人生需要整理

1、人生需要整理,邁克爾.赫佩爾如果你時(shí)常會(huì)為那些不曾嘗試的事而感到遺憾的話，那現(xiàn)在就去做吧,人生需要“丟棄與整理”,攻略一 丟棄令人喪氣，抱怨的負(fù)面用語(yǔ)，用提問(wèn)激勵(lì)自己。 請(qǐng)丟棄“為什么”，從此改問(wèn)“如何” 遇到困難時(shí)，不要以為大勢(shì)已定，只能全盤接受；相反，應(yīng)向自己提問(wèn)，有效打破你原有的思考模式。攻略二 丟棄負(fù)面話語(yǔ)，開(kāi)始積極的語(yǔ)言整理

2、 語(yǔ)言上嘗試“丟棄和整理”—從消極向積極轉(zhuǎn)化攻略三 我的人生是否需要丟棄與整理攻略四 丟棄借口，讓自己獲得解脫 改掉找借口的壞習(xí)慣，你會(huì)變得更加自由和輕松，無(wú)需為自己辯解。說(shuō)真話，可以讓你解脫,人生需要“丟棄與整理”,攻略五 想讓別人關(guān)注，丟棄對(duì) 自我的過(guò)分關(guān)注 想變成“有趣的人”，并非不停表現(xiàn)自己，讓別人對(duì)你感興趣；而是應(yīng)當(dāng)關(guān)注他人，提升自己對(duì)他人的興趣。

3、 10個(gè)有趣的問(wèn)題 1，你是怎么做到的？ 2，你為什么這樣選擇？ 3，你在哪里學(xué)的高招？ 4，像我這樣的人，如何參與這項(xiàng)活動(dòng)？ 5，能舉個(gè)例子嗎？ 6，后來(lái)怎么樣？再多告訴我一些信息。 7，你還會(huì)那樣做

4、嗎？如果再有一次機(jī)會(huì)，你會(huì)選擇和從前不一樣的方法嗎？ 8，接下來(lái)怎么辦？ 9，真的？哇，太棒了！ 10，保持沉默和微笑，并且時(shí)不時(shí)點(diǎn)頭。攻略六 學(xué)會(huì)換位思考，丟棄對(duì)人或事的固念,為自信和幸福丟棄與整理,攻略七 丟棄“擔(dān)憂”，重拾信心 攻略八 丟棄痛苦的記憶垃圾，運(yùn)用“模糊懷舊法重塑自己的生活

5、 想要擁有快樂(lè)的童年，任何時(shí)候都不晚攻略九 神奇的行為整理，表現(xiàn)的好像 當(dāng)你不知道該如何處理某種狀況時(shí)，丟棄自我否定，表現(xiàn)的好像你懂得怎樣做一樣。 第一個(gè)需要被說(shuō)服的人，是你自己。如果你能說(shuō)服自己，你就能說(shuō)服其他人。,為自信和幸福丟棄與整理,攻略十 丟棄挫折記憶，專注于下一次攻略十一 丟棄如你習(xí)以為常的想法和行為的執(zhí)念，嘗試新鮮事物攻略十二 當(dāng)考試落敗，面談失利，約

6、會(huì)告吹時(shí)，如何丟棄自我否定攻略十三 快樂(lè)，無(wú)需理由 暴躁或快樂(lè)？你自己來(lái)選擇，甩掉悲傷，擁有快樂(lè),人生情感需要丟棄與整理,攻略14 丟棄他人的負(fù)面影響，重拾舒適與自由 為你的朋友評(píng)分，你不能選擇家人，卻能選擇朋友。,人生情感需要丟棄與整理,攻略15 愛(ài)情-丟棄等待，不切實(shí)際和自以為是，邂逅與經(jīng)營(yíng)真愛(ài) 愛(ài)情三個(gè)層級(jí)

7、 1，我能從戀愛(ài)中獲得什么？ 2，如果你能為我做點(diǎn)兒事情，我就可以為你付出一些。 3，你的需要就是我的需要。 到達(dá)第三層級(jí)，必須雙方都處于這個(gè)層級(jí)。 樂(lè)意傾聽(tīng),人生情感需要丟棄與整理,攻略16 親情-丟棄對(duì)家人的苛刻期許，用心經(jīng)營(yíng)融洽關(guān)系攻略17 面對(duì)朋友，愛(ài)人，家人的逝去，放下執(zhí)念，學(xué)會(huì)接受懷念,為健康丟棄與整

8、理,攻略18 保持健康，從現(xiàn)在開(kāi)始 深度放松，伸展運(yùn)動(dòng)攻略19 面對(duì)一身贅肉，怎樣才能感覺(jué)良好 先找到自己身體的優(yōu)點(diǎn)攻略20 丟棄“半途而廢”與“疲勞”思維，避免健身計(jì)劃止步于第一周 無(wú)論多么疲勞，在99.9%的情況下，你的身體仍然能分配足夠的能量，進(jìn)行一次像樣的健身活動(dòng) 疲勞只是個(gè)思維活動(dòng)，并非身體狀態(tài),為健

9、康丟棄與整理,攻略21 速效方法—建立“健康思維”攻略22 丟棄自怨自艾，正視疾病攻略23 丟棄過(guò)度擔(dān)心，積極尋找各種保持健康的方法,為財(cái)富丟棄與整理,攻略24 丟棄“貪求”的消費(fèi)觀念攻略25 整理現(xiàn)有資源與自身附加價(jià)值，讓財(cái)富青睞于你攻略26 丟棄債務(wù)，實(shí)現(xiàn)無(wú)債一身輕攻略27 做個(gè)聰明的投資者,為成功丟棄與整理,攻略28 丟棄固有的看法，將“缺點(diǎn)”轉(zhuǎn)化為“財(cái)富”攻略29 丟棄常規(guī)與對(duì)多數(shù)人意見(jiàn)的服從攻略30 丟棄“拖延癥

10、”攻略31 鏟除“絆腳石” 我們面臨的不是問(wèn)題，是機(jī)遇攻略32 拒絕聽(tīng)取壞意見(jiàn)攻略33 丟棄“我已放棄”的姿態(tài)攻略34 向貓鼬學(xué)習(xí)-抬起頭攻略35 丟棄舊思維-讓自己成為革新大師 重組和革新技巧有很多應(yīng)用途徑攻略36 丟棄危難情緒，像烹飪大象一樣完成艱巨任務(wù)攻略37 開(kāi)發(fā)你的直覺(jué)攻略38 聽(tīng)從可靠的翻譯-直覺(jué)的安排,為創(chuàng)造力丟棄與整理,攻略39 丟棄千篇一律攻略

11、40 丟棄達(dá)人的身份，偶爾像孩童般思考攻略41 大自然的丟棄與整理攻略42 為創(chuàng)意丟棄與整理之“加強(qiáng)版”攻略43 為創(chuàng)意丟棄與整理值“終極訓(xùn)練”攻略44 在現(xiàn)實(shí)生活中為創(chuàng)意而“丟棄與整理”,為美好未來(lái)丟棄與整理,攻略51 打破“假如……那么……”的魔咒 假如要?jiǎng)?chuàng)造美好未來(lái)，那么就必須即刻啟程攻略52 丟棄“自我懷疑”，勇闖“機(jī)遇之門” 任何時(shí)候都不要讓“自我懷疑”這

12、塊絆腳石有機(jī)可乘，不要聽(tīng)信別人對(duì)你的負(fù)面評(píng)價(jià)。如果你決心成功，世界上就只有你才能決定自己到底會(huì)走多遠(yuǎn)，也只有你有權(quán)利告訴世人自己可以走多高。攻略53 丟棄渾渾噩噩，確立目標(biāo) 如果不清楚自己想要什么，就無(wú)法獲得美好的未來(lái)。,為美好未來(lái)丟棄與整理,攻略54 不能達(dá)成目標(biāo)的“代價(jià)”攻略55 丟棄痛苦與代價(jià)，讓美好成為現(xiàn)實(shí)攻略56 丟棄障礙 在每一份負(fù)能量之中，都蘊(yùn)藏著更為強(qiáng)大的正

13、能量，正時(shí)刻等待爆發(fā)。,為“糟糕的一天”丟棄與整理,攻略57 從睡夢(mèng)中蘇醒攻略58 丟棄賴床念頭，為美好的一天整裝待發(fā) 對(duì)于如何表達(dá)自己的情緒，我們是可以控制的，因此要盡量好好控制攻略59 丟棄與整理，甩掉負(fù)面情緒 人有時(shí)會(huì)口不擇言，出口傷人；不希望發(fā)生的事情也時(shí)常發(fā)生-這就是生活。 關(guān)注生命中發(fā)生的好事。攻略60 丟棄向家人大吐苦水的行為

14、，享受回家的美好時(shí)光攻略61 逐漸拋下不順?biāo)?，成為“未?lái)家”攻略62 丟棄“負(fù)螺旋”，進(jìn)入“正螺旋”軌道攻略63 感恩清單 方法簡(jiǎn)單而神奇，只有如此，我們就可以變“失望”為“希望”,丟棄與整理碎碎念,攻略64 “懷抱希望”是人生的策略-丟棄過(guò)于現(xiàn)實(shí)的生存理念攻略65 失而復(fù)得-丟棄雜念與慌張攻略66 “免費(fèi)”的事情值得嗎攻略67 “要是……會(huì)怎樣”攻略68 將生活與目標(biāo)導(dǎo)入正軌攻略69 從