教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對策略_第1頁
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文檔簡介

1、職業(yè)倦怠問題及解決策略職業(yè)倦怠問題及解決策略初中英語王海燕教師的職業(yè)倦怠來自于職業(yè)壓力所帶來的身心疲憊或是職業(yè)麻木所帶來的懈怠。當(dāng)你有了不要太早到學(xué)校上班的念頭，當(dāng)你不屑于在預(yù)備鐘敲響前站到教室門口的習(xí)慣，當(dāng)你對學(xué)生課下圍著你提出問題覺得有點煩，當(dāng)你懶得去批改學(xué)生的作業(yè)，當(dāng)你失去與同伴討論教學(xué)問題的興趣，當(dāng)你在家里不樂于提及學(xué)校里的事情……這說明你的職業(yè)倦怠已經(jīng)降臨，不管是因為壓力還是麻木。但是，因為教師職業(yè)的特殊性，他們的職業(yè)倦怠所影

2、響的不只是他們自身，還會影響到教育的對象、教育的質(zhì)量，所以，教師必須尋找克服職業(yè)倦怠的方法。我這里就教師如何克服職業(yè)倦怠，提出七種有效方法：一、每天都把好心情帶上。當(dāng)你把家里的門帶上，轉(zhuǎn)身出門上班的剎那，你要對自己說：我今天的心情特別好，因為我又走進全新的一天。在一天的工作中難免碰上不順心的事，你一定要盡快撫慰自己，讓心情快樂起來。作為教師，每天遭遇最多的就是學(xué)生的調(diào)皮，或者頑皮。這時候，你要對自己說，這個年齡的孩子就是這樣，不奇怪，我

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