陜西省79歲男子競技體操體能訓練的研究

1、學位論文獨創(chuàng)性聲明本人呈交的學位論文是在導師指導下進行的研究工作及取得的研究成果。據(jù)我所知，除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本論文不包含其他個人已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。對本文的研究工作做出重要貢獻的個人和集體，均已在文中做了明確說明并表示謝二白二 恩。論文作者：酌鋤 日期：磁Z2 形學位論文版權使用授權書本人完全了解學校有關保留、使用學位論文的規(guī)定，同意學校對本人遞交的學位論文保留并向國家有關部門或機構(gòu)送交論文的復印件和電子版，允許在校

2、內(nèi)和與學校有協(xié)議的部門公布論文并被查閱和借閱。本人授權西安體育學院可以將本學位論文的全部或部分內(nèi)容編入有關數(shù)據(jù)庫進行檢索，可以采用影印、縮印或掃描等復制手段保存和匯編本學位論文。論文作者：欲勉毿 論文作者：舐尹之形導 師：峨鉚5 、毛．強。。啪、弘心’《’0 叩A b s t r a c tT h e C o m p e t i t i v eg y m n a s t i c sn e e dm e e tt h er e q m r

3、 e m e m s o fh i 曲q u a l i t y ，h i g hd i f f i c u l t yi n t e r m so f m o v e m e n t t e c h n o l o g y ．I no r d e r t o t h eg o a l s ，a t h e l e t e ’S p h y s i c a lf i t n e s s n e e dr e a c ht h ec o

4、r r e s p o n d i n gs t a n d a r d ，w h i c hr e q u i r e st h e a t h l e t e s ’s p e c i a lp h y s i c a lf i t n e s st r a i n i n gm o r es c i e n t i f i c ．T h es c i e n t i f i cp h y s i c a lt r a i n i

5、n gc a n n o to n l yi m p r o v et h e a t h l e t em o v e m e n t ，b u t a l s oc a n r e d u c et h eo c c u r r e n c eo f s p o r t si n j u r yi n ac e r t a i n e x t e n ta n d p r o l o n g l i f em o v e m e n

6、 t ．T h ep u r p o s eo f t h i s s t u d yi s c o n c l u d eh o wt o r e a s o n a b l y c a r r yo u t s p e c i a lp h y s i c a l t r a i n i n g o fa t h l e t e s b y t h e t r a i n i n g m e t h o d s o ft h r e

7、 e —l i n e p l a y e r s w i t hb e t w e e n 7 t o 9 y e a r s o l d ，t oi m p r o v et h a tt h ea t h l e t e s ’p h y s i c a lh e a l t ha n d r e d u c es p o r t s ，a n d c a n m a k e t h ea t h l e t e sa c h i

8、 e v e de x c e l l e n t p e r f o r m a n c ea n d p r o l o n g l i f em o v e m e n t ．I nt h i s s t u d y ，b yu s i n gt h em e t h o do fl i t e r a t u r e ，q u e s t i o n n a i r es u r v e y 。i n t e r v i e w

9、 ．m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ，l o g i c a la n a l y s i sa n d o t h e rr e s e a r c h m e t h o d s ，s t u d y s h o w s ：1 ：B ys c r e e n i n g i ns h a a n x ip r o v i n c ef r o ma g e b e t w e e

10、 n7 t o 9y e a r so l d a t h l e t e ，Sg y m n a s t i c sp h y s i c a lf i t n e s s t r a i n i n g c o n t e n t sa n d m e a n s o f e v a l u a t i o n i n d e x ．W ek n o wt h e r eh a v e 5o n e —l e v e lt r a

11、i n i n gi n d e x ，11 t w o ．1 e v e l t r a i n i n gi n d e x a n d 12t h r e e ．1 e v e lt r a i n i n g i n d e x ．2 ：B y s c r e e n i n g i ns h a a n x i p r o v i n c ef r o ma g e b e t w e e n 7 t o 9 y e a r

12、so l d a t h l e t e ，sC o m p e t i t i v eG y m n a s t i c sp h y s i c a lf i t n e s st r a i n i n gc o n t e n t s a n dm e a n so f e v a l u a t i o ni n d e x ，w e k n o w t h e r eh a v e6 5t r a i n i n gm e

13、t h o d s ．一一●3 ：B y d e s i g n i n g aq u e s t i o n n a i r e c o n c e r n i n g t r a i n i n g c o n t e n t s a n d t r a i n i n gm e t h o d s ，t h e nc a r r yo nc o m p r e h e n s i v e a n a l y s i so f i

14、t ，w ek n o w t r a i n i n gc o n t e n t sa n dm e a n s o f e v a l u a t i o n i n d e x i su n r e a s o n a b l e b u tc o m p r e h e n s i v e ．4 ：B y a s k i n g e x p e r t t o c o m p l e t e t h i s q u e s t

15、 i o n n a i r e ，w e o b t a i n t h e i n d e x o fe v a l u a t eg y m n a s t i c s p h y s i c a lf i t n e s s t r a i n i n g ．5 ：B yt h ee v a l u a t i o ni n d e x o fa b o v e ，w er u ns o m ep h y s i c a lf

16、i t n e s st e s t s f o ra g eb e t w e e n 7 t o9y e a r so l d a t h l e t e sa n d c o n c l u d e ，w ec a n j u d g ei t ：T h es p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t yo f a t h l e t e i sp o o r ．K e y w o r d s ：