孕產(chǎn)婦中醫(yī)健康指導(dǎo)

1、無(wú)極縣中醫(yī)院安占坡,,,,,一、孕婦中醫(yī)保健,孕期生理特點(diǎn)：“血感不足，氣易偏盛” 陰血下注沖任 以養(yǎng)胎元 “產(chǎn)前一盆火”,概述,妊娠初期——飲食偏嗜 嘔惡頭暈 孕3月后——白帶增多 乳頭乳暈著色 孕4月后——自覺(jué)胎動(dòng)　小腹膨隆 孕6月后——腫脹—胎阻氣機(jī)水道不利　　　妊娠末期——尿頻便秘,概述,（—）孕婦調(diào)養(yǎng)保健,一、端正言行二、 調(diào)養(yǎng)飲食三、 調(diào)暢情志四、 起居有常五、 謹(jǐn)慎用藥

2、,（一）早期養(yǎng)胎氣 （二）中期助胎氣 （三）后期利生產(chǎn),（二）孕婦分期保健要點(diǎn),（一）妊娠嘔吐1.飲食宜清淡，易消化2.忌肥甘厚味及辛辣之品3.少食多餐，可適當(dāng)食療,（三）異常情況注意,（一）妊娠嘔吐——食療1．含服鮮姜片 烏梅 陳皮 2．蔗姜飲： 甘蔗汁1杯，鮮姜汁l湯匙 3．橘皮2Og，代茶飲4．佛手、蘇梗各15g， 粳米30~60g，白糖適量,（三）異常情況注意,（二）妊娠血虛1．阿膠粥：阿膠

3、10克，糯米50克，紅糖適量 2．山藥山萸粥：山萸60克，山藥30克，粳米100克，白糖適量,（三）異常情況注意,（三）妊娠便秘1.多食蔬菜 香蕉 蜂蜜 2.定時(shí)排便,（三）異常情況注意,（四）胎動(dòng)不安1.癥狀：小腹不適或隱痛，伴腰酸，或陰道極少量出血 2.處理：及早醫(yī)院就診,（三）異常情況注意,二、產(chǎn)婦日常中醫(yī)保健知識(shí),（一）陰血驟虛 元?dú)夂膿p 百脈空虛　“產(chǎn)后一盆冰” （二）易發(fā)生瘀血阻滯現(xiàn)象

4、 （三）泌乳育兒（四）子宮縮痛 排出惡露,一、產(chǎn)婦生理特點(diǎn),產(chǎn)后多“虛”多“瘀” :1.產(chǎn)后生理變化2.素體稟賦不足3.產(chǎn)后攝生失慎,二、病理特點(diǎn),重視“三審”防病未然：1.審少腹痛與不痛 辨惡露有無(wú)停滯 2.審大便通與不通 驗(yàn)津液的盛衰3.審乳汁行與不行和飲食多寡，察胃氣的強(qiáng)弱,三、日常中醫(yī)保健知識(shí),四、產(chǎn)后養(yǎng)生須知,1.寒溫適度，起居有方2.飲食清淡 營(yíng)養(yǎng)易消化

5、3.心情舒暢，環(huán)境安和4.產(chǎn)后百日內(nèi)不宜同房5.謹(jǐn)慎用藥與進(jìn)補(bǔ),三、產(chǎn)婦日常中醫(yī)保健適宜技術(shù)和方法,臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后三、四天內(nèi)下腹部陣發(fā)性疼痛哺乳時(shí)加重 不伴寒熱惡露無(wú)異常,一、兒枕痛（產(chǎn)后宮縮痛）,適宜技術(shù)：1．飲食調(diào)理（1）山楂30g 紅糖15g（2）益母草30g 生姜3片 紅糖（3）紅糖煮雞蛋1—2個(gè)2．穴位按摩——局部穴位按壓三陰交、足三里、關(guān)元、中極,一、兒枕痛（產(chǎn)后宮縮痛）,三陰交——足內(nèi)踝尖上3寸

6、.脛骨內(nèi)側(cè)緣后方足三里——外膝眼下四橫指、脛骨邊緣關(guān)元——臍下3寸 中級(jí)——臍下4寸,臨床表現(xiàn)： 乳房脹痛、結(jié)塊觸痛 乳汁難出或有結(jié)塊 但局部無(wú)紅腫灼熱感 不伴有發(fā)熱惡寒等癥狀,二、產(chǎn)后乳汁蓄積,適宜技術(shù)——乳房按摩：　　由乳房四周向乳頭方向按摩　　　保證擠壓乳頭每側(cè)至少10個(gè)乳腺管?chē)娙闉榧?二、產(chǎn)后乳汁蓄積,適宜技術(shù)——外敷：（1）芒硝500克 分次納布包內(nèi) 敷于乳房處

7、 芒硝結(jié)塊后，更換 可以有效地緩解乳房疼痛的癥狀（2）如意金黃散 米醋調(diào)開(kāi)外敷 隨干隨換 （3）仙人掌 去刺搗泥外敷 一天2～3次,二、產(chǎn)后乳汁蓄積,臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后乳汁缺乏 甚或無(wú)乳乳房松軟不脹不痛擠壓乳房 乳汁點(diǎn)滴而出,三、產(chǎn)后缺乳,適宜技術(shù)——飲食調(diào)理：（1）豬蹄、百爪魚(yú)、木瓜共煮湯（2）豬蹄湯：豬蹄 通草24克（3）鯽魚(yú)湯,三、

8、產(chǎn)后缺乳,適宜技術(shù)——穴位按摩：可以選用乳根、膻中、少澤、足三里等穴手指點(diǎn)穴，每日一次，每次每穴3分鐘,三、產(chǎn)后缺乳,乳根——當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線(xiàn)4寸檀中——在體前正中線(xiàn)，兩乳頭連線(xiàn)之中點(diǎn)少澤——在小指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.l寸,臨床表現(xiàn)：產(chǎn)后大便干燥 堅(jiān)澀難下常伴面色萎黃 皮膚不潤(rùn)飲食如常 無(wú)腹脹腹痛嘔吐,四、產(chǎn)后便秘,適宜技術(shù)——飲食調(diào)理：（1）蜂蜜飲：清晨空腹頓服（2）黑芝麻 胡桃 松子仁