街舞要素輔助武術(shù)訓(xùn)練的應(yīng)用方案探索

1、陳裕綽街舞要素輔助武術(shù)訓(xùn)練的應(yīng)用方案探索摘要街舞的一大特點(diǎn)就是將不協(xié)調(diào)的動作通過自己的方式將其做到很協(xié)調(diào)。展示出的不協(xié)調(diào)中的協(xié)調(diào)，同時體現(xiàn)著力量、協(xié)調(diào)、速度、柔韌性、每個動作與每個動作之間的銜接，都具備著以上的條件。它的控制特點(diǎn)是利用肌肉的緊繃民與放松產(chǎn)生身體的振動與定格，不段提高對小肌群的控制能力。通過音樂可誘發(fā)舞者跳舞時的靈感，還可以起到提示動作的作用。協(xié)調(diào)能力、控制能力作為武術(shù)運(yùn)動素質(zhì)的重要組成部分，對運(yùn)動能力起著關(guān)鍵的作用，對武

2、術(shù)這種難美類運(yùn)動項目，其作用尤為突出。在武術(shù)表演之中，由于動作較為復(fù)雜，會讓武術(shù)無法體現(xiàn)其本身的魅力，但是如果能夠?qū)⒁魳返脑丶尤脒M(jìn)去，用音樂輔助武術(shù)的表現(xiàn)，那么武術(shù)的將會有更佳的表現(xiàn)形態(tài)。音樂和武術(shù)之間顧在著必然的聯(lián)系，在實際的武術(shù)表演之中可以利用音樂的節(jié)奏對武術(shù)的動作的節(jié)奏、神態(tài)進(jìn)行控制，讓武術(shù)表演的套路變得更具文化藝術(shù)感。研究目的：目前我國武術(shù)運(yùn)動員在風(fēng)格化的藝術(shù)表現(xiàn)以及結(jié)合音樂的運(yùn)用與理解訓(xùn)練方面較欠缺，針對這一情況，考察了我校

3、不同年級的4 2 名武術(shù)二級運(yùn)動員，對他們進(jìn)行了一次街舞與武術(shù)的教學(xué)實踐，從協(xié)調(diào)、控制、藝術(shù)表現(xiàn)及音樂的理解幾個方面做進(jìn)一步的實踐與分析。研究方法：采用文獻(xiàn)法、調(diào)查問卷法以及綜合分析，結(jié)合街舞的要素及技術(shù)要求與武術(shù)相比較，找出兩者的共性，在理論上分析此次實踐的可行性。對此次實踐結(jié)果進(jìn)行理論分析，為尋找更多提高武術(shù)運(yùn)動員協(xié)調(diào)能力、控制能力及藝術(shù)表現(xiàn)能力的途徑而做出的一次嘗試，希望對我國武術(shù)運(yùn)動員的發(fā)展盡點(diǎn)綿薄之力。研究結(jié)果：本論文通過實踐

4、訓(xùn)練初步得出結(jié)論，街舞的要素對武術(shù)是有正面影響，并可以提高運(yùn)動員的學(xué)習(xí)興趣與訓(xùn)練心態(tài)，主要表現(xiàn)為協(xié)調(diào)能力、控制能力及藝術(shù)表現(xiàn)方面。結(jié)論：正確理解街舞運(yùn)動協(xié)調(diào)能力的外在表現(xiàn)，在武術(shù)套路訓(xùn)練過程中，把握武術(shù)套路運(yùn)動的內(nèi)在本質(zhì)特征，以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力為突破口，重視內(nèi)外雙修。音樂的作用不僅僅是給運(yùn)動員更好的表現(xiàn)，也是對運(yùn)動員各方面素質(zhì)的一種提高，音樂在武術(shù)中也能有優(yōu)美的旋律，激昂的武姿，更能給運(yùn)動員在音樂中培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律和審美觀，從而激發(fā)對運(yùn)動員

5、的理解能力，激發(fā)運(yùn)動員的情感，使運(yùn)動員有更大的想象空間，給武術(shù)表演注入新的活力與生命。關(guān)鍵宇：街舞要素；街舞音樂；武術(shù)；武術(shù)訓(xùn)練；陳裕綽街舞要素輔助武術(shù)訓(xùn)練的應(yīng)用方案探索C o n c l u s i o n ：t h ee x t e r n a lm a n i f e s t a t i o n so f t h e c o r r e c tu n d e r s t a n d i n go t h i p h o p m o

6、 v e m e n t1 I Ic o o r d i n a t i o na b i l i t y ，i nW u s h u r o u t i n et r a i n i n gp r o c e s s ，g r a s pt h ee s s e n t i a lf e a t u r e so fW u s h u ，t of o s t e rc o o r d i n a t i o n a b i l i t

7、 y a st h eb r e a k t h r o u g h p o i n t ，p a ya t t e n t i o nt oi n s i d ea n d o u t s i d e t h ed o u b l e ．T h e f u n c t i o no f m u s i c i sn o to n l yf o r t h ea t h l e t e sp e r f o r m b e R e r

8、，b u ta l s o i m p r o v et h eq u a l i t yo f a l la s p e c t so f a p l a y e r , m u s i ci nW u s h u c a n h a v e b e a u t i f u lm e l o d i e s ，p a s s i o n a t eW uT z u ，m o r e c a n g i v ep l a y e r s

9、i nt h em u s i c ，c u l t i v a t ea s e n s eo f r h y t h m ，r h y t h m a n d a e s t h e t i cv a l u e s ，a n dt h u ss t i m u l a t e t h ea t h l e t e so f t h eu n d e r s t a n d i n g a b i l i t y ，s t i m

10、u l a t et h ea t h l e t e s e m o t i o n ，S O p l a y e r sh a v e m o r er o o mf o r i m a g i n a t i o n ，i n j e c t v i t a l i t ya n d n e w l i f e t oW u s h up e r f o r m a n c e ．K e y w o r d s ：H i p H