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文檔簡介
1、我國男子跳高項(xiàng)目曾是我國的優(yōu)勢項(xiàng)目,曾有兩人4次打破世界紀(jì)錄。目前,我國男子跳高紀(jì)錄還是由朱建華于1983年所創(chuàng)造的2.39m。歷經(jīng)27年的時(shí)間,2.39m無人問津。面對(duì)這種現(xiàn)狀,我們有必要對(duì)我國男子跳高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)細(xì)節(jié)作一次剖析,以尋求制約我國男子跳高運(yùn)動(dòng)員跳高技術(shù)的“癥結(jié)”,為我國男子跳高運(yùn)動(dòng)的再一次騰飛提供理論基礎(chǔ)與實(shí)踐價(jià)值。
背越式跳高技術(shù)是由助跑、起跳、騰空和落地4個(gè)環(huán)節(jié)所構(gòu)成,其中起跳技術(shù)是跳高技術(shù)的關(guān)鍵技術(shù),而起
2、跳技術(shù)又是由“蹬伸與擺動(dòng)”技術(shù)所組成,也就是說“跳高起跳的動(dòng)力源是由擺動(dòng)腿的支撐效應(yīng)與起跳腿的蹬伸效果共同組成的”。本研究在前人研究的基礎(chǔ)上,采用三維運(yùn)動(dòng)學(xué)分析的方法對(duì)參加2009年10月在山東省濟(jì)南市舉行的全國第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽前11名跳高運(yùn)動(dòng)員在起跳過程中的擺動(dòng)技術(shù)進(jìn)行解析,旨在對(duì)我國優(yōu)秀男子跳高運(yùn)動(dòng)員在起跳技術(shù)中的擺動(dòng)腿技術(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)研究,探討其技術(shù)的內(nèi)在聯(lián)系及規(guī)律,找出我國男子跳高運(yùn)動(dòng)員起跳技術(shù)中的擺動(dòng)腿技術(shù)上存在的問題,為進(jìn)一
3、步完善起跳技術(shù)理論,為教練員、運(yùn)動(dòng)員今后的訓(xùn)練提供一些參考。結(jié)果表明:
(1)背越式跳高擺動(dòng)腿在起跳過程中的擺動(dòng)是以髖關(guān)節(jié)為軸進(jìn)行擺動(dòng)的。擺動(dòng)腿的擺動(dòng)方式有“折疊式”與“屈腿式”兩種。
(2)背越式跳高起跳過程中擺動(dòng)腿著地瞬間的著地角、髖角和起跳腿著地瞬間的身體重心水平速度均有顯著的相關(guān)關(guān)系。
(3)背越式跳高運(yùn)動(dòng)員最后一步助跑擺動(dòng)腿著地瞬間的著地角和著地髖角與騰起角、身體重心騰起的高度、跳高專項(xiàng)比賽成績均
4、有非常顯著的相關(guān)性。
(4)背越式跳高起跳過程中起跳腿著地瞬間兩大腿夾角與重心騰起垂直速度、身體重心騰起的高度均有非常顯著的相關(guān)性,相關(guān)系數(shù)為0.908與-0.682。
(5)背越式跳高起跳過程中擺動(dòng)腿蹬離地面瞬間起跳腿踝關(guān)節(jié)的擺動(dòng)速度與起跳腿著地瞬間的身體重心水平速度、騰起初速度都有顯著的正相關(guān)關(guān)系,相關(guān)系數(shù)分別為0.638和0.627。
(6)我國優(yōu)秀男子跳高運(yùn)動(dòng)員身體重心距擺動(dòng)腿著地點(diǎn)的水平距離平均為
5、0.67m。擺動(dòng)腿著地瞬間水平速度的平均值為7.68m/s,擺動(dòng)腿在最大緩沖時(shí)的水平速度平均值為7.01m/s,所有運(yùn)動(dòng)員的水平速度都有不同程度下降。
(7)我國優(yōu)秀男子跳高運(yùn)動(dòng)員在起跳過程中擺動(dòng)腿蹬離地面瞬間,擺動(dòng)腿膝關(guān)節(jié)角平均為141.9°;擺動(dòng)腿在蹬伸階段,膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)最大角速度分別為474.3±132.6°/s與761.0±158.7°/s。
(8)我國優(yōu)秀男子跳高運(yùn)動(dòng)員最后一步步長、步長/身高指數(shù)值均低于
6、世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,而且他們之間存在顯著性差異。
(9)助跑最后一步擺動(dòng)腿的伸膝角度與起跳腿著地時(shí)擺動(dòng)腿的擺動(dòng)速度、擺動(dòng)腿離地后的最大擺動(dòng)速度都有高度的相關(guān)性,相關(guān)系數(shù)分別為0.856與0.913。
(10)背越式跳高助跑最后(—)步擺動(dòng)腿支撐蹬伸階段是起跳的開始和發(fā)動(dòng)部分,是起跳的第一動(dòng)力源(原動(dòng)力),起跳腿支撐蹬伸階段是起跳的繼續(xù)和結(jié)束部分,是起跳的第二動(dòng)力源(主動(dòng)力)。二者共同構(gòu)成了起跳“動(dòng)力源”,即背越式跳高起跳
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