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文檔簡介
1、尹順金近幾年來在全國大大小小的馬拉松比賽中取得了一系列驕人的成績,在2013年獲得第十二屆全運(yùn)會(huì)馬拉松項(xiàng)目男子組冠軍,為青海代表團(tuán)贏得了首金,這也是自1993年全運(yùn)會(huì)以來,青海省時(shí)隔20后年再次在全運(yùn)會(huì)賽場上獲得金牌,尹順金讓全國觀眾看到了青海人的風(fēng)采。雖然我國運(yùn)動(dòng)員沒有肯尼亞等馬拉松強(qiáng)國運(yùn)動(dòng)員那樣的先天的身體素質(zhì)上的優(yōu)勢,但是馬拉松競賽不僅僅是運(yùn)動(dòng)員先天身體素質(zhì)的較量,同時(shí)也是運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)能力、訓(xùn)練的科學(xué)性以及身體機(jī)能和營養(yǎng)等全方位的
2、較量,尹順金奪冠再次證明了高原運(yùn)動(dòng)員的掘起。因此,有必要對優(yōu)秀馬拉松運(yùn)動(dòng)員的生活、訓(xùn)練、比賽進(jìn)行系統(tǒng)而全面的調(diào)查,以期為我國馬拉松運(yùn)動(dòng)員能在比賽中最大限度發(fā)揮各自實(shí)力,取得優(yōu)異的比賽成績提供可借鑒依據(jù)。
本研究針對我國優(yōu)秀男子馬拉松運(yùn)動(dòng)員尹順金個(gè)人基本情況、奪取第十二屆全運(yùn)會(huì)馬拉松比賽桂冠的全過程、冬訓(xùn)期、賽前的訓(xùn)練及特點(diǎn)、自身的優(yōu)勢等特點(diǎn)以及不足進(jìn)行分析,探尋尹順金獲得馬拉松優(yōu)異成績的獨(dú)特性以及共性因素,同時(shí)尋找出存在的不足
3、,進(jìn)而促進(jìn)我國馬拉松運(yùn)動(dòng)員在高原特殊環(huán)境下得以良好的發(fā)展。研究得出以下結(jié)論:⑴優(yōu)秀的教練團(tuán)隊(duì)制定的有針對性的賽前技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃與合理的戰(zhàn)術(shù)安排,賽中為尹順金量身制定了“先跟后放再跟再放”的合理科學(xué)的戰(zhàn)術(shù),是尹順金最后能夠獲得冠軍的關(guān)鍵因素。⑵合理的膳食安排、技能指標(biāo)的科學(xué)監(jiān)控、以及青海多巴高原體育訓(xùn)練基地獨(dú)特條件及良好的后勤保障,為尹順金進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練提供有力保障,也是其獲得冠軍不可或缺的優(yōu)勢所在。⑶尹順金的特點(diǎn)是技術(shù)穩(wěn)定、耐力好、但是變
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