按方位角行進在定向越野中的應用

1、1成都體育學院學報，2007年第一期按方位角行進在定向越野中的應用按方位角行進在定向越野中的應用劉玉江1，湯萬輝2(1.湖南人文科技學院體育系，湖南婁底417000；2.湖南大學體育學院，湖南長沙410082)摘要摘要：按方位角行進是指在某一控制點，從其待尋找的目標點與地磁北線之間的夾角為依據(jù)，按一定的要領和辦法行進，迅速、準確地抵達目標點的技術(shù)。此技術(shù)逐漸被廣大教練員和運動員所認可，成為定向運動諸多技術(shù)環(huán)節(jié)中的重要一環(huán)，是提高運動成績

2、必不可少的訓練內(nèi)容。關(guān)鍵詞關(guān)鍵詞：方位角；定向越野；攻擊點；距離判斷在進行定向運動的過程中，往往需要從圖上判斷兩點的相對位置。如果僅有兩點之間的水平距離，而沒有方位關(guān)系，顯然無法確定兩點的相對位置。而要確定兩點之間的方位關(guān)系則必須規(guī)定起始方向，然后求出兩點間的連線與起始方向之間的夾角，以此確定兩點的相對位置，這就需要用方位角來表示。它是指從起始方向北端算起，順時針轉(zhuǎn)至目標方向線間的水平角(見圖1)，定向地圖中都以磁北為起始方向，故所用的

3、方位角均為磁方位角。本文將對在什么情況下運用方位角技術(shù)，它的技術(shù)要領是什么，如何利用方位角技術(shù)進行訓練等問題進行探討分析。1按方位角行進的應用場合在實際定向中，有時往往由于地形平坦，森林覆蓋范圍較大，又無明顯特征的情況下，運動員很難根據(jù)地形特征來確定前進方向或捕捉檢查點。此時，運動員如果不能很好的運用按方位角行進技術(shù)，就會造成盲目被動，或是無目標地亂跑，或者過多地看地圖，耽誤時間。如能熟練的運用按方位角行進技術(shù)去完成定位到找點的全過程，

4、將大大提高找點的速度。此外，在途中，當運動員遇到多條交叉路線，多個相近或相同的地物或地貌特征時，也可以采用按方位角行進技術(shù)來確定前進方向，到達目標點。2按方位角行進的技術(shù)要領3(1)選好路線。如果是覆蓋范圍大的樹林，地面情況又簡單易行，那就應果斷地采取直線穿越法。但如果是大面積灌木林，通行困難，就不能直穿硬插，而應酌情選路繞行，否則，既耽誤時間又易造成心理障礙。但若地面情況不算太復雜，屬中等難度的，則可根據(jù)個人體力、越野能力等酌情處理。

5、當遇河流、水庫、陡崖、禁區(qū)、深溝等無法通行的障礙時，應縱觀現(xiàn)地全局，毫不猶豫地選路繞行。選路時注意選擇便于通行，特征物也較明顯，又能快速接近點標的道路。(2)減少平移誤差。當遇障礙繞行、迂后，必須及時調(diào)整，準確修正跑偏的距離。例如，若向右繞行了50米，繞過后應有意識地向左跑回50米，即每次繞行都應估出和記住繞行的距離及反向修正，類似蛇形前進。215目標要找準目標要找準訓練比賽中常有時間耽誤多或找錯點位的情況。這是因為:第一，距離感不強，

6、過早地進行找點或跑過頭，致使找不到點位。遇到這種情況，運動員應保持清醒的頭腦，不急躁，不慌亂，更忌受他人影響或主觀臆想而離棄原方向線，而應冷靜下來認真分析地圖，根據(jù)所跑距離，尋找攻擊點，找出所在站立點，再重新確定點標位置。其次，就是到位后找錯點的事情常有發(fā)生。為力求比賽的公平、公正性，比賽組織越來越嚴密，一點多標應運而生。也就是在同一個范圍內(nèi)設有多個組別的不同點標，這就要求運動員有相當高的識圖能力和判斷能力，在打卡時一定要確保點標上的代