中國優(yōu)秀女子撐竿跳高運動員懸垂至推竿階段技術(shù)節(jié)奏分析.pdf

1、2009年8月28日伊辛巴耶娃在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽第五站——瑞士蘇黎世站的比賽中以5.06米的成績再次刷新了女子撐竿跳的世界紀錄。雖然我國除了高淑英(現(xiàn)亞洲紀錄保持者)外又出現(xiàn)了不少優(yōu)秀的女子撐竿跳高運動員，但是比賽成績卻沒有新的突破,差距仍在不斷拉大。因此，盡快提高我國女子撐竿跳高選手的運動水平，使其重新走上女子撐竿跳高強國的行列，并為2012年倫敦奧運會做好準備是我國女子撐竿跳高訓練的重要任務。在撐竿跳高運動中，良好的節(jié)奏是必不可少。

2、掌握正確合理的節(jié)奏，有利于技術(shù)動作的掌握，有利于形成動力定型。
　　 本文研究對象為參加2009年第十一屆全國運動會女子撐竿跳高項目的其中7名運動員(均為國際健將)，本次成績均在4.15米以上。運用文獻資料法、攝像法、解析法、數(shù)理統(tǒng)計法、比較法、觀察法等研究方法，著重對中國優(yōu)秀女子撐竿跳高運動員懸垂至推竿階段各時相的時間、相關(guān)角度、速度以及距離等相關(guān)指標進行分析。結(jié)果表明：（1）中國優(yōu)秀女子撐竿跳高運動員懸垂時間較為合理，但懸垂

3、深度不足，身體身體伸展程度有待進一步加大。（2）中國優(yōu)秀女子撐竿跳高運動員短擺和長擺時間偏短，部分運動員仍采用高髖擺體技術(shù)，彎竿量較小，與世界優(yōu)秀女子撐竿跳高運動員差距較大。在協(xié)調(diào)運動員自身運動與撐竿彎曲和反彈方面的節(jié)奏把握不太好，團身動作較慢，在駕馭撐竿以及利用撐竿彈力方面存在不足，鞭打式擺體技術(shù)掌握不好。（3）中國優(yōu)秀女子撐竿跳高運動員伸展時間偏短，在伸展末軀干角、左髖角和右髖角較小，展體效果差。部分運動員伸展階段利用撐竿反彈力量進

4、一步保持（減少損失）或增加速度方面效果較差，運動員的展體和撐竿的反彈二者之間節(jié)奏不一致，沒有盡可能大的利用撐竿的反彈力量，伸展方向也存在一定問題。（4）中國運動員轉(zhuǎn)體拉引時間偏短，多數(shù)運動員在技術(shù)上存在明顯的拉引痕跡，在把握撐竿彈直與拉引轉(zhuǎn)體的協(xié)調(diào)配合方面有待提高，駕馭撐竿的能力不夠。（5）中國運動員推竿時間偏長，部分運動員身體運動節(jié)奏與推竿節(jié)奏的一致性出現(xiàn)紊亂，沒有推離撐竿后重心騰起的高度或者是高度為負值，部分運動員推竿階段重心的水平