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文檔簡介
1、德國足球世界杯后,我們再一次清楚地看到各隊要獲得勝利,取得優(yōu)異的成績,除了依靠團隊的共同努力以外,還需要依靠球星個人的發(fā)揮:一次果斷的突破,一次詭異的傳球,一次絕妙的補位等等,憑借一個小環(huán)節(jié)最終決定比賽的結(jié)果。由于國外強隊都采用了科學(xué)的心理訓(xùn)練,并注重培養(yǎng)隊員臨場的即興發(fā)揮,使得球星們能在高強度、快節(jié)奏的比賽中,球星技術(shù)仍運用靈活自如,看似隨心所欲,卻刀刀見血。這種個人主義的思想,在關(guān)鍵時候起到了至關(guān)重要的作用。理論上,對足球運動員實用
2、心理訓(xùn)練方面的研究較少,對運用心理技能訓(xùn)練進行定量分析的研究則更少。 本文運用文獻(xiàn)資料、調(diào)查問卷、專家訪談、實驗和數(shù)理統(tǒng)計的研究方法,通過三種不同的訓(xùn)練手段,對南昌市西山文武學(xué)校足球訓(xùn)練基地的60名學(xué)生青少年足球運動員進行個人主義培養(yǎng),并比較這三種不同訓(xùn)練方法訓(xùn)練效果和差別。研究表明:通過對運動員的個人主義培養(yǎng)可以促進運動員對于動作的認(rèn)識和理解。在此基礎(chǔ)上輔之以表象訓(xùn)練方法后,運動員將在擁有對動作的良好和完整動力定型的基礎(chǔ)上,更
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