第一套太極功夫扇扇譜_第1頁
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1、1第一套太極功夫扇扇譜第一套太極功夫扇扇譜(共(共52式)式)段落序號動作名稱分解動作1起勢起勢左腳開步抱扇左腳開步抱扇2斜飛勢斜飛勢(臥似一張弓)1,分手劃弧提腳抱手2,右腳向右開步兩手交叉3,重心右移成側(cè)弓步,右手向上舉扇,左手向下按掌。(側(cè)弓步舉扇)(側(cè)弓步舉扇)3白鶴亮翅白鶴亮翅(站似一棵松)1,向左轉(zhuǎn)腰擺扇2,向右轉(zhuǎn)腰分掌3,曲步亮扇(虛步亮扇)(虛步亮扇)4黃蜂入洞黃蜂入洞(不動不搖坐如鐘)1,抖腕合扇2,擺扇收扇提腳3,轉(zhuǎn)

2、身上步4,弓步向前平刺(進(jìn)步刺扇)(進(jìn)步刺扇)5哪吒探海哪吒探海(走路一陣風(fēng))1,后坐收扇2,扣腳轉(zhuǎn)身3,弓步下刺扇(轉(zhuǎn)身下刺扇)(轉(zhuǎn)身下刺扇)6金雞獨立金雞獨立(南拳和北腿)1,收腳繞扇2,上步分手繞扇3,獨立撩開扇(獨立撩扇)(獨立撩扇)7力劈華山力劈華山(少林武當(dāng)功)1,落腳合扇2,蓋步轉(zhuǎn)身按扇3,轉(zhuǎn)身繞扇4,弓步前劈扇(翻身劈扇)(翻身劈扇)一8靈貓撲蝶靈貓撲蝶1,轉(zhuǎn)身擺掌2,上步翻身掄扇3,退步弓步壓扇328雛燕凌空1,扣腳穿

3、掌2,并步亮扇(扭頭轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)看左側(cè))29黃蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺30猛虎撲食1,收扇震腳2,弓步推扇31螳螂捕蟬1,轉(zhuǎn)腰繞扇2,分手繞扇3,磋腳撩扇32勒馬回頭1,合扇轉(zhuǎn)身2,蓋步按扇33鷂子翻身1,翻身繞扇2,腕花繞扇3,退步藏扇34坐馬觀花1,掄臂舉扇2,反身穿刺3,馬步亮扇35順鸞肘1,馬步合扇2,馬步頂肘36裹鞭炮1,轉(zhuǎn)腰合臂2,掄臂疊拳3,馬步翻抖拳37前招式1,轉(zhuǎn)身擺掌2,虛步撥扇38雙震腳1,曲蹲分手2,蹬跳托扇3,

4、震腳拍扇39龍虎相交1,提膝收扇2,蹬腳推扇40玉女穿梭1,落腳合臂2,叉步展臂3,后舉腿亮扇41天女散花1,開步抱扇2,舞花云扇3,叉步抱扇42霸王揚旗1,開步展臂2,歇步亮扇五43行步過門1,轉(zhuǎn)身穿扇2,岔步抱扇3,抱扇行步5步4,轉(zhuǎn)身合掌5,開步合扇兩臂展開面向南44七星手1,兩臂前平舉2,曲蹲按扇3,虛步棚扇45攬扎衣1,收腳抱手2,轉(zhuǎn)身上步3,弓步棚扇46捋擠勢1,合手翻扇2,后坐后捋3,轉(zhuǎn)身搭手4,弓步前擠六47蘇秦背劍1,

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