構建跳繩大眾鍛煉等級評價標準的研究.pdf

1、本研究旨在規(guī)范跳繩技術內容，選擇適合大眾鍛煉的跳繩評價指標，建立跳繩大眾鍛煉等級評價標準。主要運用文獻資料分析、專家訪談、錄像分析、問卷調查、教育測量等科研方法，根據制定等級標準的步驟，以構建跳繩大眾鍛煉等級標準的內容體系為核心，研制了跳繩大眾鍛煉等級評價標準，主要得出以下研究結論：
　?。?）確定跳繩大眾鍛煉標準的等級體系。跳繩大眾鍛煉等級標準分為三段九級，名稱命名為“段位制”其中包括初段、中段、高段三個段位水平，每個段位水平分

2、為三個級別，每個級別稱為一個段位級。
　?。?）確定跳繩大眾鍛煉標準內容體系。主要分為達標和技評兩大部分的內容，達標部分內容為體現體能主導的1分鐘單人繩跳標準和體現相互協作水平的3分鐘10人長繩“8”字跳標準，技評部分內容為單人繩跳的基本動作類和難度動作類兩類指標標準。
　　（3）確定跳繩大眾鍛煉等級標準的評價體系。達標部分通過離差法確定了1分鐘單人繩跳、3分鐘10人長繩“8”字跳九個等級不同的評價標準。技評部分通過對不同類

3、別基本動作和難度動作的數量掌握情況確定了技能九個等級的不同評價標準。
　?。?）本研究數據來源可靠性及特點的探討
　　本研究在實測過程中通過測試者的心率監(jiān)測和主觀體力感覺量表的填寫情況來判斷測試對象是否竭盡全力，各組運動后平均凈心率在71％以上，各組主觀體力感覺（PRE）基本達到費力的強度。通過心率與PRE量表結果分析，我們清楚的看到測試者基本竭盡全力參加測試。
　　根據實際測試數據的特點，通過獨立樣本T檢驗發(fā)現1分鐘