國(guó)家藝術(shù)體操集體組體能特征的研究.pdf_第1頁(yè)
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1、本研究對(duì)現(xiàn)役國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)集體組運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量,與取得優(yōu)異成績(jī)的08年奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員對(duì)應(yīng)指標(biāo)對(duì)比分析,明確現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)方面存在的優(yōu)、弱勢(shì),為下一步訓(xùn)練的可控制因素提供建議;通過(guò)冬訓(xùn)期的階段訓(xùn)練安排和設(shè)計(jì)三次機(jī)能測(cè)試,了解集體組現(xiàn)役一線運(yùn)動(dòng)員每一階段訓(xùn)練后的身體機(jī)能狀況,三次機(jī)能測(cè)試對(duì)比分析,驗(yàn)證冬訓(xùn)效果、總結(jié)冬訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),提出建議;身體素質(zhì)方面,首先根據(jù)藝術(shù)體操主教練的冬訓(xùn)計(jì)劃,做出冬訓(xùn)相應(yīng)的體能訓(xùn)練計(jì)劃,其次通過(guò)FM

2、S(功能性篩查)測(cè)試對(duì)每一名運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)體能進(jìn)行了解,為下一步訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù),結(jié)合俄羅斯藝術(shù)體操的體能訓(xùn)練方法、訪談國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)和北京體育大學(xué)藝術(shù)體操教研室專家制定藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系,并作為工具對(duì)集體組運(yùn)動(dòng)員測(cè)試,其結(jié)果與藝術(shù)體操俄羅斯運(yùn)動(dòng)員成績(jī)對(duì)比,明確我國(guó)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員目前所處的優(yōu)、劣勢(shì),為下一步訓(xùn)練指出方向和目標(biāo),同時(shí)提出現(xiàn)役藝術(shù)體操集體組運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能的訓(xùn)練方法;健康方面,藝術(shù)體操項(xiàng)目對(duì)形體要求較高,節(jié)食、降體

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