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文檔簡介
1、山東青年政治學(xué)院LTMAN街舞協(xié)會健美操培訓(xùn)班策劃書（二）主辦方：LTMAN街舞協(xié)會年月日另外，健美操鍛煉加強(qiáng)了人們的社會交往。四、醫(yī)療保健的功能健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動，其特點(diǎn)是強(qiáng)度底、密度大，運(yùn)動量可大可小，容易控制，除了對健康的人具有良好的健身效果外，對一些病人、殘疾人和老年人也是一種醫(yī)療保健的理想手段。只要控制好運(yùn)動范圍和運(yùn)動量，健美操練習(xí)就能在預(yù)防損傷的基礎(chǔ)上，達(dá)到醫(yī)療保健的目的。三、場地要求向?qū)W校申請舞蹈系的排練廳作為訓(xùn)練場地
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