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文檔簡介
1、隨著籃球規(guī)則的不斷修訂及完善,一支球隊對3號位的技戰(zhàn)術(shù)要求也越來越高。從某種意義上說,3號位成為衡量一支球隊綜合實(shí)力的重要參數(shù)之一。3號位不僅擁有出色的身體條件和扎實(shí)的技術(shù)水平,而且對心理素質(zhì)及應(yīng)變能力也提出了很高的要求。因此,本研究采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法以及數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對2016年里約奧運(yùn)會中國男籃與比賽對手3號位進(jìn)攻能力進(jìn)行對比分析,研究結(jié)果如下:
1)中國男籃與比賽對手3號位在平均身高和體重方面都比較接近,
2、沒有顯著性差異;
2)中國男籃3號位在總投籃數(shù)、兩分球和三分球的出手次數(shù)、投中數(shù)及命中率三個方面都存在顯著性差異;
3)3號位采用投籃方式主要為原地跳投、突破上籃以及接球急停跳投。中國隊與比賽對手3號位在中區(qū)和遠(yuǎn)區(qū)的出手次數(shù)、投中數(shù)及命中率方面,存在顯著性差異;
4)中國男籃3號位在場均突破次數(shù)、中遠(yuǎn)投次數(shù)等個人機(jī)動進(jìn)攻、二次進(jìn)攻以及參與快攻方面明顯不如比賽對手。同時,在場均參與掩護(hù)配合、突分配合以及策應(yīng)配
3、合方面,也存在顯著性差異;
5)中國男籃3號位在無球移動中更多的采用向空區(qū)移動和向球移動,比賽對手則向同伴移動以及向籃移動次數(shù)明顯多于中國男籃3號位;
6)比賽對手3號位造犯規(guī)的能力要強(qiáng)于中國男籃,尤其在持球和運(yùn)球突破、投籃及搶籃板球方面;
7)中國男籃與比賽對手3號位在助攻能力上沒有顯著性差異,但場均爭搶前場籃板球方面,兩者存在顯著性差異,尤其比賽對手在沖搶和擋搶方面明顯好于中國隊;
8)中國男
4、籃3號位在傳球和持球失誤方面要高于比賽對手,而在運(yùn)球、違例和進(jìn)攻犯規(guī)三者失誤方面與比賽對手之間差距不明顯,不存在顯著性差異。
在上述研究基礎(chǔ)上,研究對加強(qiáng)中國男籃3號位進(jìn)攻能力進(jìn)行建言獻(xiàn)策:其一,注重塑造3號位在身高與體重的最佳匹配點(diǎn),使其克托萊指數(shù)維持在一個理想值;其二,在平時投籃訓(xùn)練中,不僅要提高投籃的練習(xí)量而且要增加投籃練習(xí)的難度,以提高投籃的穩(wěn)定性;其三,在加強(qiáng)原地跳投、突破上籃以及接球急停跳投的投籃方式之外,還要強(qiáng)化
5、貼身投籃、扣籃和補(bǔ)籃的投籃方式,并擴(kuò)大自身投籃分布點(diǎn)及投籃區(qū)域;其四,提高3號位快速啟動和護(hù)球的能力、沖搶前場籃板球能力以及參與基礎(chǔ)配合意識方面;其五,注重3號位無球移動訓(xùn)練,尤其增強(qiáng)3號位快速空切能力和身體對抗能力;其六,強(qiáng)化中國男籃3號位的基本功訓(xùn)練,包括持球或運(yùn)球突破、投籃、傳球以及搶籃板球等方面,以減少比賽失誤的次數(shù);其七,注重沖搶和擋搶籃板球意識的培養(yǎng);最后,注重3號位傳球視野和傳時機(jī)的訓(xùn)練,同時,加強(qiáng)3號位的力量訓(xùn)練來提升其
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