州溫二中安全教育

1、<p><b>　　州溫二中安全教育</b></p><p><b>　　州溫二中安全教育</b></p><p><b>　　學(xué)校的用電安全</b></p><p>　　1.放學(xué)后值日生要切斷教室電源。</p><p>　　2.嚴(yán)禁學(xué)生私自在寢室使用“熱得快”，安裝

2、床上燈、接裝使用交流電的錄音機(jī)等自備電器；遇到電路故障，發(fā)生斷電情況，學(xué)生要報(bào)告老師請(qǐng)電工修理，不要自作主張去尋找配電板，進(jìn)行線路維修。</p><p>　　3.打掃衛(wèi)生要注意安全和保護(hù)電器。切忌用濕布去抹電線和日光燈管、電扇上的灰塵，如果有必要進(jìn)行徹底清掃，也要在切斷電源的情況下進(jìn)行。</p><p>　　4.空中架有電纜、電線，不要在下面放風(fēng)箏和進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng)，不要高拋物體，否則不小心碰

3、著電纜，便會(huì)發(fā)生事故。</p><p>　　5.不能將各種充電器長(zhǎng)時(shí)間插在插座上，充電時(shí)，充電器與周?chē)目扇嘉铮ㄈ绱昂煹龋┮３忠欢ǖ陌踩嚯x。</p><p><b>　　6.不得私接電線。</b></p><p>　　體育運(yùn)動(dòng)中的安全問(wèn)題</p><p>　　1.對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，是為了對(duì)學(xué)生的健康和安全負(fù)責(zé)。<

4、/p><p>　　學(xué)生除了入學(xué)要體檢，平時(shí)也要定期進(jìn)行體檢。這是了解學(xué)生健康狀況的必要手段。為了孩子的健康和安全，參加體檢要做到：</p><p><b>　?、俨荒芘撟骷佟?lt;/b></p><p><b>　?、诓浑[瞞病史。</b></p><p>　　2.什么情況下，學(xué)生不宜參加運(yùn)動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng)？

5、</p><p>　?。?）對(duì)患有各種疾病的急性期學(xué)生，應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑服藥和休息，停止參加體育活動(dòng)。</p><p>　　（2）患有先天性心臟病的學(xué)生，不能上體育課和參加體育競(jìng)賽。課外活動(dòng)也要在體育老師指導(dǎo)下，參加運(yùn)動(dòng)量不大的保健活動(dòng)。</p><p>　　（3）患肝炎、腎炎、肺結(jié)核等剛病愈學(xué)生，不能參加劇烈體育活動(dòng)。</p><p>　?。?

6、）感冒發(fā)燒的學(xué)生也不宜參加體育鍛煉。</p><p>　?。?）飯后不宜立即參加劇烈運(yùn)動(dòng)。</p><p>　　3.為什么運(yùn)動(dòng)之前要做準(zhǔn)備活動(dòng)？</p><p>　　人體是各器官系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，看起來(lái)好像只有肌肉在活動(dòng)，其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動(dòng)，并且都要由大腦皮層來(lái)指揮協(xié)調(diào)。做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮，準(zhǔn)備活動(dòng)

7、還能使體溫略為升高，使肌肉、肌鍵都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。</p><p>　　4.怎樣正確使用體育器械？</p><p>　?。?）在進(jìn)行單、雙杠活動(dòng)時(shí)，先要檢查一下器械是否完好，是否會(huì)晃動(dòng)，器械下面必須備好厚度符合要求的體操墊。</p><p>　?。?）在做跳箱、跳馬、山羊等跳躍活動(dòng)時(shí)，器械前要放起

8、跳板，器械后要鋪海綿墊，同時(shí)老師要在器械帝站立保護(hù)。在動(dòng)作末掌握時(shí)，當(dāng)老師不在或器械前后缺乏保護(hù)設(shè)施，切不要跳躍。</p><p>　?。?）進(jìn)行投擲時(shí)，如投手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標(biāo)槍、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。</p><p>　?。?）跳高、跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按體育老師的技術(shù)指導(dǎo)，跳躍前必須掘松沙坑并耙平，防止落地蹬傷或扭腳。背越式跳高，要備好厚度、寬度

9、與長(zhǎng)度符合要求的海綿包，防止落地時(shí)受傷。</p><p>　　5.運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生傷害怎么辦？</p><p>　　（1）扭傷的處理方法</p><p>　　扭傷多發(fā)生在四肢關(guān)節(jié)處。在扭傷當(dāng)時(shí)，可以做冷敷。冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水、擰干后蓋在傷處，也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時(shí)做一次，每次5-8分鐘。</p><p>　?。?

10、）挫傷的處理方法</p><p>　　身體被鈍重的體育器械或物體碰傷稱(chēng)為挫傷。挫傷的急救方法與扭傷相同。</p><p>　　（3）擦傷的處理方法</p><p>　　擦傷是指身體的裸露部分與地面、墻壁或其他物體猛烈摩擦發(fā)生的傷害。</p><p>　　處理方法是先止血，由于血有自行凝結(jié)的能力，所以輕度擦傷時(shí)的滲出性出血，在數(shù)分鐘內(nèi)即可自行停

11、止。重度的范圍大的擦傷出血最大，要立即送醫(yī)院搶救，在送醫(yī)院途中，要設(shè)法止血或減少出血量。</p><p>　　在止血過(guò)程中，切切不能用臟毛巾、手絹等物擦洗傷處，以免細(xì)菌感染。</p><p>　?。?）骨折的處理方法</p><p><b>　　骨折是骨的損傷。</b></p><p>　　正確的急救步驟是：首先除去壓在

12、傷者身上或阻礙搬移傷者的障礙物，然后把傷者放平，固定傷肢，保暖，在移動(dòng)傷者時(shí)動(dòng)作要緩慢輕柔。然后迅速送醫(yī)院處理。切忌盲目翻動(dòng)傷者的身體，以避免斷骨傷及肌肉、神經(jīng)、血管等。</p><p><b>　?。?）鼻出血處理法</b></p><p>　　鼻部受到外力打擊，鼻內(nèi)的血管破裂，可能發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的鼻出血。鼻出血的病人可暫時(shí)用口呼吸，同時(shí)頭要向后仰，在鼻部放置冷水毛巾

13、。如果出血不止，可用凡士林紗布卷塞入出血的鼻腔內(nèi)。</p><p><b>　　騎車(chē)與乘車(chē)安全</b></p><p><b>　　1.騎車(chē)安全</b></p><p>　　（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)。這是交通規(guī)則規(guī)定的。</p><p><b>　?。?）不打傘騎車(chē)。&l

14、t;/b></p><p><b>　?。?）不脫手騎車(chē)。</b></p><p><b>　　（4）不騎車(chē)帶人。</b></p><p>　?。?）不騎“病”車(chē)。</p><p><b>　　（6）不騎快車(chē)。</b></p><p>　?。?）不

15、與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道。</p><p><b>　?。?）不平行騎車(chē)。</b></p><p>　　最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車(chē)。</p><p><b>　　2.乘車(chē)安全</b></p><p>　?。?）上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路，因?yàn)楣财?chē)

16、?？空荆菐茁饭财?chē)同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車(chē)，容易乘錯(cuò)車(chē)。</p><p>　　（2）待車(chē)子停穩(wěn)后再上車(chē)或下車(chē)，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車(chē)門(mén)軋住。</p><p>　?。?）上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手、頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。</p><p>　?。?）乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主

17、動(dòng)讓座。</p><p>　?。?）乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，否則會(huì)損害眼睛。</p><p><b>　　游泳安全</b></p><p>　　1.什么情況不宜游泳?</p><p>　?。?）單身一人不宜外出去游泳。沒(méi)有同伴，單身一人去游泳，最容易出問(wèn)題。</p><p>　?。?）身體患病者不要去游泳

18、。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝腎疾病、眼疾等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無(wú)力者都不要去游泳。</p><p>　?。?）參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。</p><p>　?。?）被污染了的河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的

19、江河湖泊都不宜游泳。</p><p>　?。?）惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。</p><p>　　2.游泳前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)？</p><p>　　下水前怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)呢?首先，可慢跑4至5分鐘，使身體發(fā)熱，但不出汗，其目的在于使體內(nèi)各器官進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，接著做徒手操，使頸、肩、腰、髓、踝等關(guān)節(jié)和韌帶及上下肢肌肉行到充分活動(dòng)，以防受傷。入水前

20、應(yīng)用水將頭部和胸前潑濕，以適應(yīng)水溫。入水后，不宜馬上快速游泳，更不要很快就游到深水區(qū)。應(yīng)該在靠近池邊適當(dāng)漫游一段距離后，逐漸增加游速。這一過(guò)程，實(shí)際上是水上準(zhǔn)備活動(dòng)，也是不可缺少的。</p><p>　　3.游泳中要注意什么？</p><p>　　（1）同學(xué)間必須相互照顧，相互關(guān)心。不要相互嬉水，或故意捉弄對(duì)方。一起去游泳，如有人要提前上岸，要告訴同組同學(xué)，免得大家提心。最好一起去游，一起

21、結(jié)束游泳，一起回家。</p><p>　?。?）在野外池塘、河流等天然游泳場(chǎng)所游泳，除了要有集體組織外，還要有家長(zhǎng)、教師或其他親人帶領(lǐng)，初學(xué)者不要到野外去游泳。</p><p>　?。?）游泳中要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴，游了一段時(shí)間要集體休息。如感到身體不適，要告訴同伴，并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。</p><p>　?。?）中小

22、學(xué)生不應(yīng)游潛泳，更不要相互比潛水時(shí)間長(zhǎng)，潛水距離遠(yuǎn)。這樣做往往會(huì)發(fā)生問(wèn)題。潛泳要在老師和家長(zhǎng)指導(dǎo)下進(jìn)行。</p><p>　　4.游泳時(shí)發(fā)生“抽筋”怎么辦？</p><p>　　肌肉痙攣俗稱(chēng)抽筋，是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮。</p><p>　　一旦發(fā)生抽筋，首先必須保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要著慌，叫人來(lái)救或自己解脫。</p><p>　　在水中解脫抽

23、筋的方法，主要是牽引抽筋的肌肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體解脫方法如下：</p><p>　?。?）手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，“然后用力張開(kāi)，這樣迅速交替幾次，直到解脫為止?！?lt;/p><p>　　（2）一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動(dòng)作。</p><p>　　（3）上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘時(shí)，然后用力伸直，反復(fù)幾次。</p>

24、<p>　?。?）小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥水上，用抽筋體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫助關(guān)節(jié)伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可連續(xù)做幾次。</p><p>　?。?）大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動(dòng)作，最后用力向前伸直。</p><p>　

25、　（6）胃部抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰浮水上，迅速?gòu)澢鷥纱笸瓤拷共?，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動(dòng)作不要太用力，要自然。</p><p>　　不管發(fā)生什么樣的抽筋，先向同伴或其他游泳者呼叫，“我抽筋了，快來(lái)人呀!”旁邊的人見(jiàn)狀，按上述方法，幫助其解脫。</p><p>　　5.發(fā)生游泳事故怎么辦？</p><p>　?。?）發(fā)現(xiàn)出了游泳事故，要立即呼救，采取行動(dòng)。兒

26、童和少年不要冒然下水營(yíng)救。</p><p>　?。?）怎樣急救溺水者?</p><p>　　把溺水者從水中救起后，立即將其衣服解開(kāi)，用手指把其口內(nèi)、咽喉和鼻內(nèi)的臟東西及粘液取出，然后急救人員要一腿跪地，一腿蹲，把溺水者腹部放在蹲著的腿上，用手壓溺水者的背部，使胃和肺里的水吐出來(lái)。然后，進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)，其他人要迅速打急救電話，或攔車(chē)送醫(yī)院。</p><p><

27、;b>　　火場(chǎng)逃生十要素</b></p><p>　　1.平時(shí)要想好幾條不同的逃生路線；</p><p>　　2.躲避煙火不要往閣樓、床底、大櫥內(nèi)鉆；</p><p>　　3.火勢(shì)不大要當(dāng)機(jī)立斷披浸濕的衣服或裹上濕毛毯、溫被褥勇敢地沖出去，但千萬(wàn)不要披塑料雨衣；</p><p>　　4.不要留戀財(cái)物，盡快逃離火場(chǎng)，千萬(wàn)記住，

28、既已逃出決不回頭跑；</p><p>　　5.在濃煙中避難逃生，要盡量放低身體，并用溫毛巾捂住嘴鼻；</p><p>　　6.如果身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，要就地打滾，壓滅身上的火苗；</p><p>　　7.不要盲目跳樓，可用繩子或床單撕成條狀連起來(lái)，捆緊在門(mén)窗檔和重物上，順勢(shì)滑下；</p><p>　　8.充分利用房?jī)?nèi)的窗戶、陽(yáng)臺(tái)、落水管道