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文檔簡介
1、說說我的馬拉松(情感文章)說說我的馬拉松(情感文章)期盼了幾個(gè)月的南京仙林半程馬拉松,最后完美落幕。我的第一次仙馬,成功PB,成績01:54:26,跑出最好成績,剛剛好達(dá)成預(yù)定目標(biāo),很滿意,超級棒!衷心感謝仙馬組委會的工作人員和辛苦付出的志愿者們!你們辛苦啦!早上八點(diǎn)整,隨著一響聲,大家一齊向起跑點(diǎn)跑去,賽道上參賽者組成的人流迅速向前延伸開去,宛如五彩絲帶越拉越長。賽道兩邊攝像機(jī)不停咔咔咔!爭分奪秒記錄這精彩一刻。我這次分在A區(qū),特意走
2、到很靠近起跑點(diǎn)的地方,賽前做了充分的熱身準(zhǔn)備,渾身充滿了力量,跑起來簡單舒暢。天公作美,不冷不熱,人太多,太陽公公害羞,躲起來了,不曬,風(fēng)稍微有點(diǎn)大,賽道平坦沒有坡道,十分適合出成績。前十公里持續(xù)比較快的節(jié)奏,配速在520左右,在十公里處補(bǔ)水,十六十七公里時(shí)吃了一個(gè)草莓和小西紅柿,配速稍微下降一點(diǎn),在550左右,后面幾公里基本持續(xù)530左右。志愿者小姐姐小哥哥們太貼心啦,香蕉切成一小段一小段的,剝了皮擺在盤子里面。但是吧,我覺得香蕉最好
3、不要?jiǎng)兤?,撥了皮不好拿,又恐怕有灰塵,哈哈哈!總體來說,感覺不錯(cuò),比上次跑度,也有可能到達(dá)。我提醒自己,跑步是為了鍛煉身體,平時(shí)以慢跑健身為主,不是為了競賽,不能跑偏了方向。一周三到四次的慢跑,一次一小時(shí)八公里左右的有氧運(yùn)動就剛剛好。賽前賽后美美地拍上幾張照片,跑的這么累,不就是為了拍照發(fā)朋友圈嘛,嘿嘿嘿,發(fā)到朋友圈得到大家的點(diǎn)贊和鼓勵(lì),一整天情緒都美滋滋的。在A區(qū)就是好,攝像師給我拍了好多張照片,破了我賽道照片最多的記錄啦!領(lǐng)物時(shí)仙馬
4、組委會還貼心地為我們拍了定妝照,照片棒棒噠,情緒美美噠!在仙馬PB的跑者組委會將帶給PB徽章,真的是驚喜連連。悄悄地告訴親們,仙馬組委會的神仙小姐姐小哥哥,有一丟丟啰嗦呢,信息飛不停,從領(lǐng)物通知到吃喝拉撒都要交代叮囑一番,一天幾個(gè)信息來。不像是神仙小姐姐小哥哥,倒像是神仙小媽媽小爸爸呢,感觸最深。仙馬,早在去年十二月份就已報(bào)名,第一次報(bào)仙馬,情緒十分激動。仙馬,在南京城東,太陽升起的方向,精英薈萃的地方舉行,值得期盼的一場賽事!那里有大
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