呼倫貝爾市中小學教師健商及健身現(xiàn)狀的調(diào)查分析.pdf

1、“健商”(HQ)是健康商數(shù)的簡稱，是由加拿大籍華裔醫(yī)學博士謝華真教授首先提出，是中西文化的相結(jié)合，溶進現(xiàn)代醫(yī)學內(nèi)涵的生活健康新理念，其精髓在于“讓人們自己主宰自己的健康”!“健商”是一個全面的、綜合的、全新的健康概念。“健商”主要包括五大要素：生活方式、精神狀態(tài)、自我保健、生活技能和健康知識。健商是一個人在社會生活中健康生存必備的能力。了解健商、提高健商、利用健商，可以幫助一個人通過簡便易行的個人健商評估方法，了解自己的健康狀況，做出明

2、智的健康決策，描繪自己的健康藍圖，制定一個適合自己的改善生活的健康的行動計劃，從而大大的提高生活質(zhì)量，健康長壽。 根據(jù)有關(guān)學者和專家對一些地區(qū)知識分子的調(diào)查和研究表明：從總體上看，中高級知識分子的健康狀況令人堪憂，自我健身意識淡薄，體育鍛煉缺乏氛圍。 中小學教師總數(shù)占我國教師總數(shù)的82％，是我國教育的主力軍，他們的健康關(guān)系到教育事業(yè)的興衰。本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和比較法等研究方法，對內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝

3、爾市6個縣市區(qū)的18所中小學教師的健商及健身現(xiàn)狀進行調(diào)查研究。通過調(diào)查全面了解和掌握本地區(qū)中小學教師健商所覆蓋的健康信息，幫助教師樹立全新的健康觀念，并有針對性提出預防措施，為提高本地區(qū)教師素質(zhì)和生活質(zhì)量提出參考依據(jù)。通過調(diào)查各項結(jié)果表明： 1．教師健商指數(shù)普遍極低。應大力開展健康教育和健康促進。不斷提高教師健康水平。 2．教師健康狀況不佳。教師患慢性疾病高達81.97％，女教師健康狀況不及男教師，高中教師健康狀況比較差