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文檔簡(jiǎn)介
1、1.加強(qiáng)體能訓(xùn)練。不是傳統(tǒng)方式下的體能訓(xùn)練,而是適合荷球比賽節(jié)奏體能訓(xùn)練。表現(xiàn)在更好的行動(dòng),每分鐘更多的行動(dòng);維持更好的行動(dòng),維持每分鐘多量的行動(dòng)。2.提高防守能力。做到球到人到,球到人定(身體重心穩(wěn)定);全力干擾傳犯規(guī):既違反荷球運(yùn)動(dòng)規(guī)則及荷球運(yùn)動(dòng)精神。若一支球隊(duì)具備控制比賽犯規(guī)次數(shù)的能力,就同樣具備精準(zhǔn)的技戰(zhàn)術(shù)能力、掌控比賽的能力、默契的團(tuán)隊(duì)配合等。中國(guó)隊(duì)與世界強(qiáng)隊(duì)相比,缺失了在比賽中控制犯規(guī)次數(shù)的能力。本文以第九屆及第十屆世界荷球
2、錦標(biāo)賽中外荷球犯規(guī)特征為主要研究對(duì)象,通過(guò)文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、專家訪談法、對(duì)比分析法、錄像資料統(tǒng)計(jì)法,對(duì)中國(guó)隊(duì)與對(duì)手隊(duì)在比賽期間的犯規(guī)次數(shù)、犯規(guī)區(qū)域、犯規(guī)角色、犯規(guī)性質(zhì)等進(jìn)行研究。結(jié)果顯示如下:
1.國(guó)內(nèi)外荷球裁判對(duì)比賽規(guī)則和對(duì)荷球運(yùn)動(dòng)精神的理解大相徑庭,并且中國(guó)荷球運(yùn)動(dòng)員在國(guó)際賽場(chǎng)上相對(duì)于國(guó)外荷球隊(duì)員的經(jīng)驗(yàn)較少,再加上中國(guó)代表隊(duì)隊(duì)員的身體素質(zhì)與進(jìn)攻能力較低等因素,直接造成了中國(guó)代表隊(duì)在連續(xù)兩屆荷球世錦賽犯規(guī)次數(shù)居高不下。
3、
2.第九屆荷球世錦賽中國(guó)隊(duì)進(jìn)攻區(qū)域的犯規(guī)次數(shù)與外國(guó)隊(duì)差異不大,但防守區(qū)域的犯規(guī)次數(shù)太多;第十屆荷球世錦賽中國(guó)隊(duì)防守區(qū)域與外國(guó)隊(duì)差異不大,但進(jìn)攻區(qū)域的犯規(guī)行為太頻繁。由此可以看出,中國(guó)代表隊(duì)與其他國(guó)家的強(qiáng)隊(duì)相比較,進(jìn)攻能力和防守能力都有待提高,進(jìn)攻區(qū)域犯規(guī)次數(shù)之多正說(shuō)明進(jìn)攻能力的缺失。
3.第九屆及第十屆荷球世錦賽中,中國(guó)代表隊(duì)女運(yùn)動(dòng)員在荷球比賽中的犯規(guī)次數(shù)相較于男運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)都少很多,這說(shuō)明,中國(guó)代表團(tuán)的女運(yùn)動(dòng)員的荷
4、球技、戰(zhàn)術(shù)能力是可以得到認(rèn)可的,但反觀男運(yùn)動(dòng)員,應(yīng)努力提高自身素質(zhì)和技、戰(zhàn)術(shù)能力。
4.第九屆及第十屆荷球世錦賽中國(guó)代表隊(duì)“搶籃下球”的隊(duì)員犯規(guī)次數(shù)最多,“助攻手”幾乎能保證不犯規(guī),這種差異表明了中國(guó)代表隊(duì)隊(duì)員球技的不均衡,不能很好的應(yīng)對(duì)場(chǎng)上的情況,角色轉(zhuǎn)換太慢。
5.第九屆及第十屆荷球世錦賽中國(guó)代表隊(duì)的犯規(guī)次數(shù)居高不下,無(wú)論是輕微犯規(guī)的次數(shù),還是嚴(yán)重犯規(guī)的次數(shù),都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他國(guó)家的代表隊(duì),其中嚴(yán)重犯規(guī)類的犯規(guī),主要
5、是因?yàn)椤白璧K對(duì)手"和“過(guò)度封阻對(duì)手”。
建議:
1.加強(qiáng)體能訓(xùn)練。不是傳統(tǒng)方式下的體能訓(xùn)練,而是適合荷球比賽節(jié)奏體能訓(xùn)練。表現(xiàn)在更好的行動(dòng),每分鐘更多的行動(dòng);維持更好的行動(dòng),維持每分鐘多量的行動(dòng)。
2.提高防守能力。做到球到人到,球到人定(身體重心穩(wěn)定);全力干擾傳球,破壞對(duì)方節(jié)奏(即使背向球);守投不準(zhǔn)的人,人球兼顧;守得分好手,做到1對(duì)1。防守時(shí)更能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作。
3.做好球員的基本功工作。特
6、別是進(jìn)攻腳步、傳接球、V字形投籃等最基本的技術(shù)要求,使球員無(wú)論在什么情況下都可以靈活、精準(zhǔn)地運(yùn)用這些基本的進(jìn)攻技術(shù)。
4.“第一主攻手、第二主攻手,助攻手,搶籃下球的球員”沒(méi)有固定的活動(dòng)區(qū)域,每個(gè)隊(duì)員都要做好四種角色。創(chuàng)造空間投籃比搶籃下球重要,全隊(duì)沖搶反彈球。
5.加強(qiáng)男隊(duì)員的實(shí)力,逐漸形成我們自己女強(qiáng)男不弱的風(fēng)格。向世界強(qiáng)隊(duì)學(xué)習(xí)“位置、時(shí)機(jī)、方向、速度”的訓(xùn)練技巧及比賽閱讀力,使每個(gè)隊(duì)員都具備比賽解讀力。
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