河南大學普通大學生體能現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究.pdf

1、大學生是祖國的未來和希望，是21世紀我國現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍。其綜合素質(zhì)的優(yōu)劣將直接影響到我國現(xiàn)代化建設(shè)的進程。當今世界，國與國之間的競爭是綜合實力的競爭，在一定意義上屬于人才之間的競爭。在當前全面推進素質(zhì)教育的進程中，體育對人才綜合素質(zhì)的培養(yǎng)起了重要的作用，尤其對身體素質(zhì)和社會適應(yīng)心理的提高更是起到了不可替代的作用。身體素質(zhì)是體能的表現(xiàn)形式，體能則是從事一切其他活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。大學生體能的優(yōu)劣將直接影響到我國現(xiàn)代化建設(shè)的進程，影響到中華

2、民族的繁榮昌盛。因此，我們必須從提高中華民族素質(zhì)、增強我國綜合國力的高度出發(fā)，充分認識提高大學生體能素質(zhì)與健康水平的重要意義。 文章運用文獻法、調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計等多種研究方法，選擇河南大學2005級普通大學生為研究對象。主要探討了其體能現(xiàn)狀、變化趨勢、發(fā)展對策。通過對河南大學2005級普通大學生的體能數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，發(fā)現(xiàn)河南大學2005級普通大學生克托萊指數(shù)輕微上升，身體素質(zhì)存在下降趨勢，主要表現(xiàn)在速度、力量、耐力和柔韌性等方

3、面，在社會適應(yīng)能力方面存在上升趨勢。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)造成這些變化的原因是多方面的。其中身體素質(zhì)方面下降的原因主要是由于其自身、社會、學校及家庭等原因造成，缺乏有效地體育鍛煉是其身體素質(zhì)下降的根本原因；社會適應(yīng)能力方面上升的原因主要是社會實踐方面經(jīng)驗的增強；克托萊指數(shù)上升則是其體重增加的結(jié)果。為了防止大學生身體素質(zhì)繼續(xù)下降，同時為了有效提高他們的身體素質(zhì)，保持良好身體形態(tài)，筆者提出了培養(yǎng)大學生終身體育鍛煉意識，使其能夠?qū)Ⅲw育鍛煉變?yōu)樽杂X行動，