 女（ ）</p><p>　　2、您的年齡：

57、身高： 體重： </p><p>　　3、您的職業(yè)： </p><p>　　4、您的學(xué)歷： </p><

58、;p>　　5、您對《全民健身計劃綱要》的了解情況： 了解（ ） 不了解（ ） </p><p>　　6、您對體育法規(guī)的了解程度： 了解（ ） 不了解 （ ） </p><p>　　7、您認(rèn)為國家是否有必要宣傳實施全民健身計劃：有（ ） 沒有（ ）</p><p>　　8、您每周參加的體育活動的次數(shù):：</

59、p><p>　　l次（ ） 2次（ ） 3次（ ） 4次（ ） 5次（ ） 6次（ ）</p><p>　　9、您每次參加體育活動的時間：</p><p>　　10分鐘（ ） 11—30分鐘（ ） 31—45分鐘（ ）</p><p>　　46—60分鐘（ ） 60分鐘以上（ ）</p><p&

60、gt;　　10、您每次進行體育鍛煉的強度：</p><p>　　大（ ） 中（ ） 小（ ） 隨意安排強度（ ） 有計劃的安排強度（ ）</p><p>　　11、您經(jīng)常參加體育活動的時間段：</p><p>　　清晨（ ） 上午（ ） 中午（ ） 下午（ ） 傍晚（ ）</p><p>　　12、您參加體育活

61、動經(jīng)常去的場所： （單選） </p><p>　　全民健身公共設(shè)施（ ） 體育場館（免費）（ ） 體育場館（收費） （ ） </p><p>　　公路或街道（ ） 學(xué)校（ ） 公園（ ） 辦公室或居室（ ） 其他（ ）</p><p>　　13、您認(rèn)為影響參加體育活動的不利因素：（可多選）</p><p>　　沒場地器材（ ）

62、 缺乏指導(dǎo)人員（ ） 沒時間（ ） </p><p>　　不喜歡運動（ ） 花銷太大（ ） 天氣影響（ ） 其它 ）</p><p>　　14、您參加體育活動的目的：（可多選） </p><p>　　鍛煉身體，增強體質(zhì)（ ） 休閑娛樂（ ） 減肥，健美（ ） </p><p>　　擴大社交

63、（ ） 治療疾病（ ） 其它（ ）</p><p>　　15、您對體育活動的態(tài)度： 喜歡（ ） 較喜歡（ ） 不喜歡（ ）</p><p>　　16、您經(jīng)常參加的體育項目（ ）</p><p>　　您喜歡的體育項目（ ），從以

64、下項目中選擇，</p><p>　　如果您的選擇項目沒有在下列項目中，請您把項目名稱填寫上。</p><p>　?。?）跑步（2）散步（3）籃球（4）排球（5）足球（6）乒乓球</p><p>　?。?）羽毛球（8）氣功（9）武術(shù)（10）健美操（11）門球（12）游泳</p><p>　　（13）釣魚（14）街頭老年人舞蹈（15）交誼舞（16

65、）登山（17）自行車</p><p>　　17、您對體育鍛煉的認(rèn)識：</p><p>　　對身體非常有益（ ）對身體有一點幫肋（ ） 無所謂（ ）沒有作用（ ）</p><p>　　18、您每年對體育活動的經(jīng)濟投入〔運動服裝、器材、飲料、場館交費〕：</p><p>　　100元以下/年（ ） 100—300元/年（ ） 300—500

66、元/年（ ）</p><p>　　500—1000元/年（ ） 1000元以上/年（ ）</p><p>　　19、您的家庭擁有體育器材的情況：</p><p>　　l件（ ） 2件（ ） 3件（ ） 4件（ ） 5件（ ） 5件以上（ ）</p><p>　　20、參加體育活動的消費是否給您帶來經(jīng)濟負擔(dān)：</p>&l

67、t;p>　　沒有負擔(dān)（ ） 能夠承受（ ） 有負擔(dān)（ ）</p><p>　　21、您認(rèn)為建立社區(qū)全民健身指導(dǎo)站是否有必要：</p><p>　　有必要（ ） 無所謂（ ） 沒有必要（ ）</p><p>　　22、您是否經(jīng)常參加職能部門組織的全民健身活動：</p><p>

68、　　經(jīng)常（ ） 偶爾（ ） 不參加（ ）</p><p>　　23、您認(rèn)為職能部門組織的全民健身活動：</p><p>　　過于頻繁（ ） 合適（ ） 太少（ ） 沒有（ ）</p><p>　　24、您的建議和指導(dǎo)：

69、 </p><p><b>　　感謝您的支持！</b></p><p><b>　　致 謝</b></p><p>　　本課題是在導(dǎo)師張清副教授的悉心指導(dǎo)和熱情幫助下由本人獨立完成的。從論文的開題、問卷設(shè)計、材料的收集到寫作，再到論文的修改、定稿的整個過程都傾注了大量的