大學(xué)生偏傾體質(zhì)形態(tài)機(jī)能特征及氣虛體質(zhì)運(yùn)動(dòng)干預(yù)研究.pdf

1、目的:比較偏傾體質(zhì)與平和體質(zhì)在形態(tài)機(jī)能方面的差異;觀察運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)氣虛體質(zhì)的調(diào)整作用。方法:研究一,應(yīng)用中醫(yī)體質(zhì)量表確定偏傾體質(zhì)女生和平和體質(zhì)女生,比較偏傾體質(zhì)者與平和體質(zhì)者體脂肪率、腰臀比、身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、背肌力及最大吸氧量等指標(biāo)的差異。研究二,氣虛體質(zhì)女生隨機(jī)分成兩組,一組練習(xí)八段錦,另一組練習(xí)健美操。兩組女生經(jīng)過(guò)每周3次,每次40min,6周練習(xí)后,比較運(yùn)動(dòng)干預(yù)前后氣虛體質(zhì)主觀癥狀評(píng)分及一些形態(tài)機(jī)能指標(biāo)的差異。結(jié)果:實(shí)驗(yàn)一,

2、氣虛質(zhì)女生腰臀比及BMI高于平和質(zhì)女生,差異有顯著性;濕熱質(zhì)女生體脂肪率、腰臀比及BMI均高于平和質(zhì)女生,差異都具有顯著性;氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)在相對(duì)背肌力方面均低于平和質(zhì),差異有顯著性。最大吸氧量方面,各偏傾體質(zhì)與平和質(zhì)之間接近。實(shí)驗(yàn)二,八段錦組及健美操組運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施后較實(shí)施前氣虛質(zhì)主觀癥狀評(píng)分均降低,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,八段錦組運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施后較實(shí)施前比較,體重、體脂肪率、肌肉量、BMI及腰臀比均有不同程度增加,而健美操組除體重、肌肉量及BM