第十二屆雅典殘奧會(huì)中國(guó)舉重隊(duì)科學(xué)化訓(xùn)練的初步研究.pdf

1、為完成第十二屆雅典殘奧會(huì)舉重項(xiàng)目科技攻關(guān)課題，本研究組織了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理生化學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等學(xué)科的教師、科研人員與國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)的教練員一起為在本屆殘奧會(huì)上奪取舉重項(xiàng)目4-5枚金牌聯(lián)合進(jìn)行了科技攻關(guān)。最終，在雅典殘奧會(huì)上實(shí)現(xiàn)了奪取五塊舉重項(xiàng)目金牌的目標(biāo)，完成中殘聯(lián)下達(dá)給舉重隊(duì)的奧運(yùn)任務(wù)。 在將近一年的科技攻關(guān)研究中，課題采取的一系列方法、手段、措施，對(duì)今后殘奧會(huì)舉重項(xiàng)目的訓(xùn)練極具應(yīng)用價(jià)值，簡(jiǎn)述如下：

2、 1、首次嘗試了按照系統(tǒng)訓(xùn)練周期理論安排訓(xùn)練計(jì)劃并且實(shí)施了大周期、中周期、小周期和賽前小周期訓(xùn)練方案。 2、為保證系統(tǒng)訓(xùn)練，定期進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，監(jiān)測(cè)訓(xùn)練效果，達(dá)到了監(jiān)控目的。 3、依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)分析，醫(yī)務(wù)監(jiān)督系統(tǒng)診斷和教練員共同探討科學(xué)化訓(xùn)練問(wèn)題，完善、修訂訓(xùn)練方案，更接近運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的訓(xùn)練和比賽實(shí)際。 4、在系統(tǒng)訓(xùn)練中分析運(yùn)動(dòng)員的體能狀態(tài)，采取訓(xùn)練學(xué)、醫(yī)學(xué)、物理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)的方法促進(jìn)體能恢復(fù)，保障參賽選手臨界狀態(tài)達(dá)到

3、參賽基本標(biāo)準(zhǔn)。 5、首次專(zhuān)題進(jìn)行殘疾人舉重技術(shù)，保證技術(shù)達(dá)到規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。 6、利用網(wǎng)絡(luò)手段進(jìn)行賽前信息研究，做到知己知彼并預(yù)測(cè)比賽水平，提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練針對(duì)性，增強(qiáng)比賽信心。 課題取得的社會(huì)效益有： 1、超額完成了第十二屆雅典殘奧會(huì)舉重項(xiàng)目比賽任務(wù)，取得了五金四銀六銅牌好成績(jī)，受到表彰。 2、成功實(shí)現(xiàn)了系統(tǒng)化訓(xùn)練的創(chuàng)新實(shí)踐，為準(zhǔn)備2008年殘奧會(huì)的系統(tǒng)訓(xùn)練奠定了基礎(chǔ)。 3、醫(yī)務(wù)監(jiān)督系統(tǒng)化的實(shí)施