第十八屆亞洲田徑錦標(biāo)賽女子鉛球運(yùn)動(dòng)員滑步技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、鉛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集動(dòng)作速度、力量、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力于一身的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,同時(shí)它又是一項(xiàng)重器械的力量性投擲項(xiàng)目。背向滑步推鉛球技術(shù)分為滑步階段、過(guò)渡階段和最后用力階段，在完整的推鉛球技術(shù)中，雖然滑步不是關(guān)鍵的部分，但它是推鉛球技術(shù)的開(kāi)始，它的節(jié)奏、速度和技術(shù)的優(yōu)劣對(duì)后繼技術(shù)和效果起著舉足輕重的作用。本文采用文獻(xiàn)資料法、影像分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法等多種方法，對(duì)五名采用背向滑步推鉛球選手滑步階段的技術(shù)進(jìn)行了對(duì)比分析與研究，從中找出了滑步

2、階段的動(dòng)作結(jié)構(gòu)及速度變化特征。
　　研究結(jié)果表明：
　　在滑步階段，身體重心的速度受水平速度的影響最大，運(yùn)動(dòng)員要獲得較大的身體重心預(yù)先速度就要增大身體重心水平方向上的速度，減少身體重心垂直方向的速度，使身體重心盡可能低、平、快的移動(dòng)。
　　兩腿擺蹬階段左腿的擺動(dòng)可分為兩個(gè)主要階段：一是加速擺動(dòng)階段，從最大團(tuán)身開(kāi)始左膝、左踝加速向投擲方向擺動(dòng)，持續(xù)時(shí)間約0.12～0.18s；二是制動(dòng)減速階段，持續(xù)時(shí)間約0.12～0.14

3、s，左踝、左膝的速度急劇下降，左髖的速度開(kāi)始上升。兩腿滑步階段，除勒伊拉·瑞扎比外，其她四名運(yùn)動(dòng)員左踝速度急劇上升然后下降，左膝、左髖的速度變化趨于平緩。左腿加速擺動(dòng)階段，左腿的合速度主要受水平速度的影響。從整個(gè)加速節(jié)奏上看，成績(jī)?yōu)?9.04m的運(yùn)動(dòng)員鞏立姣擺動(dòng)腿的加速擺動(dòng)節(jié)奏最好。
　　兩腿擺蹬階段，右側(cè)下肢各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的速度由快到慢的順序依次為右膝、右髖、右踝；從積極蹬伸的時(shí)間上看，各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)開(kāi)始積極蹬伸的先后順序基本為右膝、右

4、髖、右踝。兩腿滑步階段，各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的速度由快到慢的順序依次為右踝、右膝、右髖，右踝速度在右腳蹬離地面之后平均約0.06s達(dá)到最大。右腿積極蹬伸階段，右腿的合速度主要受水平速度的影響，隨著右腿的蹬伸，右髖、右膝的合速度與水平速度曲線逐漸分離，分離的程度與垂直速度的變化有關(guān)。踝關(guān)節(jié)合速度和水平速度曲線在整個(gè)滑步階段基本重合，垂直速度的上升不是很明顯。成績(jī)19.04m的運(yùn)動(dòng)員鞏立姣右腿各關(guān)節(jié)積極蹬伸的節(jié)奏較好，其她四名運(yùn)動(dòng)員右踝積極蹬伸出現(xiàn)的