武術(shù)擒拿技術(shù)的解剖學(xué)分析——以上肢關(guān)節(jié)為例.pdf

1、擒拿一術(shù)作為武術(shù)技擊的精髓，它是以攻擊掐拿人體關(guān)節(jié)要害部位及抓經(jīng)拿脈、分筋錯(cuò)骨為目的，配合武術(shù)技擊中的踢、打、摔、拿等方法，以巧取勝的技擊術(shù)。在經(jīng)歷過(guò)千年歷史的沖擊與選擇下，是中國(guó)公安干警的必修課程，也是他們保家衛(wèi)國(guó)打擊罪犯的徒手運(yùn)動(dòng)，是防身自衛(wèi)的最好武器。然由于他的特殊技擊特點(diǎn)，在現(xiàn)今社會(huì)的學(xué)者中所學(xué)之人和所會(huì)之人并不多，在高等院校普及的程度也不高，只有少之又少的高等院校教學(xué)中學(xué)習(xí)與運(yùn)用。且在教學(xué)中對(duì)它的技術(shù)動(dòng)作只有外部的擰、旋、轉(zhuǎn)等

2、簡(jiǎn)單介紹，沒(méi)有其內(nèi)在規(guī)律變化的研究，使我們的教學(xué)只停留在師生之間的口傳身授之上。其次由于它的暴力技擊特點(diǎn)，在適應(yīng)時(shí)代潮流的和諧社會(huì)中，人們追求健康向上的娛樂(lè)身心活動(dòng)越來(lái)越多，高校體育學(xué)習(xí)的選擇項(xiàng)目也在不斷變化與改革，擒拿之術(shù)尤為突出，在現(xiàn)今擒拿術(shù)的學(xué)習(xí)中我們大多都以擒拿關(guān)節(jié)為主，點(diǎn)到為止，以防造成傷殘。因此本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法等方法旨在通過(guò)運(yùn)用解剖學(xué)知識(shí)對(duì)武術(shù)擒拿的技術(shù)進(jìn)行分析和說(shuō)明，利用對(duì)擒拿技術(shù)動(dòng)作內(nèi)在上肢關(guān)節(jié)的骨骼變化做

3、深入剖析，做到速招擒拿，一招制敵的目的。并且通過(guò)深入分析所得成果能為以后武術(shù)擒拿技擊的研究提供參考價(jià)值，使更多的人能了解與掌握擒拿技術(shù)，做到有的放矢、盡量減少其受傷，且在最短時(shí)間內(nèi)，以最快速度一招制敵，為以后教學(xué)和普及訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。
　　通過(guò)研究分析得出以下結(jié)論：
　　1、從肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)的擒拿技術(shù)動(dòng)作中可以看出擒拿技術(shù)運(yùn)用機(jī)理離不開(kāi)解剖學(xué)的應(yīng)用。
　　2、擒拿技術(shù)需要我們能做到拿其一點(diǎn)，控制全身，它需

4、要整個(gè)上肢運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的參與，也需要練習(xí)者對(duì)擒拿技術(shù)掌握的熟練程度，這樣我們可以隨機(jī)應(yīng)變，防止對(duì)手的反擒拿，做到快、準(zhǔn)、狠。
　　3、由于上肢四大關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式不同，在實(shí)施各關(guān)節(jié)處的擒拿技術(shù)動(dòng)作時(shí)可利用關(guān)節(jié)的反挫功能達(dá)到擒拿的目的。
　　4、在指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)處實(shí)施武術(shù)擒拿技術(shù)動(dòng)作時(shí)由于違反了各關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度范圍，迫使關(guān)節(jié)過(guò)度背伸造成關(guān)節(jié)周?chē)g帶、肌腱等組織受到擠壓達(dá)到運(yùn)動(dòng)極限，從而失去反抗能力。
　　5、在