關(guān)于太原市普通高校女生形體健美觀念及其行為的研究.pdf

1、當今社會已經(jīng)掀起了減肥塑型的熱潮，形體健美也逐漸成為普通高校女生們的關(guān)注的熱點。普通高校女生自身都有愛美心理，而現(xiàn)階段普通高校體育課程的設(shè)置較為單一，內(nèi)容較為陳舊，不能滿足他們的形體健美需求，因此普通高校女生為了自身的形體健美多采取自身鍛煉和去健身場所鍛煉這兩條途徑。然而現(xiàn)階段的普通高校女生對形體健美沒有正確的認識，只是把減肥塑型、體形優(yōu)美看成了形體健美，由此導致了普通高校女生形體健美行為與形體健美真實的意義背道而馳。普通高校女生持有錯

2、誤的觀念進而也導致了錯誤的行為，這將直接影響普通高校女生的身心健康。大學女生作為女性群體中的一個特殊而且非常重要的群體，她們對形體健美觀念與行為的認知會直接影響著當下女性的形體健美的觀念和行為。
　　 本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法、專家訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法等多種方法，以太原市普通高校女生作為調(diào)查對象，研究并分析現(xiàn)階段太原市普通高校女生對形體健美觀念及行為的認知、理解和影響因素，繼而提出對太原市普通高校女生形體健美觀念

3、和行為改進的策略。
　　 本文研究的目的是為太原市普通高校女生正確認識形體健美提供幫助，為太原市普通高校體育課程的改革提供理論與實踐依據(jù)，為太原市普通高校女生營造一個健康的體育環(huán)境。研究結(jié)果如下:
　　 (1)得出形體健美的定義及形體健美的基本特征。形體健美是指擁有強壯的體魄、健美的體型、良好的儀態(tài)、高雅的氣質(zhì)和風度的一種綜合性的人體美，其中健康是形體健美的首要條件，而良好的體型是形體健美的基本特征。由于太原市普通高校女

4、生對形體健美沒有正確、客觀和全面的理解，最終導致太原市普通高校女生單純的認為身體纖細、體形優(yōu)美、身體健康就是形體健美，從而忽略了形體健美是一種綜合性的人體美。
　　 (2)由于所持形體健美觀念的不同必然導致太原市普通高校女生形體健美行為的偏差。太原市普通高校女生通過各項體育運動、運用塑身器材等手段增強體質(zhì)和減少體脂，以達到她們所認為的形體健美，但是增強體質(zhì)和身材苗條也只是形體健美概念中的一部分，而并非綜合的形體健美。
　　

5、 (3)太原市普通高校女生缺少正確了解形體健美的平臺，以及適合太原市普通高校女生的形體健美場地、場所。
　　 (4)太原市各大普通高校沒有開設(shè)形體健美或者類似課程，從而導致太原市普通高校女生缺少正確的指導，容易受到周圍因素的影響，盲目的跟從他人。
　　 (5)太原市普通高校應(yīng)該配備形體健美專業(yè)指導教師，或者對現(xiàn)有體育教師進行形體健美專業(yè)培訓，在體育與健康課上傳授一些基本的形體健美知識和技巧，在課下則要充分做到監(jiān)督與指導