十一屆全運(yùn)會(huì)男子跳遠(yuǎn)助跑與起跳技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是奧運(yùn)會(huì)，洲運(yùn)會(huì)以及全運(yùn)會(huì)等重大綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中必不可少的田徑項(xiàng)目之一。早在1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)上，男子跳遠(yuǎn)就是正式的田徑比賽項(xiàng)目，而女子跳遠(yuǎn)項(xiàng)目則在1948年第十四屆奧運(yùn)會(huì)上被列為正式田徑比賽項(xiàng)目。跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)是人體通過快速助跑和有力的起跳，采用合理的空中姿勢和動(dòng)作，使身體騰越水平距離的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
　　中國男子跳遠(yuǎn)的成績曾經(jīng)在上世紀(jì)90年代達(dá)到高峰，曾有多人次打破了亞洲紀(jì)錄，也在這一項(xiàng)目的奧運(yùn)會(huì)

2、比賽中取得第四名的優(yōu)異成績，在世界上占有一席之地。1997年勞劍峰以8.40米的成績創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄并進(jìn)入當(dāng)年世界前十名。但近幾年來中國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)水平卻出現(xiàn)了停滯不前甚至倒退的現(xiàn)象。因此，本研究采用文獻(xiàn)資料法、影片拍攝法、圖像解析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和比較分析法等多種研究方法，通過對2009年10月在山東舉行的全國第11屆運(yùn)動(dòng)會(huì)男子跳遠(yuǎn)決賽成績前8名運(yùn)動(dòng)員助跑起跳技術(shù)影片的解析，并與世界優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員助跑起跳有關(guān)環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)的對比進(jìn)行深

3、入探討，為中國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練提供具體量化指標(biāo)，從而提高中國男子跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練質(zhì)量，為促進(jìn)中國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練水平不斷提高提供一定的參考價(jià)值。研究結(jié)果表明:
　　(1)助跑速度對跳遠(yuǎn)成績的影響高達(dá)70％以上，而中國優(yōu)秀男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的助跑絕對速度較低，與世界優(yōu)秀男子運(yùn)動(dòng)員之間有著顯著差異，這是制約中國男子跳遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)鍵因素之一。
　　(2)中國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的助跑利用率平均值高達(dá)98％左右，居世界先進(jìn)水平，但過高的助

4、跑利用率破壞了起跳節(jié)奏，影響了起跳的騰起角度，無法取得良好的運(yùn)動(dòng)成績，同時(shí)，高助跑利用率對中國跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員提出了更高更全面的技術(shù)和身體的要求。
　　(3)中國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的助跑準(zhǔn)確性較差，尤其是在一些大型比賽上。這與運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和比賽經(jīng)驗(yàn)有著很大的關(guān)系，同時(shí)場地、環(huán)境等也是不容忽視的重要因素。
　　(4)中國男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員起跳階段著地角過小，踏板時(shí)損失的速度較大;起跳蹬地角過小，導(dǎo)致腿部力量難以全部發(fā)揮，從而使起跳扇面角