0-1歲營養(yǎng)與生理

1、0101歲營養(yǎng)與生理歲營養(yǎng)與生理母乳喂養(yǎng)的方法1保持舒適的姿勢:母親可以坐也可以躺著喂寶寶無論何種姿勢，最終要使母親和寶寶都感到舒適、輕松。母親的兩臂要放在實(shí)處，背后用枕頭或靠墊墊牢，然后抱近寶寶以乳頭觸及寶寶面頰，在寶寶轉(zhuǎn)過頭尋找乳頭時(shí)，順勢將寶寶的身體稍側(cè)，使其腹部貼近母親的胃部。2幫助寶寶含住乳頭和乳暈(1）在寶寶張大嘴時(shí)，幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈。因?yàn)閿D壓乳暈才能使乳汁流出，僅僅吸吮乳頭，會(huì)使乳頭疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少

2、，寶寶可能哭鬧甚至拒絕吸吮。（2）若母親乳房很大，應(yīng)用食指和中指在乳暈根部托按乳房，以免妨礙寶寶鼻部通氣。這樣做還可以防止奶水流得太快，引起寶寶嗆咳。3）奶脹時(shí)乳頭的伸展性差，寶寶不能有效地吸吮，這時(shí)可用手將乳汁擠出一些，或用熱毛巾敷敷，使乳房柔軟，幫助寶寶有效地吸吮。3喂奶后注意事項(xiàng)(1）喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶吃盡一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽，就應(yīng)將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是預(yù)防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能

3、導(dǎo)致乳腺炎，而且還會(huì)反射性地引起泌乳減少。（2）給寶寶喂完奶后不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一只手托住寶寶枕部和頸背部，另一只手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃里的空氣吐出，以防止溢奶加。若寶寶自由吸乳后有消化不良的表現(xiàn)，應(yīng)略稀釋所補(bǔ)充的奶或減少吸奶量，待寶寶一切正常后再逐漸增加。2人工喂養(yǎng)（1）選擇合適的母乳替代品配方奶：配方奶是通過高科技手段對牛奶進(jìn)行了改造之后的產(chǎn)物，其成分更

4、接近母乳，故以前也稱為母乳化奶粉，這是較為適合4～6個(gè)月以內(nèi)的寶寶食用的母乳替代品。鮮牛奶：牛奶是較合理也較普遍的代乳品，與人乳相比，牛奶所含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)都高出人乳2～3倍，因此。純牛奶不宜用于直接喂養(yǎng)4個(gè)月內(nèi)的寶寶。為了矯正以上缺點(diǎn)，需將純牛奶稀釋、加糖，煮沸消毒后再喂給小寶寶。喂牛奶的寶寶還應(yīng)適當(dāng)喂水。全脂奶粉：便于保存，也較鮮牛奶易于消化。配制時(shí)，按容量算可在一份奶粉中加人四份水，按重量計(jì)算為1：8。經(jīng)過這樣的配制即可把全脂奶粉

5、還原為純牛奶。（2）奶瓶的選擇：選擇奶瓶的原則是內(nèi)壁光滑，容易清洗干凈，開水消毒不易變色或變形，帶奶瓶帽。奶瓶的個(gè)數(shù)最好與寶寶每日喂奶、喂水的總次數(shù)相等。因?yàn)閷τ谛殞殎碇v，奶瓶、奶嘴的徹底清潔與消毒很重要，若準(zhǔn)備的奶瓶太少，每用過一個(gè)、兩個(gè)就需徹底消毒準(zhǔn)備下次用，對于喂養(yǎng)小寶寶來講，一天就要消毒許多次奶瓶，多備幾個(gè)奶瓶就可以抽一定時(shí)間消毒一批，對人力物力都是節(jié)約。奶嘴不宜過硬，過硬的奶嘴不便于寶寶吸吮，但也不可過軟，過軟時(shí)會(huì)由于負(fù)壓而