下肢肌肉力量與不同形式縱跳運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)特性相關(guān)度的研究.pdf

1、研究目的:縱跳能力在體育運(yùn)動(dòng)中的作用不言而喻，縱跳能力的高低有時(shí)候甚至能成為某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)好壞的決定因素。體育運(yùn)動(dòng)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有多種縱跳形式，在不同形式的縱跳中，下肢肌肉參與程度與參與肌肉工作類(lèi)型不同。肌肉的參與程度主要是通過(guò)肌肉收縮形式即其力量的大小反映出來(lái)的，而縱跳的運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)參數(shù)反映了動(dòng)作的特征，是評(píng)價(jià)縱跳的重要指標(biāo)。以往關(guān)于縱跳的研究雖強(qiáng)調(diào)了下肢力量對(duì)于縱跳成績(jī)獲得的重要性，但是并沒(méi)有系統(tǒng)的指出下肢肌肉力量與縱跳的相關(guān)關(guān)

2、系，本文就下肢關(guān)節(jié)肌肉不同收縮形式的力量與三種縱跳SJ、CMJ及CJB運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)指標(biāo)的相關(guān)性進(jìn)行研究，以揭示下肢肌肉力量與縱跳能力間的關(guān)系，力求為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供參考并對(duì)縱跳相關(guān)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的評(píng)價(jià)提供數(shù)據(jù)支撐。
　　 研究方法:實(shí)驗(yàn)對(duì)象:隨機(jī)抽取并篩選出蘇州大學(xué)體育學(xué)院健康男性受試者30名，年齡（22.8±1.7）歲，身高(176.2±5.2)cm，體重(71.6±8.5)kg，所有受試者均為右側(cè)優(yōu)勢(shì)肢，測(cè)試前未對(duì)受試者進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的力

3、量訓(xùn)練但有對(duì)其進(jìn)行縱跳技能的培訓(xùn)。實(shí)驗(yàn)方法:力量測(cè)試通過(guò)Con-trex多關(guān)節(jié)力量測(cè)試系統(tǒng)測(cè)量受試者下肢髖、膝、踝三關(guān)節(jié)肌肉力量，分別記錄其等長(zhǎng)收縮、等動(dòng)收縮峰值力矩，并對(duì)其進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理（峰值力矩/體重）。縱跳測(cè)試運(yùn)用Vicon紅外運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)采用20點(diǎn)全身模型，在體表貼放20個(gè)紅外反光球，靜態(tài)標(biāo)定后進(jìn)行測(cè)試。記錄受試者在完成SJ、CMJ和CJB過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)。運(yùn)用Kistler測(cè)力臺(tái)同步記錄縱跳過(guò)程時(shí)的最大地面反作用力和起跳速度

4、并根據(jù)起跳速度推算沖量。采用相關(guān)分析法對(duì)髖膝踝關(guān)節(jié)所有力量指標(biāo)與SJ、CMJ和CJB的運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)指標(biāo)進(jìn)行相關(guān)性分析。
　　 研究結(jié)果:①髖關(guān)節(jié)伸肌E60(60°/s慢速等動(dòng)離心肌力)、E240(240°/s快速等動(dòng)離心肌力)和膝關(guān)節(jié)屈肌E240與SJ重心高度呈正相關(guān)，其中膝屈E240與之高度相關(guān);髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)屈肌E240分別與CMJ和CJB重心高度呈有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的正相關(guān);②膝關(guān)節(jié)屈肌Is90(90°等長(zhǎng)肌力)與CMJ離地時(shí)

5、髖關(guān)節(jié)角度高度相關(guān)，踝關(guān)節(jié)伸肌C120(120°/s快速等動(dòng)向心肌力)與CJB離地時(shí)膝關(guān)節(jié)角度高度負(fù)相關(guān);膝關(guān)節(jié)伸肌Is60與縱跳髖關(guān)節(jié)最大屈最小角度高度相關(guān)，踝關(guān)節(jié)屈肌Is0與CJB髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)最大屈最小角度高度相關(guān);髖關(guān)節(jié)伸肌C240與SJ髖關(guān)節(jié)最大角速度高度相關(guān)，髖關(guān)節(jié)屈肌E60與SJ踝關(guān)節(jié)最大角速度高度相關(guān)，踝關(guān)節(jié)屈肌C60、C120均與CMJ髖關(guān)節(jié)最大角速度高度相關(guān)。另外有下肢其他形式肌肉力量與上述運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)的相關(guān)性詳見(jiàn)研究

6、結(jié)果;③髖關(guān)節(jié)伸肌Is90與CJB地面反作用力高度正相關(guān);髖關(guān)節(jié)屈肌E60與SJ、CMJ、CJB地面反作用力呈負(fù)相關(guān);踝關(guān)節(jié)伸肌C60與CJB地面反作用力高度正相關(guān)，踝關(guān)節(jié)屈肌C60、C120均與CJB地面反作用力高度正相關(guān);膝關(guān)節(jié)伸肌E240與SJ、CJB沖量值正相關(guān)，其中與CJB沖量高度相關(guān)，膝關(guān)節(jié)屈肌C60、E240與CJB沖量正相關(guān)，其中E240與之高度正相關(guān)。
　　 研究結(jié)論:①發(fā)展下肢髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)快速等動(dòng)離心力量對(duì)

7、于提高有預(yù)蹲動(dòng)作的縱跳能力有重要意義;提高下肢髖關(guān)節(jié)伸肌和膝關(guān)節(jié)伸屈肌等動(dòng)力量水平對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員靜態(tài)半蹲跳能力有幫助;②地面反作用力與縱跳高度相關(guān)度較低，不能夠作為評(píng)價(jià)縱跳能力的有效指標(biāo);關(guān)節(jié)蹬伸最大角速度與縱跳高度相關(guān)度較高，可以用于評(píng)價(jià)縱跳能力且下肢髖關(guān)節(jié)伸肌快速肌力與踝關(guān)節(jié)屈肌快速肌肉力量與SJ和CMJ關(guān)節(jié)蹬伸最大角速度高度相關(guān)，發(fā)展上述肌力有助于SJ和CMJ縱跳水平的提高;③下肢均有與最大屈髖膝踝關(guān)節(jié)最小角度及雙腳離地時(shí)髖膝踝關(guān)