身體鍛煉對(duì)創(chuàng)造性思維的影響：積極情緒的中介效應(yīng)研究.pdf

1、本文探討了身體鍛煉后以及短期鍛煉一小時(shí)后，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)創(chuàng)造性的潛在影響以及積極情緒在其中的中介作用。有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)生理功能的積極影響，特別是對(duì)于心肺功能和結(jié)構(gòu)的益處，已經(jīng)被研究者廣泛的研究和驗(yàn)證。直到最近，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)心理過(guò)程和結(jié)構(gòu)的深層次有益之處才得到論證。然而，有氧運(yùn)動(dòng)的潛在好處之一，即有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)創(chuàng)造力的潛在影響并沒(méi)有得到廣泛的關(guān)注。
　　最近一些關(guān)于創(chuàng)造力的研究致力于探究影響創(chuàng)造性的因素，如物理環(huán)境的影響(McCoy& Evans,

2、2002)，好奇心的作用(Kashdan& Fincham,2002)，看電視的影響(Valkenburg&Van der Voort,1994)，放松和獎(jiǎng)勵(lì)的影響(Khasky&Smith,1999)。并且，致力于探尋其影響因素的研究范圍越來(lái)越大。然而，在這個(gè)領(lǐng)域，很少有研究證實(shí)生理因素可能影響創(chuàng)造力水平。國(guó)內(nèi)相關(guān)研究很少涉及，國(guó)外的研究對(duì)實(shí)驗(yàn)材料和實(shí)驗(yàn)過(guò)程等語(yǔ)焉不詳，因此，本研究首先要探討的是有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)創(chuàng)造性思維的影響。
　　

3、Fredrickson(2001)的積極情緒的擴(kuò)展-建構(gòu)理論（Broaden-and-Built Theory）認(rèn)為積極情緒具有激活行動(dòng)、擴(kuò)展認(rèn)知、建設(shè)個(gè)體資源和緩解壓力的功能。Arent(2000)完成的一項(xiàng)元分析研究表明，身體鍛煉與成年個(gè)體積極情緒的增加顯著相關(guān)，Basch(1996)提出的認(rèn)知資源理論認(rèn)為積極情緒并不會(huì)占用認(rèn)知資源，而是直接影響整個(gè)認(rèn)知過(guò)程來(lái)促進(jìn)創(chuàng)造性思維的提升。但是積極情緒是不是身體鍛煉對(duì)創(chuàng)造性影響的中介變量有待

4、于進(jìn)一步研究。
　　為了探究有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)創(chuàng)造性思維的影響，以及積極情緒是不是有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)創(chuàng)造性思維的影響的中介變量，研究擬通過(guò)兩個(gè)實(shí)驗(yàn)探討以上問(wèn)題。
　　實(shí)驗(yàn)一采用被試內(nèi)設(shè)計(jì)，讓48名被試參與三個(gè)方案的測(cè)量，方案不同之處在于運(yùn)動(dòng)鍛煉后不同的時(shí)間進(jìn)行創(chuàng)造性思維量表的測(cè)試（UCI）。研究身體鍛煉對(duì)創(chuàng)造性的影響是立即還是滯后，并進(jìn)一步研究身體鍛煉對(duì)創(chuàng)造性思維中的發(fā)散思維和聚合思維、以及對(duì)創(chuàng)造性思維的具體維度流暢性、變通性以及獨(dú)特性的影

5、響。實(shí)驗(yàn)二采用被試間設(shè)計(jì)，在實(shí)驗(yàn)一的結(jié)論下，進(jìn)一步探究積極情緒是否是身體鍛煉對(duì)創(chuàng)造性的中介變量。把46名被試分為控制組和參照組，分別完成當(dāng)代大學(xué)生思維測(cè)驗(yàn)和主觀鍛煉體驗(yàn)量表，不同的是對(duì)控制組進(jìn)行身體鍛煉的實(shí)驗(yàn)干預(yù)，最后通過(guò)中介檢驗(yàn)程序分析積極情緒在身體鍛煉對(duì)創(chuàng)造性影響的中介作用。
　　實(shí)驗(yàn)一探討身體鍛煉是否對(duì)創(chuàng)造力水平有影響，實(shí)驗(yàn)結(jié)果為：方案A后的UCI測(cè)試得分為26.70±3.83，方案B后的UCI測(cè)試得分為32.33±5.88

6、，方案C后的UCI測(cè)試得分為30.93±4.84。不同的鍛煉方案在球形檢驗(yàn)中不顯著p=.530＞0.05，滿足球形假設(shè)，故可以在此前提下對(duì)不同的鍛煉方案進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)一元方差分析，球形檢驗(yàn)下三種方案的差異顯著，p=.000＜0.05。繼而將A、B、C三個(gè)方案進(jìn)行兩兩對(duì)比，方案A與方案B的對(duì)比，均值差值為-5.633，標(biāo)準(zhǔn)誤差為1.267, p＜0.01，在方案A與方案C的對(duì)比中，均值差值為-4.233,標(biāo)準(zhǔn)誤差為1.115, p＜0.01，方

7、案B和方案C的兩兩對(duì)比，二者差異并不顯著(p＞0.05)。通過(guò)進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，身體鍛煉對(duì)流暢性和獨(dú)特性的影響是顯著的（流暢性F=4.066，p＜0.01；獨(dú)特性 F=6.45, p＜0.01），對(duì)變通性的影響并不顯著（p＞0.05）。對(duì)發(fā)散思維的影響是顯著的（p＜0.01）,而對(duì)發(fā)散思維的影響并不顯著（p＞0.05）；實(shí)驗(yàn)二的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：身體鍛煉對(duì)創(chuàng)造性（βc=0.733, t=8.215，p＜0.01）、身體鍛煉對(duì)積極情緒（βa=0

8、.461, t=3.958, p＜0.01）、積極情緒對(duì)創(chuàng)造性（βb=0.841, t=12.131，p＜0.01）均達(dá)到顯著水平，所以積極情緒的中介效應(yīng)顯著，當(dāng)積極情緒作為自變量進(jìn)入回歸方程以后，身體鍛煉對(duì)創(chuàng)造性得分解釋力仍達(dá)到顯著水平（βc’=0.435，t=7.984，p＜0.01），因此，Baron與Kenny所定義的完全中介效果并不成立，所以積極情緒的中介作用是不完全的中介作用，也就是部分中介效應(yīng)。部分中介效應(yīng)占總效應(yīng)的52.