我國藝術體操個人運動員身體難度動作研究.pdf

1、本文通過對藝術體操各類身體難度動作的發(fā)展情況和我國藝術體操運動員比賽時身體難度完成情況進行深入分析，解析制約我國藝術體操運動員身體難度水平的因素并探尋提高各類身體難度技術水平的措施。經研究得出如下結論：
　　1.我國運動員成套動作數(shù)量多，難度類型的應用較豐富，單個身體難度價值不及國際水平，各類身體難度起評分低，國際優(yōu)秀的選手往往通過最少的難度數(shù)量獲得最高的難度分。
　　2.我國冠軍賽和世錦賽前6名運動員身體難度完成扣分點都主

2、要集中在：失去平衡有多余動作（主要表現(xiàn)在平衡、轉體）；姿勢缺乏幅度（體現(xiàn)在跳步、平衡、柔韌）、落地重（跳步）；平衡姿勢既不固定也沒保持??；轉體姿勢既不固定也不準確；轉體過程中腳跟支撐；轉體軸不直，結束時移動一步；轉體過程中移動；轉體過程中小跳等方面，完成質量差距較大。
　　3.運動員個人素質、教練員訓練水平、成套動作編排問題是影響我國藝術體操運動員身體難度動作完成的主要因素。
　　4.加強基本技術訓練；提高運動員身體控制能力