執(zhí)行功能訓(xùn)練和正念訓(xùn)練對促進(jìn)小學(xué)兒童注意力的比較研究.pdf

1、在眾多注意力訓(xùn)練方法中，大致可以歸納為兩類，這兩類方法有著不同的淵源。一些研究者主張應(yīng)該從“增長”注意力資源的角度開展訓(xùn)練，提高注意能力，執(zhí)行功能訓(xùn)練就是在這樣的思路之下來促進(jìn)注意力，訓(xùn)練內(nèi)容包括:沖突類和工作記憶類等等與執(zhí)行功能相關(guān)聯(lián)任務(wù)。這樣的訓(xùn)練提高了有意識努力(effortfulcontrol)直接參與注意的能力。一些學(xué)者認(rèn)為從“節(jié)約”注意資源的角度出發(fā)，提高注意的效率。正念訓(xùn)練通過集中注意于當(dāng)下時刻，調(diào)整身心狀態(tài)，改善注意的利

2、用情況。
　　已有研究發(fā)現(xiàn)執(zhí)行功能訓(xùn)練對學(xué)前兒童注意力的積極影響，同樣，前人研究也發(fā)現(xiàn)，正念訓(xùn)練可以提高成人注意力。執(zhí)行功能訓(xùn)練和正念訓(xùn)練這兩種訓(xùn)練方法雖有不同，但都有利于注意力的提升。雖然國外對這兩種方法進(jìn)行了大量的研究，國內(nèi)學(xué)者也對此進(jìn)行了一些研究，但是對兩種方法綜合比較還沒有相關(guān)研究。對兩種方法的比較研究，有助于全面的認(rèn)識注意力訓(xùn)練，發(fā)展出系統(tǒng)的注意力訓(xùn)練體系。
　　實驗被試為山西省太原市80名小學(xué)四年級兒童，年齡在1

3、0歲左右，隨機(jī)分為四組，每組約20名。得到了家長同意，并簽訂同意書。實驗1組進(jìn)行執(zhí)行功能訓(xùn)練，實驗2組進(jìn)行正念訓(xùn)練，積極控制組進(jìn)行一般注意訓(xùn)練，消極控制組，不做訓(xùn)練。
　　結(jié)果如下:
　　1、訓(xùn)練階段前各分組之間注意的警覺網(wǎng)絡(luò)、定向網(wǎng)絡(luò)、執(zhí)行控制網(wǎng)絡(luò)不存在顯著差異(P＞0.05)，各組之間瑞文推理測驗分?jǐn)?shù)不存在顯著差異(P＞0.05)。
　　2、訓(xùn)練階段過后，橫向四組比較，定向網(wǎng)絡(luò)分?jǐn)?shù)(P＜0.05)，執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)分?jǐn)?shù)(P

4、＜0.01)，瑞文推理測驗分?jǐn)?shù)(P＜0.05)?？v向前后比較，1組執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)分?jǐn)?shù)變化顯著(P＜0.05)，瑞文推理測驗分?jǐn)?shù)變化顯著(P＜0.05)。2組定向網(wǎng)絡(luò)分?jǐn)?shù)變化顯著(P＜0.05)，執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)分?jǐn)?shù)變化顯著(P＜0.05)，瑞文推理測驗分?jǐn)?shù)變化顯著(P＜0.001)。3、4組在注意力分?jǐn)?shù)和智力分?jǐn)?shù)上均無差異(P＞0.05)。
　　得到結(jié)論如下:
　　1、兩種訓(xùn)練對注意力都有提高，但是各自提高的側(cè)重點不同。通過執(zhí)行功能訓(xùn)練，

5、被試小學(xué)兒童注意的執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)功能得到顯著提高。通過正念訓(xùn)練，兒童注意的執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)和定向網(wǎng)絡(luò)功能均顯著提高。積極控制組和消極控制組的被試兒童，注意力三個網(wǎng)絡(luò)功能沒有提高。
　　2、在執(zhí)行功能訓(xùn)練下和正念訓(xùn)練下，兒童智力水平顯著提高。而在積極控制組和消極控制組，沒有統(tǒng)計學(xué)意義上的提高。
　　3、實驗結(jié)果表明，小學(xué)四年級兒童的注意力是可訓(xùn)練的。智力水平方面的變化，進(jìn)一步說明了注意力和流體智力之間的密切關(guān)系。
　　4、執(zhí)行功能訓(xùn)練