淺談教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對(duì)策略

1、淺談教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對(duì)策略淺談教師職業(yè)倦怠及應(yīng)對(duì)策略工作倦怠是社會(huì)發(fā)展到一定程度的必然結(jié)果，是正常的社會(huì)問題。人對(duì)所從事的工作缺乏興趣，卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)感到厭煩，產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，導(dǎo)致自身潛能難以充分發(fā)揮，工作能力和工作效率下降，這種狀態(tài)就是職業(yè)倦怠。職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人對(duì)待工作的態(tài)度、行為都會(huì)發(fā)生很大化，對(duì)工作會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的破壞力。教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因是多方面的，稱譽(yù)與現(xiàn)實(shí)的反差、勞動(dòng)價(jià)值與勞動(dòng)報(bào)酬的背離、片面追求分?jǐn)?shù)

2、與升學(xué)率的陰影、對(duì)教師職業(yè)要求的巨大壓力……都在某種程度上影響著教師對(duì)待自身工作的態(tài)度。那樣，究竟怎樣才能避免教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生呢？這需要社會(huì)各方的共同努力。一、教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)和原因剛參加工作時(shí)，人們一般工作熱情度高、資源充足，他們感到自己的工作是具有社會(huì)意義的，并產(chǎn)生個(gè)人滿足感。但隨后，熱情不斷降低，資源和能量不斷消耗，倦怠便開始襲來(lái)，到四年左右達(dá)到高峰。由于教學(xué)中不可避免的困難、個(gè)人問題、社會(huì)壓力以及價(jià)值觀念等的影響，尤其如果工

3、作投入越多，實(shí)際回報(bào)越低，就會(huì)產(chǎn)生挫折感。因此，有些教師在教學(xué)上的要求開始減少，心情愈加煩躁，再加上班級(jí)管理的困難，家長(zhǎng)要求的增多，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心的不夠等，容易產(chǎn)生憤怒，變得沒有耐心。隨著情況的惡化，個(gè)人一旦有放棄教師這個(gè)職業(yè)的想法，此時(shí)的工作就失去了最初工作時(shí)的意義，工資成為維持勉強(qiáng)上班的唯一動(dòng)機(jī)，工作倦怠就出現(xiàn)了。具體的反應(yīng)導(dǎo)致身心的疲憊狀態(tài)。2工作環(huán)境因素。（1）教學(xué)環(huán)境。紀(jì)律問題對(duì)教師的教育教學(xué)效率有很大影響，因此教師必須花費(fèi)加倍的時(shí)

4、間與精力來(lái)處理學(xué)生的問題，管理學(xué)生的困難已成為教師壓力及倦怠的主要原因。此外，還有比如對(duì)教師工作評(píng)價(jià)的不合理、競(jìng)爭(zhēng)的手段與方法的不科學(xué)、獎(jiǎng)勵(lì)與批評(píng)機(jī)制的不健全、人際關(guān)系氛圍的不和諧等因素。（2）組織氣氛。教師常抱怨學(xué)校管理者缺乏同情心、官僚、無(wú)效能等，缺乏欣賞與支持性反饋乃是教師產(chǎn)生工作壓力和倦怠的重要因素。3個(gè)人因素。個(gè)性特征在某種意義上決定著個(gè)體的行為方式。比如一些性格急躁的人，由于性格具有挑戰(zhàn)性、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、時(shí)間觀念強(qiáng)、急躁等特征，

5、比較容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。4社會(huì)因素。（1）價(jià)值取向多元化。社會(huì)的巨變，使人們的價(jià)值觀念趨向多元化，給人以更多的自由去選擇自己的人生，于是在選擇中伴隨著各種各樣的焦慮與痛苦，加上生活條件的不理想，使教師容易產(chǎn)生較大的心理波動(dòng)。（2）社會(huì)支持系統(tǒng)的薄弱。在遇到困難時(shí)，能得到各種幫助，就能減輕工作倦怠感。但是，目前我們國(guó)家教師職業(yè)的社會(huì)支持系統(tǒng)是薄弱的，教師無(wú)法從多種支持形式上得到支持。二、教師職業(yè)倦怠的調(diào)整首先、要努力逐步提高教師的社會(huì)地位。