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2、舍都應(yīng)當依據(jù)各人的情況各人的練習目標來取舍。目標來取舍。3.3.穿輕松適意的衣裳穿輕松適意的衣裳穿著輕便，要注意保障衣物的穿著。穿著輕便，要注意保障衣物的穿著。跳健美操應(yīng)當取舍有彈性的運動裙子，跳健美操應(yīng)當取舍有彈性的運動裙子，以動作不羈為好。棉制裙子吸汗性較強，以動作不羈為好。棉制裙子吸汗性較強，適應(yīng)運動時穿著。有人為減肥，喜歡穿適應(yīng)運動時穿著。有人為減肥，喜歡穿塑膠緊身兒衣運動，事實上，這對減肥塑膠緊身兒衣運動，事實上，這對減肥幫忙
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