北京市青少年男子鐵餅運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的表面肌電圖分析.pdf

1、鐵餅運(yùn)動(dòng)是田徑運(yùn)動(dòng)中技術(shù)性較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它包含著許多方面的技術(shù)環(huán)節(jié)，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常在技術(shù)動(dòng)作上做的不夠完善，導(dǎo)致成績(jī)不佳。除了對(duì)運(yùn)動(dòng)員本身的體能、訓(xùn)練水平外，技術(shù)上的改進(jìn)也是非常重要的。由于鐵餅項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)對(duì)于測(cè)量和分析有一定的難度，為了找出其動(dòng)作不完善的原因，我們來通過對(duì)肌肉的用力順序、用力大小和持續(xù)時(shí)間等方面進(jìn)行研究分析，以便能對(duì)運(yùn)動(dòng)員提高成績(jī)起到一定的作用。
　　 研究目的：由于鐵餅項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)對(duì)于測(cè)量和分析有一定

2、的難度，為了找出其動(dòng)作不完善的原因，我們來通過對(duì)肌肉的用力順序、用力大小和持續(xù)時(shí)間等方面進(jìn)行研究分析，以便能對(duì)運(yùn)動(dòng)員提高成績(jī)起到一定的作用。
　　 在鐵餅項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，鐵餅運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作時(shí)哪些肌肉用力？用力的大小和順序如何？采用哪種訓(xùn)練手段能更有效有針對(duì)性地發(fā)展這些主要用力的肌肉？這些問題都是廣大教練員所迫切關(guān)注的，并且都是需要了解和掌握的。
　　 研究方法：本研究通過對(duì)對(duì)五名北京市青少年男子二級(jí)鐵餅運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行投擲