羽毛球運(yùn)動(dòng)在石家莊市群眾體育活動(dòng)中健身效果的調(diào)查分析.pdf

1、摘要羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)能夠讓人全身得到鍛煉的項(xiàng)目，還具有可調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量、簡(jiǎn)便、娛樂(lè)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等特點(diǎn)，所以日漸成為許多全民健身者的選擇。羽毛球運(yùn)動(dòng)是石家莊市傳統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目。在政府的大力支持和良好的群眾體育的大背景下，石家莊市羽毛球運(yùn)動(dòng)得到了空前的發(fā)展，競(jìng)技、群眾參與等方面表現(xiàn)都較為突出，同時(shí)石家莊市羽毛球俱樂(lè)部也得到了迅速的發(fā)展，機(jī)關(guān)、學(xué)校、工礦、企業(yè)等單位紛紛成立了自己的羽毛球俱樂(lè)部，各單位和社區(qū)也經(jīng)常組織各種類(lèi)型的羽毛球比賽，這

2、一切都有力的推動(dòng)了石家莊市羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，使羽毛球運(yùn)動(dòng)在市民中越來(lái)越普及。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪(fǎng)談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、測(cè)量法、邏輯分析法等方法對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)石家莊群眾體育活動(dòng)中健身效果進(jìn)行調(diào)查，得出以下結(jié)論：1大多數(shù)羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都認(rèn)為羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健身娛樂(lè)、老少兼宜的運(yùn)動(dòng)；羽毛球運(yùn)動(dòng)以其特有的鍛煉價(jià)值和趣味性，吸引著眾多的群眾，大多數(shù)群眾都表現(xiàn)出了非常喜歡的體育態(tài)度；大多數(shù)羽毛球愛(ài)好者把強(qiáng)身健體作為自己最主要的運(yùn)動(dòng)目的，

3、其次是娛樂(lè)、社交、減肥等。2石家莊市羽毛球健身人員以中青年為主；專(zhuān)科以上學(xué)歷者多；事業(yè)單位、教育工作者、學(xué)生、國(guó)企、私企人員比重很大；各收入階層均有人參加，其月收入大多在6000元以下。3堅(jiān)持羽毛球運(yùn)動(dòng)鍛煉加上良好的生活習(xí)慣，能有效的控制中年男性體重的增長(zhǎng)，同時(shí)使身體成分趨于合理化，改善中年男性身體基本形態(tài)，達(dá)到控制體重，促進(jìn)健康的目的。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的中青年男性身高與國(guó)民中年男性的均值身高相比要高，在體重方面參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的中青年男性

4、仍然高于國(guó)民均值；參加羽毛球鍛煉的中青年男性在胸圍上要大于中年男性和國(guó)民均值；在腰圍方與國(guó)民均值相比要?。粵](méi)有參加體育鍛煉的中青年男性與長(zhǎng)期參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的中青年男性相比，大臂圍及大腿圍都存在顯著性差異，大臂圍要大而大腿圍較小。4定期參加羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠增加心肌的力量，提高心臟泵血功能，從而使靜息心率下降。羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)肺通氣功能有明顯的改善作用。長(zhǎng)期參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的參與者在力量、速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)等能力上都要優(yōu)于國(guó)民均值，說(shuō)明羽毛球運(yùn)